Jeśli masz trudności z nawiązaniem przyjaźni, może być kilka powodów, dla których nie nawiązujesz relacji z innymi. Po pierwsze, nawiązanie nowych znajomości może być trudne, zwłaszcza jeśli niedawno znalazłeś się w nowym mieście lub nawet w nowych okolicznościach życiowych.
Oto kilka rzeczy, które możesz robić, aby sabotować swoją zdolność do nawiązywania nowych znajomości:
Nie dajesz mu wystarczająco dużo czasu
Nawiązanie z kimś więzi wymaga czasu. Musisz w jakiś sposób aktywnie angażować się w poznawanie ludzi, na przykład robienie nowych zajęć, chodzenie na zajęcia, wolontariat lub tym podobne. Podczas gdy robisz to wszystko, musisz rozmawiać i sprawdzać, czy się z kimś łączysz. To dużo pracy, której nie można spieszyć, albo twoje przyjaźnie po prostu nie będą szczere.
Chociaż może to być bardzo frustrujące, nie rezygnuj z nawiązywania przyjaźni. Może minąć sporo czasu – około sześciu miesięcy – zanim znajdziesz połączenie. Nie oznacza to oczywiście, że w międzyczasie nie spotkasz ludzi. Zanim znajdziesz idealnego przyjaciela, ciesz się relacjami, które tworzysz z przypadkowymi przyjaciółmi i znajomymi po drodze.
Nie jesteś tak przystępny
Jak prezentujesz się nowym znajomym? Czy jesteś otwarty i przystępny? Jeśli nie, możesz odstraszać ludzi przed próbą lepszego poznania Cię. Uważaj również na to, jak korzystasz z telefonu, gdy jesteś w pobliżu nowych ludzi. Zbyt często ludzie wysyłają SMS-y lub rozmawiają przez telefon, gdy są zdenerwowani lub nie mają ochoty na spotkanie, a to wyśle wiadomość do potencjalnego nowego przyjaciela, że jesteś po prostu zbyt zajęty, aby rozmawiać.
Nie wykazujesz zainteresowania innymi ludźmi
Jeśli sposób, w jaki nawiązujesz przyjaźnie, polega na mówieniu o sobie, prawdopodobnie nie zatrzymasz w swoim życiu wielu dobrych ludzi. Ponownie sprawdź swoje umiejętności konwersacyjne i sposób, w jaki spotykasz się z ludźmi. Jeśli chodzi o ciebie, cofnij się w myślach i zamiast tego zadawaj przemyślane pytania dotyczące potencjalnych przyjaciół. Ludzie cenią pozytywną uwagę, więc koniecznie zapytaj ich o siebie.
Nie robisz wystarczająco dużo nowych czynności
Czasami, gdy masz trudności z nawiązaniem przyjaźni, musisz wyjść poza swoją strefę komfortu, aby poznać różnych ludzi. Jeśli przez lata spędzałeś czas z tymi samymi ludźmi, trudniej będzie ci poznać nowych ludzi. Jeśli przez długi czas przebywałeś w tych samych grupach iz tymi samymi zajęciami, trudno będzie poznać kogoś nowego, ponieważ będziesz chodzić do tych samych znajomych miejsc.
Nie musisz stać się kimś innym tylko po to, aby znaleźć przyjaciół, ale jeśli to, co robiłeś, nie działa, rozważ zmianę tego na coś innego. Dołącz do nowej grupy, która wspiera Twoje hobby, znajdź grupę Meetup związaną z nową aktywnością, którą chciałeś wypróbować, lub dołącz do drużyny sportowej w lokalnej lidze rekreacyjnej.
Nie wiesz, jak zostać przyjacielem
Być może masz trudności z nawiązywaniem przyjaźni z powodu wady charakteru, która powoduje, że odpychasz innych. Może jesteś przyzwyczajony do robienia wszystkiego o sobie i nie wspierania innych, kiedy tego potrzebują.
Skąd wiesz, że jesteś samolubny? Oto kilka wskazówek.
- Twoi przyjaciele zawsze wydają się być na ciebie źli, ale nie wiesz dlaczego.
- Sporządzasz w pamięci listę rzeczy, które Twoim zdaniem powinni dla Ciebie zrobić Twoi znajomi.
- Złościsz się, gdy twoi przyjaciele mają inne zobowiązania lub przyjaźnie.
- Twoi przyjaciele powiedzieli ci, że zawiodłeś ich w przeszłości.
- Tak bardzo zależy ci na tym, by przez cały czas mieć rację, że kłócisz się nawet wtedy, gdy powinieneś po prostu odpuścić.
Lekarstwem na tego typu zachowania jest zwiększenie samoświadomości. Zwracaj uwagę na to, co robisz, naucz się przepraszać i zmieniaj swoje nastawienie, aby docenić przyjaciół, których masz.
