Sabrina adora escrever sobre amor, vida e tudo o mais em uma abordagem sincera, mas bem-humorada.
Quer você tenha acabado de ficar com o coração partido ou já tenha acontecido com você, a única coisa em que podemos concordar é que todos nós já passamos por isso. O tempo pode curar todas as feridas, mas é o que você realmente faz com esse tempo que realmente importa. Eu ouvi dizer que leva metade do tempo que você está com alguém para superar essa pessoa.
Parece um bom conselho, a menos que você esteja com alguém há vinte anos e agora esteja pensando, vai demorar dez só para superá-lo. Eu dificilmente acho que é o caso. Embora as questões do coração não sigam nenhuma lógica ou cronograma, existe uma maneira certa e errada de superar um coração partido.
O primeiro, e na minha opinião o passo mais óbvio, é interromper todo contato com a pessoa que você está tentando enganar. Parece muito simples, mas hoje em dia não é. Com a mídia social, é quase impossível esquecer alguém com atualizações de status e fotos aparecendo em todos os lugares. Chegou ao ponto em que você pode saber praticamente qualquer coisa sobre alguém sem nunca ter uma conversa real com eles.
É uma loucura o quanto as pessoas compartilham sobre suas vidas online, e um pouco assustador para ser honesto. Portanto, se você pode saber tanto sobre estranhos, imagine como é fácil acompanhar pessoas que você conhece na vida real. É exatamente por isso que recomendo excluir, bloquear e parar de seguir seu ex após um rompimento. Você não precisa saber todos os seus movimentos, para onde está indo e com quem está indo. As feridas ainda estão abertas e frescas após o rompimento, então é melhor não se torturar com essas informações desnecessárias.
Por experiência pessoal, é melhor apenas fazer uma pausa limpa. Nenhum contato. Isso pode significar alterar seu número de telefone também. Se não houver crianças envolvidas, não há razão para entrarmos em contato. Mesmo que tenham esperança de voltar no futuro, vocês ainda precisam daquela pausa um sem o outro para ver como a vida vai. Talvez você perceba que realmente não precisam um do outro e que estejam mais felizes separados.
Mas você nunca saberá disso se não excluí-los de sua vida, pelo menos por um período de tempo. Se você decidir ser amigo depois de algum tempo, isso é ótimo, você sempre pode adicioná-los às suas redes sociais novamente. Isso só acontece depois que vocês dois estão curados e não faz mal vê-los com outra pessoa. Depois de chegar a esse ponto, você sabe que avançou e os superou completamente.
2. Livre-se de todos os lembretes deles
Acho que a regra de não contato é provavelmente uma das coisas mais fáceis que você pode fazer depois de um rompimento. Basta fazer uma vez e então você pode ficar tranquilo. O próximo passo é remover todas as fotos e objetos de sua casa e trabalho que o lembrem de seu ex-parceiro. Você não precisa de fotos tiradas em conjunto na mesa ou nas paredes. Você não precisa dos presentes que eles lhe deram para lembrá-los todos os dias. Não se esqueça de incluir as joias que eles lhe deram também.
Basta colocar tudo o que lhe lembra deles em uma caixa e colocá-la bem longe. Por enquanto. Isso não significa que você nunca mais usará os itens. Significa apenas que quando você estiver mais forte e tiver se curado, estará pronto para ver essas coisas novamente e não vai doer tanto estar perto delas. Por enquanto, está fora da vista e da mente.
3. Considere mudar grupos de amigos
Embora seja fácil remover alguém das redes sociais e colocar todos os itens que o lembram dessa pessoa longe, não é tão fácil remover alguém do seu coração e memórias. Isso é especialmente difícil quando você tem amigos em comum em seu círculo social. É aqui que fica complicado e estranho. Passei por isso em primeira mão quando era mais jovem e optei por desistir de muitos de meus amigos depois de um rompimento particularmente desagradável, porque vi que eles não tinham meus melhores interesses no coração. Isso pode parecer extremo, mas se seus "amigos em comum" vão apenas passar de você para o seu ex e ser um fonte através da qual as informações ou fofocas são transferidas, então talvez você não precise permanecer amigo mais. Normalmente, depois de um rompimento, a garota fica com a "custódia" de alguns amigos e o cara fica com a "custódia" de outros. A regra é se vocês eram amigos antes do relacionamento, então devem permanecer amigos depois. E se você acabou de se tornar amigo enquanto era um casal com outro casal, então depende de você quem permanece amigo de quem.
Às vezes, um ex usará seus amigos para se vingar de você por qualquer motivo. Essa é uma boa hora para se livrar desses "amigos" e recomeçar com novos. Se seus amigos em comum com seu ex são uma fonte de dor e mágoa para você, você não precisa deles assim como não precisa mais do seu ex. É uma pílula difícil de engolir, mas no final do dia você só precisa fazer o que é melhor para você, seu bem-estar e sua paz de espírito. Algumas amizades gostam de relacionamentos, têm uma data de validade e, quando você chega lá, simplesmente não tem volta. Boa viagem, eu digo.
4. Fique Ocupado
É importante se manter ocupado após um intervalo. Muitas pessoas tendem a desistir de hobbies e interesses quando entram em um relacionamento e, quando ele termina, ficam sem nada. Nunca cometa esse erro. Mesmo quando você está namorando alguém, é importante ter seus próprios interesses e manter alguns hobbies que o façam feliz. Nunca, jamais, dependa de outra pessoa para sua felicidade, porque quando ela se for, sua felicidade também desaparecerá.
Independentemente disso, se você ficar sem nada depois de um intervalo, mude isso rapidamente. Pegue alguns novos hobbies e faça algumas aulas apenas para sair de casa e usar todo aquele tempo livre recém-descoberto. Faça aulas de culinária se você sempre quis aprender. Pegue algumas horas de voluntariado em um abrigo de animais e dê amor às criaturas que mais precisam. Talvez você encontre seu novo melhor amigo lá e o adote. Os animais de estimação podem fazer maravilhas pela alma. Eles o forçarão a sair de casa e estar lá quando precisar de uma pata para chorar. O rompimento é um momento difícil, e você pode estar resgatando um animal de estimação tanto quanto eles estão salvando você.
5. Pense em mudar para outro lugar
Se você tiver a oportunidade e os meios, eu recomendaria até mesmo se mudar para outro lugar após um rompimento particularmente difícil. Se não há nada que o esteja prendendo e prendendo a um lugar específico, então não há razão para que você não possa simplesmente fazer as malas e seguir em frente. Um novo lugar faz maravilhas para um coração partido. Quando você está literalmente colocando milhas e milhas entre você e seus problemas, é psicologicamente muito mais fácil simplesmente deixar seus problemas para trás. Todo mundo merece um recomeço em um novo lugar. Acho que é melhor não conhecer ninguém em um lugar novo, do que conhecer pessoas que não são boas para você em um lugar familiar. É hora de deixar essa zona de conforto para trás e seguir em frente para coisas maiores e melhores.
6. Aprenda a ser feliz sozinho
Quando se trata do seu coração, depende de você descobrir o que é melhor para você. Lidar com um coração partido é uma época difícil e frágil, então mantenha apenas pessoas em sua vida que o façam sentir-se melhor e o deixem para cima, em vez de para baixo. Você pode perder alguns dos chamados amigos, mas ganhará muito mais em paz e sabedoria. Não tenha medo de ficar algum tempo sozinho e realmente escute a si mesmo e o que você quer da vida. Um relacionamento nem sempre é um requisito para a felicidade. E no final das contas, é melhor ser feliz sozinho do que infeliz com outra pessoa.
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Ovester Quayee em 07 de agosto de 2018:
Eu adoro ler histórias desse tipo, então realmente gostei de ler essa história maravilhosa, que tocou meu coração partido. Obrigado ao autor por escrever esta história.
TOMMEY em 25 de março de 2018:
BOA
Dr. Billy Kidd de Sydney, Austrália, em 24 de março de 2018:
Sim, devolva todas as coisas dele para o seu ex e não faça contato.
