Como não ficar entediado em um relacionamento: 8 maneiras de manter as coisas interessantes

O conselho de relacionamento de Jorge é baseado na experiência e na observação. Deixe a tentativa e erro dele ser o seu sucesso (espero).

Ficar entediado em um relacionamento: isso é normal?

Você provavelmente desembarcou aqui porque está se perguntando como não ficar entediado em um relacionamento. Você também pode estar pensando se é normal ou não começar a perder o interesse com o tempo.

A verdade é que é normal que os relacionamentos passem por fases. No começo, as coisas podem ser realmente emocionantes, mas conforme você avança e se acostuma com seu parceiro, pode ser fácil cair na rotina.

O segredo para não ficar entediado em um relacionamento é estar ciente disso com antecedência, para que você possa fazer algo a respeito. Aqui estão algumas maneiras de manter seu relacionamento interessante, mesmo se vocês estiverem juntos há muito tempo:

1. Abrace a mudança

Relacionamentos são coisas vivas. Eles podem mudar e crescer - e estagnar - com o tempo, e você pode deixar que isso aconteça por conta própria ou pode assumir o controle de sua direção.

Um relacionamento gratificante tem muitos dos mesmos traços de uma vida gratificante em geral. Uma das características mais importantes é que há crescimento, melhoria e movimento para a frente.

Você pode estar entediado em seu relacionamento porque ele está estagnado. Isso acontece com muitas pessoas. Os primeiros meses ou os primeiros anos de um relacionamento são basicamente uma fase de "conhecer você", em que você descobre todos os tipos de coisas interessantes sobre seu parceiro. Mas o que acontece quando você atinge um ritmo e conhece seu parceiro bem o suficiente para que ele seja bastante previsível para você?

Bem, algumas pessoas se separam e reiniciam o ciclo com outra pessoa. Se você deseja algo duradouro, no entanto, terá que mudar seu foco para um tipo diferente de crescimento: ter uma meta ou missão compartilhada.

Pode ser o objetivo de construir uma família, estudar uma carreira juntos ou salvar o mundo; os detalhes exatos realmente não importam. O importante é que é uma aspiração que vocês dois têm naturalmente como indivíduos que se torna mais poderosa quando vocês se reúnem.

2. Priorize o crescimento como um indivíduo

Você não pode esperar crescer juntos em um relacionamento quando uma ou ambas as metades desse relacionamento não estão crescendo como pessoas.

Pense em sua vida pessoal. Parece que você está preso em uma rotina e se sente entediado onde está? Parece que você está tendo problemas para seguir em frente?

Isso pode não ser culpa do relacionamento. Agora pode ser indiretamente causado pelo seu relacionamento, se você está tentando manter uma conexão que é incompatível. Muitas vezes, porém, o relacionamento simplesmente ficará travado porque as pessoas no o relacionamento está travado.

Que tipo de meta você tem e de que maneiras você mudou recentemente para ajudar a alcançá-la? Se sua vida não teve uma melhora constante, você pode simplesmente estar entediado consigo mesmo.

Tédio unilateral

3. Sinta as coisas mais, planeje um pouco menos

Seu parceiro sempre vem na quarta-feira às 19h, como um relógio? Isso pode ser porque funciona muito bem para seus horários, mas depois de algum tempo você pode começar a dar valor à presença de seu parceiro.

Tente ser um pouco mais espontâneo em suas reuniões, pelo menos algumas vezes. Encontre-se fora de casa, em lugares onde você nunca esteve antes. Não planeje muito as coisas e aproveite o momento. Veja como é passar o tempo com seu parceiro em um ambiente imprevisível.

Em uma observação semelhante, você também pode seguir a próxima dica:

4. Passe algum tempo separados

Não precisa ser muito tempo, mas você tende a valorizar mais seu parceiro quando nem sempre estão perto um do outro. Isso remonta a toda a questão de tomá-los como garantidos.

Quando você não vê seu parceiro há alguns dias, muitas vezes sente um apreço renovado por todas as grandes coisas a respeito dele. Também lhe dá espaço para ser você mesmo e entrar em contato com o que realmente o excita no fundo.

Isso certamente me ajudou nos momentos em que me sentia entediado em um relacionamento ou quando sentia que nosso desenvolvimento pessoal como indivíduos havia se tornado estagnado. Um pouco de espaço pode ajudar muito,

5. Encontre um bom equilíbrio entre estabilidade e entusiasmo

Se você e seu parceiro fizerem exatamente a mesma coisa todos os dias, isso pode tornar as coisas previsíveis e enfadonhas, mesmo que permita estabilidade.

Cada pessoa e cada relacionamento têm seu próprio equilíbrio ideal de estabilidade e entusiasmo. Pode levar um pouco de experimentação para encontrar o seu, mas se você está entediado no relacionamento, isso pode significar que você está desequilibrado na direção de muita previsibilidade.

Fique de olho nos padrões e hábitos que você faz todos os dias e tente fazê-los de forma diferente. Procure lugares que você possa melhorar junto com seu parceiro. Por exemplo, se vocês passam todas as noites sentados e assistindo programas de TV juntos, pergunte-se se você está entediado com isso. Há algo que vocês possam fazer juntos que possa enriquecer sua vida?

Apenas certifique-se de lembrar que este é um equilíbrio. Não sobrecarregue a si mesmo ou a seu parceiro com toneladas de caos, ou você pode acabar compensando demais e recuando para uma previsibilidade ainda maior para compensar.

6. Faça uma lista das coisas que você sempre quis fazer juntos

Fale um com o outro sobre suas aspirações distantes e imagine o que gostaria de alcançá-los. Faça isso regularmente.

Isso não apenas ajudará você a se concentrar no crescimento, como já mencionei, mas também pode ajudar a aprofundar a conexão. Muitas vezes, quando estamos entediados em um relacionamento, é porque pode faltar o nível de profundidade que realmente queremos. As coisas estão presas em um nível superficial.

Falar sobre as coisas que você considera mais importantes pode tornar as coisas interessantes novamente. Todas as nossas partes mais fascinantes estão profundamente enterradas.

7. Seja mais aberto um com o outro

Expandindo-se no último ponto, às vezes o caminho de crescimento de um relacionamento é externo, mas outras vezes você pode crescer mergulhando mais fundo um no outro.

Encontre maneiras de aumentar a intimidade emocional no relacionamento. Muitas vezes, quando começamos a estagnar e ficar entediados, é porque atingimos um bloqueio emocional um com o outro e somos incapazes de superar isso.

Abra seu coração um pouco mais. Diga ao seu parceiro como as coisas realmente são e incentive-o a fazer o mesmo. Ficar na camada superficial porque tem muito medo de revelar seus segredos pode tornar o relacionamento chato muito rápido.

8. Ajudem uns aos outros a ultrapassar os velhos limites

Ao esticar os limites um do outro, não quero dizer ultrapassar os limites um do outro. É mais para ajudar a outra pessoa a perceber o verdadeiro potencial que ela tem medo de alcançar.

Em outras palavras, seja encorajador. Incentive seu parceiro a ultrapassar sua própria zona de conforto no que diz respeito à carreira, à vida pessoal, aos objetivos de saúde, etc. Diga a eles que você os apoia mesmo quando eles estão com um pouco de medo de dar o próximo passo. Fique atento ao que eles querem da vida e empurre-os gentilmente nessa direção. Permita que eles façam o mesmo por você.

Isso mantém as coisas em movimento e empolgantes! Você terá muito progresso para falar e sempre terá coisas novas para explorar juntos.

Entediado em um relacionamento: quem deve mudar primeiro?

Você pode estar pensando: "Estou entediado em meu relacionamento e quero tentar coisas novas, mas meu parceiro não quer mudar. Eles estão muito confortáveis ​​com a maneira como as coisas são. "

Tudo bem então. Mas por que você precisa que seu parceiro mude primeiro? Para que o relacionamento mude, as pessoas envolvidas precisam decidir mudar, e geralmente alguém tem que ir primeiro. Talvez você deva ser o único a liderar aqui.

Alcance o que você deseja. Priorize seu próprio crescimento. Você pode se surpreender com a rapidez com que seu parceiro intensifica o jogo.

Seguindo em frente em emoção

© 2021 Jorge Vamos