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Feliz Ano Novo! Eu só quero tirar um breve momento para agradecê-lo por clicar neste artigo e espero que você entre no novo ano com uma ideia sólida de quem você deseja ser e o que deseja fazer. Como sempre, é um momento para refletirmos sobre nosso ano passado, descobrir o que queremos do ano que vem e traçar um plano para ir atrás dele. No entanto, normalmente é mais fácil falar do que fazer.
É por isso que vou fazer uma série de artigos este mês para dar algumas idéias sobre o que você pode fazer para as suas resoluções de Ano Novo. Este, o primeiro da série, identificará e eliminará as pessoas tóxicas de sua vida. Se você tem alguns relacionamentos ou amizades que não são ideais, aqui estão algumas maneiras de descobrir quem são essas pessoas e se livrar delas!
Passo 1. Afaste-se de seus relacionamentos e observe-os honestamente
Pessoas tóxicas geralmente se escondem à vista de todos. Você provavelmente sabe quem eles são, mas com o tempo, o tipo de comportamento que faz você se sentir mal ou com raiva torna-se normal e te faz esquecer que estava até lidando com uma pessoa tóxica no primeiro Lugar, colocar. Quais são alguns desses sinais reveladores?
- Pessoas tóxicas são manipuladores muito bons. Se eles estão constantemente tentando exercer controle sobre quem você vê, o que você faz e outras coisas que deveriam estar em suas mãos, eles são definitivamente tóxicos.
- Eles fofocam. Pessoas tóxicas adoram fofocar e farão isso pelas suas costas sempre que puderem. Não importa se é verdade ou não, você provavelmente perderá muitos relacionamentos existentes ou potenciais por causa dessa pessoa.
- Essas pessoas que são tóxicas também são vítimas. Não importa o que aconteça com eles na vida, eles sempre são injustiçados e sempre é pela mão de outra pessoa. Essa pessoa pode até ser você às vezes!
- Eles sempre sentem a necessidade de estar certos. Eles vão argumentar que tudo o que sai de sua boca é a verdade. Mesmo que saibam que é uma mentira descarada, eles tentarão distorcer a verdade ou certa situação para beneficiar seu argumento.
- Eles não ouvem e não respeitam limites. O que eu quero dizer aqui? Por exemplo, vamos imaginar que você disse a um amigo ou parceiro tóxico que eles estão constantemente menosprezando você na frente de sua família e amigos. Em vez de aceitar a responsabilidade, eles ignorarão completamente o que você disse e continuarão se comportando da maneira que agem.
- Pessoas tóxicas são compradores. Eles adoram ter as mãos estendidas e ver as coisas caindo dentro deles. Não importa o que estejam tomando, eles nunca retribuem e, se o fizerem, esperam algo em troca. Nenhum favor que eles dão fica sem pagamento.
Se você vir qualquer um desses sinais, embora a maioria deles esteja presente em uma pessoa tóxica, esta é uma grande bandeira vermelha.
Passo 2. Tente ter uma conversa civilizada com eles
Nem sempre queremos ter que cortar alguém de nossas vidas, especialmente se for um amigo próximo ou parente. Se você acha que pode chegar até eles, sente-se e converse com eles sobre o comportamento deles. O que você pode descobrir é que eles não sabiam o que estavam fazendo e estão dispostos a mudar. No entanto, você sempre deve estar preparado para uma conversa em que eles o culpem, desliguem e procedam da mesma maneira. A primeira situação pode ser aquela que você espera, mas muito provavelmente será o segundo resultado que você enfrentará.
Etapa 3. Comece a cutucá-los
Como afirmei acima, às vezes pode ser difícil ou às vezes quase impossível remover alguém de sua vida. Se você não tiver nenhum problema em excluir alguém, pode pular esta seção e começar a removê-lo de todos os aspectos de sua vida. Se você tem um parente ou amigo difícil, no entanto, você pode criar um espaço vital ao ...
- Impedindo-os de estender a mão e fazer contato. Pode ser difícil para uma pessoa tóxica perceber que você não quer mais falar com ela, mas ela acabará entendendo a dica. Exclua-os de seus contatos e bloqueie seu número, bloqueie-os das redes sociais e remova-os de tudo o que você achar adequado. Se eles não podem alcançar, eles não podem ser tóxicos para você.
- Manter todas as interações face a face ao mínimo. Você nem sempre pode evitar uma pessoa tóxica. Às vezes, aqueles que são tóxicos são nossos colegas de quarto, de trabalho e de classe. Nestes tipos de situações, evite-as a todo custo. Se eles se aproximarem de você, encerre a conversa o mais rápido e gentilmente possível. Você não precisa ser rude, mas certamente não precisa mais tolerar o comportamento deles.
- Rejeitando todos os convites. A rejeição dói e certamente abrirá uma oportunidade para a pessoa tóxica se posicionar como vítima e fofocar. No entanto, se você quer alguém fora de sua vida ou pelo menos fora de seu espaço imediato, você tem que seguir em frente e rejeitá-lo. Como eu disse antes, será uma situação difícil para eles, mas eles vão entender que o relacionamento acabou.
Lembre-se de que eliminar essas pessoas de sua vida ou criar um espaço entre você e elas é absolutamente necessário. Você não pode crescer como pessoa se tiver de lidar constantemente com pessoas que o fazem se sentir estressado, com raiva e terrível. Conforme o ano novo começa, dê adeus a essas pessoas enquanto você inicia sua jornada em um caminho para um você mais feliz! Essas dicas te ajudaram ou você acha que deixei alguma coisa de fora, me diga nos comentários abaixo!
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7 dicas para se livrar de pessoas tóxicas
Lauren em 13 de agosto de 2018:
Recentemente, eu tive que cortar um mau amigo, ele provavelmente era tóxico também a amizade era unilateral, ele sempre estava vendo sua namorada e família primeiro, em seguida, seus amigos se ele teve tempo suficiente, foi o que ele me disse e eu sempre tive que mandar uma mensagem para ele antes de ir visitá-lo, ele não é mais o cara que eu conhecia sim, sinto falta dele, mas não quem ele é agora, sinto falta de quem ele não era quem ele é agora o cara que ele é agora é um amigo tóxico ruim ele nunca colocou nenhum esforço na amizade sempre fui eu a parte estranha disso é que ele é meu vizinho
ela tentou em 3 de janeiro de 2018:
Tive que cortar os dois pais da minha vida. Pessoas incrivelmente disfuncionais e tóxicas. Direi que ao fazer isso me deixou triste por dentro e solitário. Eu nunca poderei voltar para visitar. Eu nunca posso ligar. Foi tão ruim assim. Meu pai faleceu recentemente e isso trouxe todos os tipos de emoções para mim. Raiva, sensação de estar sendo traído no relacionamento com ele, tristeza por ter perdido o relacionamento com a filha. Minha esperança é que eu o verei no céu e todas essas bobagens acabarão.
