Como massagear uma garota: dicas que ajudarão sua namorada a relaxar

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Você quer aprender a massagear uma garota? Você quer aprender as técnicas de massagem e os toques que ela deseja, repetidamente? Este artigo vai ficar longe de clichês e dicas chatas como "esfregar os ombros". Em vez disso, ele explicará exatamente músculos que precisam ser esfregados e mostram exatamente como fazê-lo, com instruções passo a passo e tutoriais em vídeo. Continue lendo para dicas divertidas de massagem que farão seu rosto sorrir.

Dicas para massagear sua namorada

• Certifique-se de que o ambiente seja relaxante. Diminua as luzes ou talvez acenda uma vela. Coloque uma música de fundo enquanto a massageia. Permita que ela escolha o tipo de música que deseja ouvir.
• Faça com que seja estritamente não sexual. Se o seu objetivo é realmente relaxá-la, siga esse plano. Não se confunda no meio do caminho e comece a ficar romântico. Faça tudo sobre relaxamento e tudo sobre ela.
• Aqueça suas mãos primeiro! Mãos frias podem ter o efeito oposto ao relaxamento que você está procurando.
• Use loção ou óleo de massagem, se vocês dois gostam. Você pode usar loções extravagantes ou óleos de massagem se quiser, mas não é necessário.
• Pergunte e ouça. Pergunte o que ela gosta, onde dói e o que é bom. Continue perguntando a ela o que é melhor. Evite ou seja extremamente gentil em áreas onde ela está sensível ou tensa.
• Preste atenção à linguagem corporal dela. Continue ouvindo e observando para ver se ela está se divertindo.
• Seja gentil. Pressionar com mais força não significa mais relaxamento. Esfregar com muita força pode doer muito e pode até deixá-la com os músculos doloridos.
• A roupa é opcional, mas é provável que você e seu parceiro achem toda a atividade um tanto sensual. Seu objetivo é relaxá-la, não ir para a cama com ela, então, para manter todo o processo inteiramente assexuado, é melhor que vocês dois estejam vestidos. Ela pode usar um sutiã esportivo e shorts minúsculos para que você tenha acesso a todos os grupos musculares sem ter que se preocupar com roupas atrapalhando.

Massagear sua mulher nem sempre precisa ser um esforço elaborado. Ela pode se deitar ou apenas sentar em uma cadeira. O objetivo é mantê-lo simples e ter uma abordagem prática. Mesmo uma massagem de 5 minutos pode fazer maravilhas para animar seu humor.

1. Comece com o trapézio (especialmente se ela tiver dor de cabeça)

O trapézio é o grupo de músculos entre o ombro e o pescoço, comumente conhecido como "armadilhas". O que muitos não sabem é que esse músculo se estende mais para baixo nas costas. Este grupo de músculos é fácil de massagear e delicioso de ser massageado.

Como massagear o trapézio de uma mulher?

1. Sua garota pode deitar-se de bruços ou sentar-se em uma cadeira.
2. Fique atrás de sua garota e localize seus músculos trapézios - a parte que se projeta na nuca.
3. Esfregue suavemente e aperte esses músculos. Você provavelmente ouvirá um suspiro de relaxamento ao esfregar essa parte.
4. Lentamente, estenda os polegares pela nuca dela e continue esfregando.
5. Continue movendo-se para baixo para esfregar todos os músculos do trapézio. (Veja a imagem abaixo para ver até onde esses músculos se estendem.)
6. Repita o movimento algumas vezes.

Uma coisa importante a lembrar é que as armadilhas são um ponto sensível e se você pressionar um pouco demais, vai doer. Seja extremamente gentil, ouça o que ela tem a dizer e esteja atento para quaisquer manchas que doem.

2. Massageie suas coxas (especialmente se ela estiver andando, sentada ou em pé por muito tempo)

As coxas são um dos primeiros grupos musculares que sentem o esgotamento. Os músculos da coxa merecem muito amor e mimos após um dia longo ou agitado.

Como massagear as coxas de uma garota?

1. É melhor pegar uma perna de cada vez. Faça sua garota deitar de costas enquanto você massageia suas coxas.
2. Levante as pernas e permita que ela libere toda a tensão dos músculos do abdômen e da coxa.
3. Comece esfregando e pressionando os músculos da coxa desde o osso do quadril até o joelho.
4. Em seguida, aplique os músculos da parte inferior da coxa, desde a extremidade das nádegas até a parte de trás do joelho.
5. Gentilmente, segure a coxa dela com as palmas das mãos e pressione suavemente enquanto você trabalha do topo da coxa para baixo.
6. Repita esses movimentos algumas vezes.

3. Massageie os braços dela (especialmente se ela acabou de ir à academia)

Quando você massageia o braço de sua garota do ombro ao dedo, estará tocando vários grupos de músculos, incluindo deltóides, bíceps, tríceps, antebraços e palmas das mãos.

Como massagear seus braços?

1. Você pode fazer um braço de cada vez ou segurar os dois braços ao mesmo tempo.
2. Ela pode estar sentada em uma cadeira ou deitada - isso realmente não importa, contanto que ela esteja confortável. Deitar pode ajudá-la a relaxar mais.
3. Comece segurando e esfregando os deltóides, que é a parte redonda do ombro na parte superior do braço.
4. Trabalhe seu caminho para baixo no bíceps, tríceps e antebraços.
5. Quando você alcançar os pulsos dela, segure a palma da mão de sua garota e pressione suavemente em diferentes pontos de suas palmas.
6. Prossiga para os dedos dela.
7. Depois de alcançar a ponta dos dedos dela, volte até os deltóides de onde você começou.

4. Massageie os pés dela (especialmente se ela estiver de pé o dia todo ou usando sapatos elegantes)

Uma massagem nos pés pode ser relaxante, divertida e até mesmo um pouco delicada. Pode parecer especialmente celestial depois de trotar nos calcanhares ou depois de um dia agitado de corrida.

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Como massagear os pés de uma menina?

1. Concentre-se nos tornozelos, calcanhares, dedos dos pés e nas solas dos pés. É melhor fazer um pé de cada vez.
2. Faça sua garota se sentar em uma cadeira com amplo apoio para as costas e se ajoelhar na frente dela ou sentar e segurar o pé dela em seu colo.
3. Segure o calcanhar dela com as duas mãos e comece a pressionar suavemente enquanto segue em direção aos dedos dos pés.
4. Aperte as laterais dos pés.
5. Pressione e esfregue cada dedo / dedo do pé individualmente e o espaço entre os dedos do pé.
6. Use os dedos ou os polegares para pressionar suavemente pontos aleatórios na sola dos pés, assim como você fazia nas palmas das mãos.
7. Repita todo o movimento com o outro pé e depois repita. Continue trabalhando do tornozelo aos dedos dos pés continuamente.

Dê um toque especial à massagem nos pés, deixando-os em uma banheira de água morna para relaxar ainda mais enquanto você começa a massageá-los em outro lugar.

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Este conteúdo é preciso e verdadeiro, de acordo com o melhor conhecimento do autor, e não se destina a substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

© 2012 princesswithapen

raciniwa da cidade de Talisay, Cebu, em 30 de abril de 2012:

hmn... bem relaxante princesa ...

Rose Clearfield de Milwaukee, Wisconsin em 23 de abril de 2012:

Ótimas dicas! Meu marido e eu adoramos fazer massagens. É uma ótima maneira de relaxar e fazer a terapia necessária enquanto passam algum tempo juntos.

Pamela Oglesby de Sunny Florida em 23 de abril de 2012:

Esta massagem parece maravilhosa. Votado e útil.

Lejonkung em 23 de abril de 2012:

Grande centro! vou tentar isso em casa :)