Como saber quando seu casamento está chegando ao fim

Kaitlyn tem formação em psicologia e escreve artigos que ensinam como se apoiar no corpo, mente, coração e nas pessoas ao seu redor.

A lua de mel acabou há muito e você está começando a notar algumas diferenças e problemas fundamentais com os quais não está preparado para lidar. Os relacionamentos são um trabalho árduo e muitos de nós temos medo de qualquer tensão passageira ou solavancos que são normais para qualquer relacionamento. Nenhum relacionamento é rosas e champanhe 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas quando encontramos um problema, ficamos com medo e pensamos que perdemos o amor. Esse sentimento pode se tornar uma bola de neve em trapaça, discussões ou um distanciamento gradual um do outro.

Existem coisas que você pode fazer para tentar empurrar seu casamento de volta aos trilhos, mas também é importante saber quando desistir. Aqui estão alguns sinais que podem indicar que seu casamento está chegando ao fim.

Enquete: o estado de seu casamento

7 sinais de que seu casamento acabou

1. Você não compartilha mais

A comunicação é o ápice de um relacionamento saudável e bem-sucedido. Você é o último a saber sobre as decisões de seu parceiro? Você sente que não sabe mais o que está acontecendo na vida do seu parceiro? Não é necessário compartilhar todos os pensamentos uns com os outros, mas ser capaz de compartilhar seus sucessos e falar sobre seus problemas, preocupações e inseguranças é crucial.

Se você descobrir que a comunicação foi interrompida ou se tornou inexistente em seu relacionamento, é um importante indicador negativo da saúde de seu relacionamento.

2. Você fantasia sobre ser solteiro

Não é incomum relembrar os "bons velhos tempos" quando você costumava pintar a cidade de vermelho com seus amigos solteiros. Mas, se você descobrir que está sonhando acordado sobre como sua vida seria muito melhor se você não casado, pode ser hora de cavar um pouco mais fundo para descobrir por que você está fantasiando sobre o solteiro vida. Pode haver alguns problemas sérios em seu casamento que precisam ser resolvidos.

3. Discutir sobre a mesma coisa repetidamente sem resolução

Desentendimentos são parte do curso nos relacionamentos. É como você lida com essas divergências que determinará o sucesso do relacionamento. Idealmente, cada desacordo ou argumento chegará a uma solução satisfatória para ambas as partes. Portanto, se você descobrir que cada pequena discordância se transforma em uma discussão completa, ou se continuar discutindo sobre a mesma questão sem chegar a uma solução, seu casamento está em perigo.

Desentendimentos são parte do curso nos relacionamentos. É como você lida com essas divergências que determinará o sucesso do relacionamento.

4. Você se sente sozinho mesmo quando estão juntos

Casamento significa compartilhar uma vida com outra pessoa, proporcionar companheirismo, intimidade emocional e física e passar tempo com alguém que você ama. Então, se você está continuamente se sentindo sozinho, mesmo quando seu parceiro está na mesma sala, pode haver um problema subjacente corroendo seu casamento. Isso pode significar que seu parceiro está se retraindo emocionalmente ou está cortando você.

5. Sem mais intimidade física

A intimidade física não é tudo em um casamento, mas desempenha um papel significativo na manutenção de um vínculo estreito entre marido e mulher. Se seu cônjuge está mostrando um declínio no interesse em ser íntimo de você, é provável que ele também esteja proporcionando menos intimidade emocional. A falta de intimidade enfraquece o vínculo que você tem com seu parceiro e é um dos principais sintomas de um casamento disfuncional.

6. Você não tem mais nada em comum

Quando foi a última vez que vocês riram juntos ou falaram sobre interesses compartilhados aleatórios? O silêncio crônico é o principal sintoma do colapso conjugal. Sim, nossas vidas são ocupadas e vocês podem estar cansados ​​demais para falar um com o outro no final de um dia agitado, mas ninguém disse que o casamento era fácil. Se você está achando difícil falar sobre outras coisas além do horário do jantar, ou sobre quem vai lavar a roupa, seu casamento pode estar em risco.

7. Vocês acham difícil apoiar o crescimento individual um do outro sem se sentir ressentido

Um casamento forte e saudável é aquele em que um casal apóia ativamente os sonhos e objetivos um do outro e ajuda um ao outro a crescer. Mas se você está começando a se ressentir do sucesso do seu parceiro e está achando cada vez mais difícil sentir-se genuinamente feliz por ele, isso pode ser uma indicação de que você não está mais operando como uma unidade.

3 coisas que você pode fazer para curar um casamento

São necessários dois para se casar, então essas dicas só funcionarão se vocês dois estiverem prontos para tentar.

1. Verifique suas expectativas para injetar energia positiva no casamento

Esta é talvez a coisa mais importante que você pode fazer não apenas para ter um casamento feliz, mas também para se tornar uma pessoa mais feliz. Quando sentimos que fomos tratados injustamente, muitas vezes é porque abordamos uma situação com certas expectativas. Quando essas expectativas não são atendidas, ficamos decepcionados e talvez até ressentidos. E para o seu parceiro, não há nada mais desmotivador do que sentir que eles estão constantemente decepcionando você.

Portanto, participe de cada interação com seu cônjuge com expectativas reduzidas. Quando algo bom acontece, você sempre ficará agradavelmente surpreso. E quando todas as boas ações, grandes ou pequenas, são sempre recebidas positivamente, seu parceiro (e você) se sentirão motivados a fazer ainda mais um pelo outro.

2. Aprenda a discutir problemas juntos de forma construtiva

É importante para um casal ser capaz de expressar abertamente quaisquer preocupações ou problemas que possam ter no relacionamento. Nessas situações, é fácil ficar na defensiva ou se sentir insultado, mas é importante não ficar com raiva e discutir quaisquer preocupações de forma construtiva. Uma regra prática útil é começar cada frase com "Eu sinto" para que pareça que você está genuinamente tentando comunicar seus pensamentos e sentimentos - sem apontar dedos. Se a qualquer momento durante a discussão algum de vocês estiver começando a ficar irritado, é melhor dar um tempo e retomar a conversa com a cabeça fria.

3. Faça um esforço para passar mais tempo de qualidade juntos

O casamento é um trabalho árduo, e os casais mais bem-sucedidos tratam o casamento como um trabalho de tempo integral. Esforço máximo, o tempo todo. Então, embora seja mais fácil voltar para casa após um longo dia e relaxar na frente da TV, você precisa passar mais tempo de qualidade com seu cônjuge. Toque. Desconecte-se e saia em encontros, agende noites românticas em casa ou experimentem algo novo juntos. Deixe sua imaginação voar. Quanto mais vocês se esforçarem para se conectar, mais forte seu casamento se tornará.

Enquete: Tempo de Qualidade

A opção final: divórcio

Se você já pensou e tentou tudo o que podia sem ver resultados, talvez seja hora de ir embora. Aqui está uma breve análise do que esperar quando você pede o divórcio.

Mantenha a calma e continue

Quer você decida tentar salvar seu casamento ou cortar suas perdas e pedir o divórcio, é importante não perder a fé no amor. O casamento não é fácil e é um longo caminho cheio de compromissos, mas também pode ser uma bela união entre dois indivíduos compatíveis. Só porque você está passando por um momento difícil, não significa que você deva perder a esperança. Seja qual for o resultado, sua resiliência e força valerão a pena.

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não se destina a substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

© 2017 KV Lo

K em 11 de março de 2019:

meu casamento caiu em parte devido ao fato de minha esposa beber o tempo todo. ela acha isso normal, mas toda vez que termino o trabalho tarde da noite, ela sempre bebe todas as noites. Houve ocasiões em que ela me trancou do lado de fora da minha própria casa, enquanto eu dormia na rua no meu carro. Ela está sempre discutindo sobre dinheiro e crianças xingando-os.

Eu tenho que dizer a ela para onde estou indo, mesmo que seja para minha família vê-los. não tenho telefone para falar com meus filhos como ela não deixa.

Também houve momentos em que eu fui trabalhar sem dinheiro ...

AnA em 3 de setembro de 2018:

Meu casamento está desmoronando Não sinto mais nada

MAria em 19 de abril de 2018:

Bom conselho. Meu marido e eu sempre tentamos ficar juntos, principalmente agora porque estamos trabalhando em horários diferentes. Sempre tentamos lembrar e relembrar nosso tempo juntos. A pior coisa que pode acontecer a qualquer relacionamento é a rotina. Um relacionamento precisa de uma faísca para continuar.

Estillos em 8 de março de 2018:

Atualmente estou separado e esta casa tocou!!! A comunicação é fundamental e faltou isso.

ALEX em 23 de janeiro de 2018:

Eu realmente gostei de ler isto. O casamento dá muito trabalho e acho que algumas pessoas simplesmente desistem sem tentar. Por outro lado, às vezes simplesmente não funciona, e aceitar isso e seguir em frente é a parte mais difícil. Este artigo será muito útil para aqueles que estão lutando com seu casamento!

Alex em 05 de janeiro de 2018:

Uau, isso é ótimo. Eu amo o quão honesto você é ao escrever.

Veidehi Gite em 05 de janeiro de 2018:

Spot on! Mesmo que eu não seja casado, acho que as mesmas regras (mais ou menos) se aplicam a um relacionamento também... e então, eventualmente, tudo se resume à comunicação :)

Ajay Chander R. em 30 de dezembro de 2017:

Artigo interessante sobre o fim do casamento, mas não tenho certeza sobre tudo isso, pois não me casei ainda, mas um amigo meu teve uma experiência semelhante como esta e ele disse que a vida deles não parece ser Certo. Pelo que ele disse, acredito que o que você está dizendo pode ser um sinal do fim da boa relação.

Marjie Mare em 29 de dezembro de 2017:

É tão triste ver um belo relacionamento chegar ao fim. Às vezes nos deixamos levar pelos desafios da vida e esquecemos de encontrar forças no relacionamento.

Deni Kidwell em 14 de dezembro de 2017:

Tão verdade! Todo mundo só pensa que o casamento funciona ou não... bem, você tem que se esforçar para isso, nada vem fácil. Meu marido e eu estamos casados ​​há 22 anos, depois de apenas 4 meses de namoro, testei a doença e a saúde por 20 desses anos. Eu tenho que dizer, ele me faz rir, sorrir, ele é minha rocha e eu diria que faço o mesmo por ele também! O respeito também acompanha o caminho

Kim em 09 de dezembro de 2017:

Este bate em casa comigo. Eu sou divorciado. Meu irmão e sua esposa também estão passando por algo agora. Esses foram todos os sinais que experimentei antes do meu divórcio. Obrigado por compartilhar.

Lorna Holowaychuk em 08 de dezembro de 2017:

Cada situação é diferente. No entanto, terminar um casamento ou relacionamento nunca é fácil. Alguns relacionamentos são mais estáveis ​​e prometem mais para ambas as partes. Outros relacionamentos nunca foram feitos para acontecer.

Jessica em 07 de dezembro de 2017:

Maravilha, sim, alguns deles são realmente tristes. Ótimos conselhos também!