O alfabeto de auto-estima para a mulher piedosa

MsDora, Conselheira Cristã Certificada, passou quatro décadas capacitando mulheres jovens e adultas a buscar uma feminilidade positiva e produtiva.

Alfabeto de autoestima para a mulher piedosa

Georges Seguin via Wikimedia Commons

Como usar o alfabeto de auto-estima

Escolha uma letra - qualquer letra - e concentre-se no atributo listado ao lado dela. Por exemplo:

F - Perfumado. [Nossas vidas são uma fragrância semelhante à de Cristo (2 Coríntios 2:15).]

Copie o versículo e a fonte das Escrituras em seu caderno se não tiver tempo para memorizá-los. Coloque-o na bolsa (ou em algum lugar apropriado da casa no dia em que ficar em casa). Leia repetidamente sempre que tiver um momento livre.

Na hora de dormir, feche os olhos e faça um esforço para inscrever a letra, o atributo e a citação em seu cérebro. Caia no sono com um sorriso no rosto, enquanto pensa naquela bela descrição de quem você é. Mesmo se você pensar que ainda não possui esse atributo, certifique-se de que você pode e irá, eventualmente.

Este é um método fácil e simples para você, a mulher piedosa, fortalecer seu arsenal de autoestima, um dia de cada vez. Armazenar essas palavras e citações em sua memória garantirá que elas ressurgam em seus pensamentos e na sua fala quando você precisar delas:

quando a mesquinhez ameaça seu senso de valor;

quando a ingratidão o tenta a duvidar do valor de seu esforço;

quando outros vícios humanos o frustram e enfraquecem seu espírito;

quando outra pessoa pede para confiar em sua força;

quando sua alegria precisa ser reavivada.

Alfabeto de Autoestima

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O Alfabeto de Autoestima A - J

Alfabeto e Atributo	Fonte da Escritura
Um atraente	As mulheres... tornam-se atraentes pelas coisas boas que fazem (1 Timóteo 2:10).
B linda	Vista-se... com a beleza que vem de dentro (1 Pedro 3: 2-4).
C escolhido	Você não me escolheu. Eu escolhi você (João 15:16).
D delicioso	O SENHOR, o seu Deus, terá prazer em você se você obedecer à sua voz... (Deuteronômio 30:10).
Eficiente	Ela garante que seus negócios sejam lucrativos (Provérbios 31:18).
F perfumado	Nossas vidas são uma fragrância semelhante à de Cristo (2 Coríntios 2:15).
G Generoso	A luz brilha na escuridão para os piedosos. Eles são generosos... (Salmo 112: 4).
H honesto	Os piedosos são dirigidos pela honestidade (Provérbios 11: 5).
Eu incluí	Derramarei meu Espírito até mesmo sobre meus servos - homens e mulheres - (Atos 2:18).
J Joyful	Deus dá… alegria àqueles que lhe agradam (Eclesiastes 2:26).

Como usar o alfabeto de autoestima em grupos

Sinta-se à vontade para improvisar e adicionar outras atividades apropriadas às três sugestões abaixo. O objetivo é ajudar seu grupo a se concentrar e lembrar essas características positivas.

Em uma reunião feminina de fim de semana - para retiro ou treinamento, atribua uma ou duas letras a cada mulher (dependendo do tamanho do grupo) para que todo o alfabeto seja usado. Em sua cerimônia de encerramento, peça-lhes que participem de uma recitação de afirmações: “Eu (ou nós) somos __________ (atributo designado) conforme prometido a nós nas Escrituras (citando versículo e localização do texto). O encerramento inspirador e fortalecedor será lembrado por muito tempo.
Jogue um jogo bíblico em casa com amigos ou parentes, ou em um evento de grupo da igreja. Após um curto período de tempo para que os indivíduos leiam o alfabeto, teste suas memórias fazendo com que o líder do grupo convide os indivíduos para responder com o atributo correto para cada letra.
Em um círculo de amigos, inspirem-se mutuamente com histórias de como um ou mais desses atributos ajudaram seu espírito a subir, em meio a circunstâncias que ameaçam derrubá-lo.

Alfabeto de Autoestima

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O Alfabeto de Autoestima K - T

Alfabeto e Atributo	Fonte da Escritura
K Kind	E se você tem o dom de mostrar bondade aos outros, faça-o com alegria (Romanos 12: 8).
Amei	O SENHOR disse… “Eu te amei… com um amor eterno” (Jeremias 31: 3).
M Modest	Quero que as mulheres sejam modestas em sua aparência (1 Timóteo 2: 9).
Nutrir	As mulheres mais velhas... devem treinar as mulheres mais jovens. (Tito 2: 3, 4).
O Otimista	Ouse ter esperança... O amor fiel do Senhor nunca acaba! (Lamentações 3: 21, 22).
P precioso	Aquele que o formou diz: “Você é precioso para mim” (Isaías 43: 4).
Q Quotable	As palavras dos piedosos encorajam muitos (Provérbios 10:21).
R Responsável	Minha vinha é minha para dar (Cantares de Salomão 8:12).
S forte	Suas raízes crescerão no amor de Deus e o manterão forte. (Efésios 3:17).
T confiável	Aqueles que são confiáveis podem manter uma confiança (Provérbios 11:13).

Por que incluir os versículos das Escrituras?

Doug Bachelor's Fatos incríveis site lista o cinco razões principais memorizar as Escrituras, todas as quais promovem a autoestima na mulher piedosa.

Eles o ajudam a vencer a tentação.

Eles aumentam a consciência da vontade de Deus em sua vida.

Eles ajudam você a prosperar em tempos difíceis.

Eles fazem de você uma testemunha melhor.

Eles fortalecem sua conexão com Deus.

Visto que você nem sempre tem acesso a uma Bíblia, os versículos da Bíblia em sua memória fornecem uma ferramenta mental permanente para fortalecer sua atitude correta e sua ação ou reação correta. Você ficará feliz com você mesmo!

Alfabeto de Autoestima

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O Alfabeto de Auto-estima U - Z

Todas as citações das Escrituras são da Nova Tradução Viva.
Alfabeto e Atributo	Fonte da Escritura
U Útil	Mantenha-se puro, você será um utensílio especial para uso honroso (2 Timóteo 2:21).
V Valioso	Deus comprou você por um preço alto (1 Coríntios 6:20).
Sábio	Deus dá sabedoria... para aqueles que lhe agradam (Eclesiastes 2:26).
X Xenial	Não se esqueça de mostrar hospitalidade a estranhos (Hebreus 13: 2).
Y jovem	Minha juventude está renovada como a da águia! (Salmo 103: 5)
Z Zestful	Não há nada melhor do que ser feliz e nos divertir tanto quanto pudermos (Eclesiastes 3:12).

Dora Weithers (autora) do Caribe em 14 de julho de 2017:

Obrigado, Lori. Amei o rótulo - construtor superior. Você é sempre tão gentil e encorajador. Eu gosto de você.

Dora Weithers (autora) do Caribe em 14 de julho de 2017:

Tamara, acredite ou não, essa palavra com X também é nova para mim. Quão bom é Deus? Eu jogo meus jogos de palavras às vezes quando eu deito na minha cama à noite. Vamos continuar cultivando nosso valor para a glória de Deus, nosso Criador. Por favor, compartilhe tudo que você quiser. Obrigado! Amor dora

Lori Colbo dos Estados Unidos em 14 de julho de 2017:

Mulheres, até mesmo mulheres cristãs, são tão deprimidas consigo mesmas. A sociedade, não importa o quanto protestemos e quantas feministas se enfureçam, ainda rebaixa as mulheres no cinema e na televisão. Isso coloca uma forte pressão sobre as mulheres para que pareçam e ajam de certas maneiras que são superficiais e simplesmente não importantes.

Este é um cabedal de construtor, que você é tão bom em oferecer a ela no HP. Usar o alfabeto e as Escrituras como suporte é muito útil. Obrigado novamente por outro hub incrível.

Tamara Moore em 14 de julho de 2017:

Você fez "X" também! Acabei de aprender uma palavra nova :-) Enviei seu hub brilhante e alegre, aqui, para o meu e-mail porque quero estudá-lo em profundidade, pois gostaria de manter minha mente ocupada com essas lindas cartas que vão me lembrar da alegria de Deus Amar!

Eu, também, gostaria de compartilhá-lo no meu Facebook com meus amigos do Facebook. Desativei meu FB há algum tempo devido a alguns problemas técnicos, mas estou instalado e funcionando novamente.

Gosto de brincar de jogos de palavras na minha cabeça quando estou caminhando pelo parque, balançando em um balanço ou apenas me preparando para adormecer. Esta é uma maneira perfeita de manter minha mente e meu coração felizes.

Obrigado! Não sei porque nunca pensei nisso ...

Hugsssss,

Tamara

Dora Weithers (autora) do Caribe em 14 de julho de 2017:

Obrigado, Yvonne. Que bom que você aprecia o alfabeto de autoestima. Eu acho isso útil.

Yvonne Teo de Cingapura em 14 de julho de 2017:

Bela peça dona dora

Dora Weithers (autora) do Caribe em 11 de julho de 2017:

Linda, obrigado pelo seu incentivo. Eu me diverti fazendo isso.

Linda Crampton da Colúmbia Britânica, Canadá, em 10 de julho de 2017:

Você compartilhou uma técnica muito interessante para fortalecer a autoestima, Dora. Este é um artigo criativo.

Dora Weithers (autora) do Caribe em 10 de julho de 2017:

Obrigado, Terrielynn. Que bom que você gostou do artigo. Fico feliz em nos ajudar, mulheres piedosas, lembrem-se de como somos preciosos.

Terrie Lynn do Canadá em 10 de julho de 2017:

Oi, Dora, adoro isso. Que maneira legal de lembrar todas essas coisas. Eu amo isso. Tenha um lindo dia.

Dora Weithers (autora) do Caribe em 10 de julho de 2017:

Bill, eu me perguntei. Deus não é bom? Ele nos dá ideias úteis apenas quando precisamos delas. Tenha uma ótima semana!

William Kovacic de Pleasant Gap, PA em 10 de julho de 2017:

Muito interessante, Dora. Eu me perguntei o que você teria para X e Z.

Dora Weithers (autora) do Caribe em 09 de julho de 2017:

Melissa. Obrigado por essa palavra gentil. Espero que seu dia seja maravilhoso.

Dora Weithers (autora) do Caribe em 09 de julho de 2017:

Marie, obrigado especialmente por sua afirmação sobre essas duas palavras. Achei que compartilhar (ou não) sua "vinha" é uma grande responsabilidade para a mulher. "Xenial" é uma palavra nova que aprendi no processo e o versículo que incentiva não apenas a hospitalidade, mas também a hospitalidade para estranhos. Eu realmente aprecio o seu comentário.

Melissa @ LoveYours em 09 de julho de 2017:

palavras muito lindas do Senhor esta manhã. Obrigado

Marie Flint de Jacksonville, FL, EUA, em 09 de julho de 2017:

Sim, criativo, inspirador e inteligente, tudo como comentadores anteriores notaram.

Pessoalmente, tive que parar e pensar em como as citações de "responsável" e "xenial" se encaixavam, mas não demorou muito para ver como elas se relacionavam.

Uma peça encantadora, Dora! Amor e bênçãos são enviados para você.