Como fazer um retorno depois de ser despejado

Teppie e Christina são escritores de Desenvolvimento Pessoal, blogueiros e treinadores online.

Você foi jogado fora como um pedaço de lixo por uma pessoa que você amava? A rejeição e o tratamento cruel que você recebeu do seu ex destruiu sua vida, senso de autoestima e valor próprio? Você às vezes sente que a vida não vale mais a pena ser vivida?

É normal se sentir podre depois de ser despejado

Você não deve pensar que é o único a se sentir terrível depois de ser dispensado. É tão comum que as pessoas se sintam mal e experimentem tanta dor e desespero. É um evento importante na vida das pessoas.

Ser dispensado tem o potencial de ser um evento tão destrutivo e doloroso na vida de alguém. Em casos extremos, levar um fora pode ser tão catastrófico que, para algumas pessoas, pode levá-las à automutilação ou ao suicídio.

Algumas pessoas usam sua dor para fazer um retorno

Neste mundo, houve muitas pessoas abandonadas e abandonadas em relacionamentos. Alguns permitiram que a rejeição destruísse sua auto-estima, valor próprio e suas vidas, mas outros conseguiram permitir que a dor transformasse e avançasse em suas vidas. Esses indivíduos não eram super-heróis; eles eram pessoas normais como você e eu.

Para você voltar depois de ser dispensado não significa que você tenha que ignorar sua perda ou não ter sentimentos de dor. Mesmo as pessoas que voltaram ainda tiveram que suportar todo o sofrimento e passaram por toda a dor e perda de serem despejadas. Eles literalmente aguentaram todos os tapas, mas, finalmente, eles bateram de volta duas vezes mais forte e se tornaram vitoriosos!

Sua dor é um convite para você descobrir seu potencial

Você pode se surpreender ao descobrir que a dor e a perda que você sofreu como resultado de despejado pode ser a maneira da psique de empurrá-lo para explorar e realizar um potencial não realizado em seu vida. Ser dispensado pode ser transformado em uma oportunidade de revolucionar a si mesmo.

Seu potencial inexplorado pode estar relacionado com seu desenvolvimento intelectual, desenvolvimento mental ou até mesmo entrar em contato com Deus. Entrar em contato com Deus em seus momentos sombrios da vida pode fornecer uma maneira poderosa de alcançar segurança interior, força, uma identidade transformada e paz de espírito. A questão é como você vai responder a este convite?

Como alguém faz um retorno depois de ser despejado?

Se você está determinado a mudar sua dor e voltar depois de ser dispensado, há vários pontos que você precisa conhecer e agir. Abaixo estão as chaves que você deve dedicar a seguir para ajudá-lo a voltar:

Revolucione sua mente

Fazer um retorno depois de ser despejado começa em sua mente. Você tem que se cultivar para se tornar mentalmente mais forte de onde você caiu. Esperar que seu ex volte apenas reforçará uma falsa crença de que vocês estarão juntos novamente e isso o manterá viciado em vez de continuar com sua vida. É importante para sua felicidade que você perceba que nunca poderá recuperar seu ex e ser como antes de terminar com você. Desistir da esperança acabará por fazer você se sentir melhor e é um passo necessário para o seu retorno.

Transforme-se em uma pessoa mais forte

Seu objetivo depois de ser dispensado deve ser tornar-se o tipo de pessoa que é autossuficiente, no controle de sua própria vida e que valoriza e acredita em si mesmo. Aprenda a ser seu próprio melhor amigo em vez de esperar que um parceiro romântico seja. Importante, você tem que ser o tipo de pessoa que, não importa o que aconteça, nunca permite que ninguém faça você se sentir inferior.

Ao trabalhar no fortalecimento de seus sentimentos de auto-estima, auto-estima e autoconfiança, você será capaz de se ajudar mentalmente a voltar. Uma maneira de fazer isso é começar a reconhecer e corrigir suas crenças equivocadas sobre si mesmo e cultivar uma auto-identidade mais saudável e forte.

Enfrente seus medos e lide com seus problemas

Se você se considera inadequado por causa do que aconteceu com você, você tenderá a carregar essa maneira destrutiva de pensar em seus outros relacionamentos até lidar com isso. Portanto, esforce-se para lidar com toda a sua bagagem, medos e problemas ocultos. Somente enfrentando seus medos de frente você será capaz de perceber e desenvolver sua própria força de caráter.

Faça a si mesmo algumas perguntas poderosas que o ajudarão a aceitar o que aconteceu. As respostas a essas perguntas manterão um link e o prepararão mentalmente para seu retorno.

• Como você acha que chegou a esse ponto de ser despejado?
• Por que você deixou a pessoa que terminou com você fazer você se sentir tão baixo e indigno?
• Que tratamento injusto você tolerou durante o relacionamento por seu parceiro? Você acha que, às vezes, se vender a descoberto, isso contribuiu para que você fosse despejado?
• O que você tem que fazer para se tornar o tipo de pessoa que nunca vai deixar ninguém te machucar novamente?

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Transforme-se fisicamente

É comum que muitas pessoas deixem de cuidar da aparência física durante um relacionamento. Quando eles foram despejados por seu parceiro, não apenas se encontraram em uma bagunça emocional, mas também fisicamente pior do que estavam antes do relacionamento. Aconteceu o mesmo com você? É hora de você fazer um retorno físico!

Se você precisa revolucionar seu estilo ou cabelo, perder peso ou construir músculos, reserve um tempo e trabalhe duro em sua imagem corporal para criar o novo e melhor você. Você não quer que os outros e especialmente seu ex o vejam depois de algum tempo parecendo fisicamente pior; você quer que eles esfreguem os olhos em descrença quando finalmente o virem de novo - parecendo mais lindo do que nunca! Essa reformulação fará com que você se sinta muito melhor consigo mesmo e com sua autoestima. Você se sentirá mais desejável e confiante para atrair uma nova pessoa especial em sua vida e desfrutar de um relacionamento novo e melhor do que o anterior.

Desenvolva mistério, interesse e intriga

Antes de fazer sua estréia, certifique-se de ter tempo suficiente para trabalhar em seu retorno mental e físico. Esteja 100% pronto para o seu retorno e não tenha pressa para fazer sua aparição de retorno. Dê a si mesmo muito tempo para crescer, desenvolver e curar.

Dar-se tempo é bom, pois também gera mistério em torno de você e sua vida. Seu ex vai se perguntar muito sobre você - mesmo que ele tenha terminado com você originalmente, ele terá um renovado senso de interesse em você. A essa altura, você provavelmente não estará se importando com a aprovação deles como costumava fazer!

Espero que, ao criar muito espaço entre você e seu ex, você construa para si uma nova reputação melhor do que a que tinha antes com eles. Lembre-se, sua vingança mais doce para seu ex é viver bem e não querer nada em troca deles.

Finalmente é hora de fazer sua estréia

É natural querer fazer uma reconexão com seu ex para mostrar a ele o novo você do qual você se orgulha. Lembre-se de se reconectar com seu ex apenas quando estiver se sentindo bem consigo mesmo, quando sua vida estiver no controle e quando você não tiver mais ansiedade e ódio quando pensar nele.

Você deve se desapegar e desapegar do seu ex quando fizer sua estreia – caso contrário, ele ainda terá o poder de machucá-lo e afetá-lo. A reconexão é o seu show e você é quem tem que executá-lo. Para você, a reconexão pode ser sua chance de recuperar muito do auto-respeito perdido. Portanto, espere e exija.

Mostre ao seu ex que esse novo você esteve dentro de você o tempo todo, apenas esperando para sair e finalmente mostrar ao mundo. Ironicamente, você pode descobrir que seu ex vai se perguntar por que eles duvidaram e terminaram com você em primeiro lugar.

Este conteúdo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor e não pretende substituir o aconselhamento formal e individualizado de um profissional qualificado.

Tão inspirador... em 28 de dezembro de 2017:

Maravilhoso, isso é absolutamente a cura da alma. Eu tentei de tudo para recuperar a atenção dela depois de ser dispensado, mas isso constantemente se tornava um pesadelo. Ela me fez sentir tão inútil toda vez que tento me reconciliar com ela, pois o mundo inteiro estava contra mim e sem ela minha vida não tem sentido. Felizmente, depois de ler este artigo, consegui superar todas essas ilusões e também consegui me reconstruir melhor do que o tipo de pessoa que ela me fez sentir que era. Parabéns a você, senhor/senhor escritor.

Kaustubh em 25 de abril de 2014:

Melhor artigo que li até hoje!

pri em 18 de dezembro de 2013:

artigo incrível :)

Jasmim em 25 de novembro de 2013:

Este artigo é exatamente o que eu tenho procurado em toda a web! Eu finalmente vou voltar e ele vai se perguntar por que ele duvidou de mim e ele vai se arrepender quando vir me com os outros e dizer: "poderia ter sido eu se eu tivesse lhe dado uma chance" e ele perde tudo.

Bena from Nowhere em 31 de março de 2013:

Este é o artigo mais bonito do gênero. Acabei de ser despejado e dei uma espiada no seu maravilhoso artigo. Amei totalmente. (: