Po rozstaniu, niezależnie od tego, czy zdarzyło się to w zeszłym tygodniu, czy w zeszłym roku, często zdarza się, że chcesz wrócić do swojego byłego. W pewnym momencie mieliście wspaniały i pełen miłości kontakt, bardzo się o nich troszczyliście i widzieliście prawdziwą przyszłość razem. Teraz, gdy nie jesteście już parą, nie możesz powstrzymać się od chęci powrotu do siebie. Na szczęście istnieje pięć kluczowych kroków, które możesz podjąć, jeśli chcesz spróbować odzyskać swojego byłego na zawsze pod każdym względem.
1. Upewnij się, że twój ex jest tego wart
Zanim w pełni zdecydujesz, że chcesz odzyskać swojego byłego, powinieneś najpierw przyjrzeć się bliżej ich działaniom, gdy byliście razem. Kiedy weźmiesz pod uwagę ich zachowanie jako partnera z bardziej krytycznym okiem, łatwiej będzie ustalić, czy ta osoba jest warta twojego czasu, próbując wrócić. Na przykład, jeśli twój ex był w jakikolwiek sposób kontrolujący, zaborczy, zazdrosny lub fizycznie lub emocjonalnie znęcający się w jakikolwiek sposób, powinieneś powiedzieć dobra pozbywanie się i nie marnować kolejnej sekundy. Powinieneś dążyć tylko do tego, aby mieć w swoim życiu pozytywnych i kochających ludzi, a jeśli twój były był nierozważny, nierozsądny i niewiarygodny, możesz uważać się za szczęściarza, że już z nimi nie jesteś.
2. Poświęć czas na pracę nad emocjami
Kiedy dochodzisz do siebie po rozstaniu, możesz doświadczyć wiru różnych uczuć i emocji, takich jak smutek, rozczarowanie i frustracja. Jeśli chcesz odzyskać swojego byłego, musisz poświęcić trochę czasu na radzenie sobie z tego rodzaju emocjami. Na przykład, jeśli nie poświęcisz chwili na przepracowanie zerwania i nadal jesteś głęboko pochłonięty tymi uczuciami, twój próba powrotu do byłego będzie o wiele bardziej daremna, ponieważ twoje emocje są nadal surowe, bolesne i od razu powierzchnia. Możesz skończyć robiąc lub mówiąc rzeczy, których żałujesz, ponieważ nie poświęciłeś czasu na refleksję i zebranie myśli. Jeśli jednak dasz sobie nawzajem przestrzeń i wykorzystasz ten czas, aby zrozumieć, co się stało, pewnego dnia będziesz w stanie przeprowadzić prawdziwą rozmowę ze swoim byłym w zrównoważony i dojrzały sposób.
3. Określ, co chcesz zmienić w przyszłości
Jeśli chcesz wrócić do swojego byłego, musisz umieć racjonalnie przewartościować swój związek i szukać obszarów potencjalnego rozwoju. Na przykład, jeśli ty i twój partner macie tendencję do kłótni o obowiązki domowe, możesz pomyśleć o sposobach zmień tę dynamikę w przyszłości i jakie plany wprowadziłeś, aby uniknąć tych kłótni w przyszłości. Szukając okazji do poprawy swoich wcześniejszych relacji ze sobą, modyfikuj swoje zachowanie, gdy jest to konieczne, i pamiętaj o sugestiach dla swojego byłego dostosować również ich działania, możesz być lepiej przygotowany do ponownego nawiązania relacji bez konieczności radzenia sobie z tymi samymi problemami, które spowodowały zamieszanie w przeszłość.
4. Skontaktuj się ze swoim byłym
Kiedy poczujesz się całkowicie gotowy, powinieneś skontaktować się ze swoim byłym, a sposób, w jaki zdecydujesz się nawiązać kontakt, zależy od Ciebie. Niezależnie od tego, czy wolisz zadzwonić, wysłać SMS-a, wysłać e-mail, wysłać wiadomość na Facebooku, a nawet wysłać odręczną notatkę, powinieneś dążyć do wybrania metody, która działa najlepiej dla was obojga. Chociaż nie musisz wylewać serca i komponować powieści, możesz po prostu zapytać, czy twój były chciałby się z tobą spotkać na kawę lub na szybką przekąskę. Jeśli Twoim celem jest ich odzyskanie, możliwość prowadzenia rozmowy z dorosłymi może dać ci doskonałą okazję do wyrażenia, jak się czujesz i co masz nadzieję na dalsze postępy. Chociaż każda sytuacja jest inna, rozmowa osobiście może być świetnym sposobem, aby w końcu podzielić się swoimi uczuciami twarzą w twarz, z otwartym umysłem i otwartym sercem.
5. Przygotuj się na wszystko, co się wydarzy
Po pierwsze, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że twój były może odmówić spotkania z tobą. Jeśli tak jest, musisz być wystarczająco dojrzały i bezpieczny, aby zaakceptować tę decyzję i iść dalej. Jeśli jednak twój były zgadza się na spotkanie, ważne jest, abyś był całkowicie przygotowany na wspólny czas. Chociaż możesz czuć się zdenerwowany i niespokojny, powinieneś już znać sedno tego, co chcesz powiedzieć. Uczciwość i szczerość w odniesieniu do swoich uczuć, niezależnie od tego, czy byłeś inicjatorem zerwania, czy nie, może pomóc im dokładnie wiedzieć, przez co przechodzisz w tym momencie. Niezależnie od tego, czy oznacza to wybaczenie, czy przeprosiny, wspólna przyszłość oznacza, że chcesz wyglądać ku przyszłości i uczyć się z przeszłości, zamiast przeciągać ją do nowej wersji swojego relacja. Kiedy wyciągasz gałązkę oliwną do swojego byłego i pokazujesz mu, że chcesz ożywić swój romans, może to pomóc w przygotowaniu gruntu pod nowy i lepszy związek.
