Dê o presente do bem-estar
O bem-estar está na moda agora, mas o que exatamente é isso? É atividade física e se manter super hidratado? Está acertando a rotina certa de vitaminas e suplementos? Ou é saber quando é hora de dar um passo para trás, descansar e refletir? Curiosidade: é tudo isso.
O bem-estar não é sobre números ou marcos objetivos, embora algumas pessoas possam achar que eles são ferramentas úteis em sua jornada de bem-estar. O que se trata é conectar-se com nossos corpos e aprender a ouvir o que precisamos para ser equilibrados e energizados em nossas vidas diárias.
Aqui estão 15 presentes que podem incentivar as pessoas em sua lista de presentes este ano a se mexer, cozinhar, sejam gratos e descansem - o que eles precisam fazer para se ajudar a viver uma vida mais realizada e bem vida.
Se você está procurando por presentes mais éticos e de comércio justo nesta temporada de festas, confira também nossos guias de 2018 para Presentes que Retribuem {Para Mulheres}ePresentes que Retribuem {Para Homens}.
1. Legging Techsweat e sutiã com zíper | Vozes ao ar livre
Um novo conjunto de exercícios, seja para ioga quente, corrida, caminhada ou até mesmo para um brunch de domingo, pode inspirar seus entes queridos a se levantar e se mexer! Melhor ainda, amarre seus sapatos e fique suado juntos - há poucas coisas melhores do que aventuras ativas com os amigos.
Loja de sutiã | $75 // Loja de Leggings | $95
2. Caixa de presente laranja Spa | O pequeno mercado
Bem-estar é equilíbrio, e esta caixa de presente do The Little Market é perfeita para a pessoa que merece um pouco de tempo para mim. Incluindo uma bomba de banho, vela, sais de imersão e sabonete em barra, cada um dos itens deste conjunto é feito por mulheres nos EUA que estão superando dificuldades e que estão sendo apoiadas, treinadas e capacitadas ao longo do caminho.
Comprar | $78
3. Camisola da Eco-Peluche do campeão de
Não Perca! Vestuário alternativo
Não há nada pior do que tentar manter uma rotina de exercícios nas manhãs frias de inverno. Dê o presente do calor com este moletom feito de uma mistura de materiais orgânicos e reciclados. Maximize o fator de aconchego com o Calças ecológicas de pelúcia.
Comprar | $58
4. Assinatura do Kit Refeição Vegana | Cozinheiro Verde
Perfeita para veganos experientes ou veganos curiosos, esta assinatura é uma ótima maneira de iniciar uma dieta baseada em vegetais. Com receitas frescas e saborosas feitas com ingredientes orgânicos e não transgênicos, cada refeição do Green Chef leva 30 minutos ou menos e apresenta receitas novas e emocionantes a cada semana.
Comprar | A partir de $ 10,99/refeição
5. Corredores de árvores | Todos os pássaros
A Allbirds está mudando o jogo quando se trata de roupas esportivas feitas com responsabilidade. Seus sapatos são leves, acessíveis e feitos de materiais ecologicamente corretos, como eucalipto colhido de forma sustentável, poliéster reciclado e lã produzida de forma ética. Também disponível em tamanhos masculinos!
Comprar | $95
6. O Projeto 52 Listas | Selo Moorea
Tem um amante da lista em sua… lista? O Projeto 52 Listas de Moorea Seal os ajudará a cultivar uma compreensão mais profunda de seus eus criativos e os capacitará a explorar a beleza que já existe em suas vidas. Este é um ótimo presente para quem quer mergulhar mais fundo em seu autodesenvolvimento em 2019!
Comprar | $16.95
7. Kit de Cerveja Kombuchá | A loja do Kombuchá
A Kombucha Shop foi fundada com o princípio de que a saúde e o bem-estar devem ser acessíveis a todos, e seus kits tornam o preparo do seu próprio chá fácil e divertido. Suas culturas são todas cultivadas com ingredientes orgânicos e água triplamente filtrada, e seus potes de vidro são feitos até aqui nos EUA.
Comprar| $49
8. Pacote de palha de silicone reutilizável | Mantenha a natureza selvagem
É só nós, ou é mais fácil se manter hidratado quando você pode beber de um canudo? Hidrate-se de forma responsável com estes canudos de silicone reutilizáveis, laváveis na máquina de lavar louça e, em última análise, recicláveis. Além disso, eles podem lidar com líquidos quentes sem transferir nenhum produto químico grosseiro para suas bebidas.
Comprar | $7
9. Seja Calmo Patch | O bom remendo
Para os entusiastas do bem-estar que estão interessados em experimentar algo novo, esses adesivos com infusão de cânhamo oferecem suporte para coisas como cólicas menstruais, sono agitado, ressaca e muito mais. Nosso favorito para o feriado? O patch Be Calm que está nos ajudando a se estressar menos com nossas agendas lotadas.
Comprar | $12
10. Conjunto de presente de difusor ultrassônico Dawn to Dusk | Saje
Os óleos essenciais da Saje são os favoritos comprovados e comprovados, feitos com ingredientes 100% naturais derivados de recursos seguros e renováveis. Este conjunto difusor para presente inclui um elegante difusor ultrassônico e combina para começar e terminar o seu dia: Liquid Sunshine e Tranquility.
Comprar| $109.95
11. Introdução ao kit de chá | Projeto T
Conhece alguém que está tentando largar o hábito do café no ano que vem? Comece com o pé direito com este kit de introdução ao chá do T Project. Incluindo seis diferentes amostras de chá orgânico e instruções de preparo, este também é um ótimo presente para a pessoa em movimento que poderia usar um lembrete para desacelerar.
Comprar| $25
12. eKO tapete de ioga | Manduka
Um tapete de ioga é uma excelente ferramenta para ajudar a promover o bem-estar em casa e em um estúdio (talvez combine isso com um cartão-presente para o estúdio de ioga do bairro de seu ente querido!) O tapete de ioga eKO da Manduka é feito de borracha de árvore colhida de forma sustentável (e não tóxica), e adoramos seus esforços para manter práticas de produção de resíduos zero e reciclagem de tapetes iniciativas.
Comprar | $88
13. Cartão de presente | Espaço de conversação
As férias podem trazer estresse e trauma, e muitos de nós precisam de um pouco de apoio extra. Enter: serviço de mensagens ilimitadas do Talkspace. Mantenha uma conversa honesta com seu ente querido sobre suas necessidades – este é um presente que alguém pode não dar a si mesmo, mas pode aceitar de um amigo íntimo atencioso. Procurando algo um pouco mais acessível? Presenteie-os com uma assinatura do Headspace.
Comprar | A partir de $ 196
14. Chinelos de lã | Baabuk
Chinelos de lã da Baabuk, uma Certified B Corp, são um lembrete feito conscientemente para descontrair e relaxar. Eles combinam perfeitamente com uma caneca de cerâmica feita localmente e chá orgânico para incentivar períodos de descanso durante esta estação movimentada.
Comprar| €69.90
15. 14 dias de brilho | O Chef de Beleza
A pele bonita começa por dentro, e esta dupla da The Beauty Chef é uma ótima maneira de dar início a um brilho saudável. Feito com ingredientes orgânicos certificados que são cuidadosamente selecionados para ajudar a criar um sistema digestivo mais saudável, seu intestino e sua pele agradecerão por este kit - especialmente após as férias.
Comprar| $50
