O rompimento poderia salvar seu relacionamento e aproximá-lo ainda mais?

Em é um escritor milenar com interesse especial em ciências sociais, namoro e o que faz as pessoas clicarem (e marcarem!)

O rompimento pode salvar seu relacionamento?

A resposta curta é não, o término não pode e não vai salvar seu relacionamento. O que o rompimento pode fazer é ajudar a dar a você e a sua outra pessoa significativa espaço para crescer fora dos limites de seu relacionamento atual, e esse crescimento poderia fazer você perceber que você está destinado a ficar junto. Se isso acontecer, seu antigo relacionamento não será salvo - um novo, com perspectivas e limites diferentes, terá que ocupar o seu lugar.

Alguns anos atrás, eu estava em um relacionamento que queria desesperadamente resolver, mas sabia, depois de um tempo, que se continuássemos do jeito que estávamos, as coisas não iriam durar. Ele estava indo para a faculdade um dia inteiro e eu estava apegada ao meu trabalho, amigos e família em casa. Eu estava pensando em casamento, ele ficou totalmente louco com essa ideia. Por causa disso, decidimos fazer uma pausa e ver onde as coisas estavam indo, com a esperança de que poderíamos nos salvar de ficarmos separados para sempre.

Infelizmente (ou felizmente?) Para nós, a separação não traga-nos para mais perto. No final, seguimos nossos caminhos separados e, atualmente, nos conectamos apenas para atualizações ocasionais do Facebook. Ainda assim, há muitos casos em que esse tipo de coisa pode realmente ser muito bom para um casal e uni-os ainda mais, remendando os laços que uma vez foram rompidos entre eles.

Veja como se separar para melhor, por que pode funcionar para trazê-los de volta e como o tiro pode sair pela culatra.

Você pode descobrir que o que era importante para você no contexto de um futuro com essa pessoa se torna muito menos importante quando você termina o relacionamento.

Tempo distante significa ver a outra pessoa com mais clareza

Quando você não está passando todos os dias um na cara do outro, é realmente mais fácil ver a outra pessoa pelo que ela é e como ela cresceu em seu tempo juntos. Com aquele namorado que acabei de mencionar, muitas vezes me sentia irritada com o quão independente ele era, nunca aceitando a ajuda de outras pessoas ou admitindo que não podia fazer tudo sozinho.

Enquanto passávamos um tempo separados, fiquei impressionado com sua capacidade de tomar iniciativa e lidar com as coisas por conta própria. Minha visão dele entrou em equilíbrio e eu vi que sua independência teimosa poderia ser uma coisa muito legal. Da mesma forma, ele muitas vezes pensava que eu era cuidadoso demais, mas com o passar do tempo ele viu como minha personalidade cuidadosa me deixou com poucos arrependimentos e me tornou uma pessoa sólida e confiável.

Como pode sair pela culatra

Ok, então aprendemos a nos apreciar muito mais, mas vou ser honesto, não vimos os aspectos positivos um do outro com tanta clareza na primeira fase de nossa separação. Na verdade, aquele tempo inicial separado apenas pareceu reforçar meus atributos negativos para ele enquanto ele explorava outros amizades e relacionamentos e descobriu-se separando aspectos da minha personalidade que o estavam oprimindo subconscientemente.

Só depois de anos de diferença e alguns relacionamentos fracassaram que ele foi capaz de mudar e, talvez através de alguns óculos cor de rosa e através das lentes de uma visão retrospectiva profunda, veja-me como a mulher madura e atenciosa que sou, em oposição à garota arisca e assustada que ele me viu pela primeira vez Como.

Se você espera que uma separação ajude seu parceiro a ver as partes incríveis de você que você vê (ou vice-versa), você pode ficar desapontado a princípio, pois vocês dois caíram da pressão que o relacionamento e seus traços de personalidade conflitantes colocaram em suas vidas, encontrando o espaço um enorme alívio.

Conhecer-se melhor também significa conhecer melhor suas próprias falhas e enfrentá-las de verdade, sem a influência de outra pessoa alterando sua perspectiva.

Você vai se conhecer melhor

Aprendi coisas muito chocantes sobre mim durante nossa separação:

1. Sou muito bom em bambolê (sempre assistíamos ao Netflix juntos e não éramos muito ativos quando estávamos juntos)
2. Eu amo andar de bicicleta (novamente, não muito ativo quando estávamos juntos e dirigíamos para todos os lugares)
3. Preciso de muito tempo quieto e sozinho. Não gosto de bater papo ou bater papo constantemente, algo que senti que precisava acompanhar quando ele me ligou no horário de almoço.

Este é provavelmente o aspecto mais gratificante de fazer uma pausa - você obtém uma muito de liberdade para se conhecer. Lembre-se, em todo esse tempo que está com seu parceiro, você provavelmente tem se dobrado e se moldado para preencher as lacunas, para equilibrar o relacionamento, para manter o status quo.

Essa não é uma característica ruim de se ter, é o que a maioria de nós faz em relacionamentos e casamentos de longo prazo. Mas isso também pode destruir sua identidade, especialmente se você for jovem ou tiver namorado apenas uma ou duas pessoas e não tiver um forte senso de identidade ao entrar no relacionamento. Em vez de reconhecer que precisa de um tempo para trabalhar em si mesmo, você pode ter escorregado para acreditar que este relacionamento que você pousou iria curar todas as suas mágoas passadas, ansiedades e dilemas que existiam antes de seu vínculo com seu parceiro. Como diz a Dra. Lisa Firestone em este artigo para Psychology Today,

"Dentro desta ilusão de fusão, ou vínculo de fantasia, ambos os indivíduos começam a se deteriorar à medida que repetem seus padrões de apego iniciais e se retiram para o infantil ou parental [ênfase dela] maneiras de se relacionar. "

Como pode sair pela culatra

Não acredito que se conhecer melhor possa realmente sair pela culatra. Pode ser doloroso, mas o crescimento geralmente é doloroso e, à medida que você se conhece melhor, pode descobrir que há coisas sobre você com as quais não está feliz. Talvez você perceba que todo esse tempo você culpou seu parceiro por não estar presente o suficiente para você, na verdade você estava exibindo sinais de co-dependência. Na verdade, conhecer-se melhor também significa conhecer melhor seus próprios defeitos e realmente enfrentá-los de frente, sem a influência de outra pessoa alterando sua perspectiva.

Ou, talvez, você aprenderá que mentiu para si mesmo e para seu parceiro que quer se casar e constituir família quando o que você realmente quer é viajar como mochila pela Europa por três meses.

Conhecer a si mesmo melhor - ou o seu ex conhecer melhor a si mesmo pode muito bem resultar em um ou os dois perceberem que suas esperanças e sonhos simplesmente não se alinham mais.

Passar tempo com outras pessoas pode ajudá-lo a definir suas prioridades

Até meu namorado e eu nos separarmos, estávamos planejando nos casar, ambos certos de que era a direção certa para nosso relacionamento e nossas vidas. Quando nos separamos, de repente percebi que não estava tão interessado em me casar ou ser a esposa de alguém ainda e ele descobriu que completar sua educação e viajar era mais importante para ele do que qualquer outra coisa naquele apontar.

Veja, cortar nosso relacionamento fora de cena nos ajudou a perceber que, sem isso na equação, nossas prioridades eram na verdade muito diferentes do que pensávamos.

Da mesma forma, você pode descobrir que o que era importante para você no contexto de um futuro com essa pessoa se torna muito menos importante quando você termina o relacionamento. Talvez você tenha pensado que queria se mudar para a costa oeste com ele quando descobriu que realmente queria abrir um pequeno negócio na comunidade em que já mora. Talvez ela fosse apoiá-lo para que você pudesse ficar em casa, mas ao passar um tempo separado, você reconhece que realmente deseja ser uma professora de pré-escola, não uma dona de casa.

E talvez, apenas talvez, essas novas prioridades reacender o relacionamento e ajudá-los a voltar aos trilhos com uma nova perspectiva e um novo foco.

Como pode sair pela culatra

Ou, um ou ambos podem chegar à conclusão de que suas prioridades em mudança não correspondem mais. Isso é o que aconteceu conosco. Como ele passou as próximas oito semanas após nossa separação buscando uma educação em seu campo de sonho e eu passei um tempo em casa explorando a área com meus velhos amigos e me esforçando em meus próprios estudos, percebi que realmente não queria me mudar, algo que teria que fazer se fôssemos juntos, já que seu campo de trabalho exigia uma tonelada de viagens.

Às vezes, o tempo separados vai mostrar que você não pode ter seu bolo e comê-lo. Você pode não ser capaz de ficar junto e ainda perseguir suas prioridades individuais. Hoje em dia, ele está viajando pelo mundo todo - algo que ele sempre, sempre sonhou, e eu estou agachado em nossa cidade natal, cumprindo minhas paixões como escritor e plantando raízes na cidade que sempre amavam. Estamos mais felizes por perceber nossas verdadeiras prioridades e, embora possa parecer doloroso agora, se isso acontecer com você, os dois mundos ficarão mais brilhantes por isso.

Armadilhas potenciais

Você já sabe que romper na esperança de voltar a ficar juntos não é só arco-íris e borboletas. Aqui estão algumas armadilhas potenciais para as quais você deve se preparar ao considerar esta rota.

Ciúmes

Oh, você vai sentir ciúme e, infelizmente, um de vocês pode ser compelido a usar o ciúme como uma arma para convencer o outro a voltar para você mais rápido.

Como evitar Isto:

Não saiam nas redes sociais uns dos outros (parem de seguir se for preciso), não digam um ao outro quando ou se vocês estão saindo com outra pessoa ou estão interessados ​​em outra pessoa. Eu acho que vocês dois têm que admitir que se vocês se separarem, vocês vai explore com outras pessoas. Talvez isso os ajude a perceber o que têm um no outro ou os force a ver que não foram feitos um para o outro. De qualquer maneira, aborde isso delicadamente.

Um de vocês segue em frente e o outro não

No meu próprio cenário, comecei a sair casualmente com alguém cerca de dois meses em nosso intervalo. Digo casual porque, no final, não foi a lugar nenhum, mas na época arrastou todos os sentimentos românticos que eu tinha pelo meu ex para o esgoto.

Eu simplesmente não estava mais apaixonada por ele ou mesmo parecida com ele. Eu segui em frente e foi quando nosso intervalo temporário oficialmente acabou. No as palavras infames de T-Swift, estamos nunca voltar a ficar juntos. Como sempre.

Como evitá-lo:

Você não deveria. Se um de vocês seguir em frente, é um sinal claro de que não foram feitos para ficar juntos, pelo menos não agora.

Romper apenas para salvar o relacionamento pode significar que você nunca explorará totalmente

Dividir-se com a ideia de que vão pousar juntos de novo significa que um de vocês pode ficar no limbo esperando enquanto o outro continua explorando. Isso soa muito saudável?

Não, não é.

Como evitá-lo:

Vá lá! Isso não significa que você tem que ir atrás de um encontro neste minuto, na verdade isso não é muito saudável. Mas explore seus interesses, conheça o que você ama, gosta e odeia no mundo, sem que a sombra de seu parceiro distorça sua visão. Aqui estão alguns bons conselhos da treinadora de vida Sharon Pope sobre uma pausa temporária de seu parceiro.

Regras para romper com a esperança de voltar a ficar juntos

Você está pronto para fazer isso? Aqui estão cinco regras para romper com a intenção de voltar a ficar juntos:

1. Siga um ao outro com cautela. Não falem nas redes sociais uns dos outros. Isso pode inflamar o ciúme e dar a você uma visão distorcida de que seu ex está se divertindo mais sem você do que realmente está.
2. Não publique coisas criptografadas para o seu ex. Não seja aquela pessoa postando memes de relacionamento e citações como "Eu quero um cara que usa seu corpo como capacho para meus problemas." Você é melhor que isso. Mantenha um pouco de dignidade e auto-estima e, se tiver algo que realmente queira dizer ao seu ex, diga em uma mensagem privada.
3. Nenhuma cláusula "não podemos ver outras pessoas". Não espere que seu parceiro seja uma boneca em uma prateleira. Se vocês estão fazendo uma pausa, vocês não pertencem um ao outro. Se eles quiserem sair com outra pessoa, eles são livres para fazer isso e você também.
4. Resista a ligar / enviar mensagens de texto ou "sair" no futuro próximo. Pode não ser uma má ideia estabelecer uma linha do tempo para quando você pode começar a falar novamente ou o quanto você pode se comunicar. Pode ser estranho não falar no início, então talvez vocês possam concordar em trocar mensagens de texto duas vezes por semana em um determinado horário. Definir esses limites ajuda você a cortar os laços e dar espaço um ao outro sem sentir que está em queda livre.
5. Se você não consegue controlar seu ciúme, corte todo contato. Se um ou os dois estão lidando com um ciúme avassalador, é hora de interromper todo o contato. O ciúme é um efeito colateral natural de separar um tempo, mas deixe-o assumir e isso vai azedar tudo do descanso, que é se conhecer melhor na esperança de ter uma parceria mais saudável.
   

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não se destina a substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

© 2019 Em Clark

dashingscorpio de Chicago em 02 de maio de 2019:

".. terminar não pode e não vai salvar seu relacionamento. "Muito verdadeiro!

Assim como se divorciar não salvará um casamento!

Hoje em dia, está na moda dar um "intervalo" nos relacionamentos sempre que um casal não está se dando bem. A teoria é que cada pessoa irá embora e trabalhará em si mesma, descobrirá o que deseja e, quando voltarem a ficar juntos, seu amor será renovado com um novo apreço um pelo outro... etc.

Em todos os sentidos, uma "pausa" é uma separação!

Não é incomum que as pessoas comecem a namorar pessoas novas ou mesmo concebam bebês com outras pessoas durante um "intervalo".

Existe até um termo para isso chamado "bebês de férias".

Rompimentos e divórcios devem ser seriamente considerados antes de tomar tal decisão. Nenhum relacionamento fica melhor quando há sempre uma mala feita na porta toda vez que surgem problemas.

Ultimatos, sair ou ameaçar deixar alguém muitas vezes corrói a confiança que o cônjuge deposita nessa pessoa. Também pode ser visto como uma "luta pelo poder" ou tática de manipulação para (controlar) outra pessoa.

Portanto, fazer uma "pausa" para salvar um relacionamento não é uma boa estratégia. Algumas pessoas durante o intervalo tentarão ditar o que seu ex tem permissão para fazer durante o intervalo. É um rompimento com "regras".

"Eu não quero ficar com você e não quero você com mais ninguém!"

De um modo geral, é muito raro que ambas as pessoas acordem um dia se olhem nos olhos e digam juntas:

"Vamos fazer uma pausa!"

O que geralmente acontece é que (uma pessoa) está muito infeliz no relacionamento e acredita que poderia se sair melhor ou ser mais feliz estando longe do cônjuge. No entanto, eles querem ter a "opção" de voltar se descobrirem que estão infelizes por serem solteiros ou se descobrirem que não conseguem encontrar ninguém melhor.

Enquanto isso, a pessoa que NÃO queria a "folga" deve colocar sua vida no (limbo) enquanto seu ex descobre o que (eles) querem. Você não pode ser muito mais egoísta do que isso.

Em outros casos, o termo "pausa" é usado para dar a uma ex-falsa esperança futura e evitar uma potencial saída cheia de drama confuso. Ao dizer ao seu futuro (ex) ser (ex) que isso é apenas uma "pausa", pode acalmá-los.

Depois de algumas semanas ou alguns meses separados, eles os avisam que decidiram que o "rompimento" agora é um "rompimento".

A esperança é que, estando separados, isso reduza o choque geral para eles. Rompimentos são sempre feitos no nível de conforto da pessoa que está encerrando o relacionamento. É importante pelo menos ser honesto consigo mesmo.

Depois de deixar alguém, você não pode controlar o que o futuro reserva.

"Embora sejamos livres para escolher nossas ações, não somos livres para escolher as consequências de nossas ações." - Stephen R. Covey