Como lidar com a traição nos relacionamentos

Tina é uma Coach de Vida em Casamento, Relacionamento e Intimidade. Ela foi traída por um parceiro.

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Aqui estão algumas das dicas que me ajudaram quando fui traído em um relacionamento. Não vou dizer que é fácil superar a traição, porque não é especialmente se você quiser ficar com a pessoa.

Não acabou

Só porque seu parceiro te traiu, não significa que o relacionamento acabou. Você pode reparar seu relacionamento. Você ainda pode ter um relacionamento feliz e saudável depois que seu parceiro te trai. Você terá que ser aberto quanto ao motivo pelo qual ele traiu.

Não é sua culpa

Só porque eles te traíram, não significa que a culpa é sua. Houve uma escolha feita e você teve NADA a ver com isso. Não se culpe porque você não fez a escolha de sair do relacionamento. Você foi traído porque é algo dentro do seu parceiro.

O perdão leva tempo

Por favor, entenda que, depois de ser traído, ser capaz de perdoar seu parceiro leva tempo. Eles terão que entender que por causa de suas ações, você vai culpar o que eles fizeram em cada discussão até que você não seja mais ferido. O melhor é tentar não jogar essa situação na cara do seu parceiro.

Comunicação

Comunicar uns com os outros. Inicie uma conversa como: "Doeu-me quando x, y e z" ou "Entendo que você estava ocupado com o trabalho e não tinha tempo suficiente para mim" ou mesmo para a pessoa que trapaceou deve dizer algo assim: "Eu entendo meu papel em tudo isso, mas gostaria de explicar por que x, y e z ocorrido".

Você não precisa compartilhar os detalhes de como a trapaça aconteceu ou mesmo onde aconteceu. Cabe a você e seu parceiro se você gostaria de saber com quem eles traiu, especialmente se for alguém que vocês dois conhecem.

Recupere a confiança

Eu entendo que depois que seu parceiro traiu, a confiança acabou. Existem maneiras de seu parceiro provar a você que agora ele está sendo fiel e não permitirá que isso aconteça novamente. A última vez (foi duas vezes) meu cara me traiu, tive dificuldade em confiar nele novamente e pensei que nunca mais confiaria nele. Ele trabalhava à noite (ainda trabalha à noite) e perguntou o que ele poderia fazer para me provar que não teria outro relacionamento emocional. Eu disse a ele que ele não era estúpido e que ele poderia descobrir (eu sei que não era a melhor coisa a se dizer, mas eu disse isso por raiva). Bem, ele decidiu que a única maneira de provar para mim seria me levando para trabalhar com ele, já que ele é zelador. No começo, eu não entendi por que ele estava fazendo isso, já que ele nunca me levou para trabalhar com ele antes. Já se passaram dois anos e meio depois e ele ainda me leva para trabalhar com ele algumas noites por semana e nosso relacionamento ficou mais forte. Experimente algumas coisas que podem fortalecer seu relacionamento novamente. Se você tiver que trabalhar até tarde, ligue para o seu parceiro (sei que parece estranho, mas uma mensagem de texto não é segura no momento). No início, meu parceiro costumava me enviar aleatoriamente fotos de onde ele estava. Eu sabia que ele estava tentando; entretanto, eu achava que a situação era um pouco infantil e não precisava de fotos o dia todo, todos os dias. Eu o elogiei por tentar, e disse a ele como estava orgulhoso dele por tentar.

Solte

Eu sei que é mais fácil falar do que fazer. Para seguir em frente, você tem que deixar ir. Você terá que colocar a confiança de volta em seu parceiro para crescer. Para que o seu relacionamento supere a mágoa e a dor, você terá que abandoná-la.

Limpar o quadro / começar do zero

Agora que você está pronto para ser um casal novamente, comece do zero como casal. Comece a fazer as coisas novamente como casal. Lembre-se de por que você se apaixonou por eles em primeiro lugar. Não tenha medo de pedir para sair novamente e ser cortejado.

Espero que minhas dicas tenham ajudado alguém.

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não se destina a substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

Curtin95 em 29 de julho de 2020:

Meu ex-parceiro e eu estávamos juntos por 4 anos, alguns meses atrás, eu traí. Meu relacionamento acabou e continuei saindo com esse outro homem até perceber que queria meu ex-parceiro de volta. Ele ficava dizendo não e que nunca poderia esquecer o que eu fiz. Ele agora está saindo com outra mulher e continua dizendo que é uma recuperação, mas ele a está levando para refeições e estadias em hotéis e tudo. Eu disse a ele como me sinto e ele age como se não se importasse. Como faço para ganhá-lo de volta. Temos dois filhos juntos, então nenhum contato não funcionará. Eu quero que ele volte para casa. Ele vive me dizendo que está apenas conhecendo outra mulher e não é sério. Eu o amo muito e continuo dizendo a ele o quanto eu sinto e o quanto me arrependo de tudo. Por favor, me ajude, estou tão desesperada para tê-lo de volta. O que eu faço. Eu sinto que o perdi para outra mulher

Parafuso Hanson em 12 de julho de 2020:

Pessoas

em relacionamentos de longa distância são como a criança da sua classe que resolve os problemas extras de matemática no final de cada seção apenas por diversão. Ou a pessoa que acorda às 4 da manhã para correr 25 quilômetros todos os dias, subindo uma montanha na chuva. Eles estão fazendo o que a maioria de nós faz, exceto que estão tornando isso mil vezes mais difícil do que deveria ser. Os relacionamentos são muitas vezes confusos, uma confusão de enigmas de doer o cérebro, mesmo sem 5.000 milhas entre você e seu outro significativo. Aumente a distância e hoo garoto, você está prestes a ter uma jornada acidentada.