Para as mulheres que decidiram não ter filhos, para as mulheres que anseiam por um filho mas a vida não permitiu, para todos nós que ainda não embarcaram nessa jornada - é possível e vale a pena nutrir nossas sagradas intuições e instintos.
À medida que continuamos a lutar pela independência na criação de nossos próprios caminhos de existência, podemos simultaneamente nutrir nossas perspectivas mais instintivas e o propósito de nossa alma. Abaixo estão algumas maneiras de ajudar a encontrar o equilíbrio no desenvolvimento de nossa própria independência, ao mesmo tempo em que fortalecemos essas belas partes de nós mesmos para cuidar de um mundo que precisa profundamente do amor feroz e da força materna devoção.
A intuição é um sentimento tão bonito e inato que todas as pessoas têm a capacidade de experimentar se dedicarmos tempo para ouvir atentamente os sentimentos e as energias ao nosso redor. Mesmo não sendo mãe, podemos aprimorar esse superpoder de ser capaz de sentir as coisas instintivamente através de uma perspectiva evolutiva profundamente enraizada que alguns chamam de “instinto maternal”.
Cientificamente, acredita-se que a intuição é a capacidade de explorar nosso subconsciente e quanto mais parte empática do cérebro, que muitas vezes se intensifica quando somos uma mãe cuidando de nosso filho. No entanto, podemos absolutamente explorar essa parte do cérebro e fortalecê-la sem ser mãe. A meditação é uma ferramenta maravilhosa para explorar esse subconsciente – experimentando a quietude, podemos sentir as coisas mais profundamente. Não ignorar nosso instinto é outra regra importante para explorar nossa intuição. Em vez de ignorar certos pensamentos, emoções ou sinais, podemos nos permitir viver em um estado mais presente e consciente.
Conecte-se com sua criança interior
Através do jogo e da mudança de perspectiva
As crianças lembram os adultos dos pequenos detalhes mágicos da vida que deixamos de ver à medida que envelhecemos – eles nos ajudam a sair da nossa zona de conforto e a ver uma perspectiva totalmente diferente. Honrar a energia juvenil dentro de nós mesmos pode nos ajudar a sair da nossa zona de conforto adulta e lembrar como era ser criança. Vá girar no meio de um campo, pegue alguns marcadores antigos e faça um desenho que não seja perfeito. Assista a filmes animados e faça perguntas, permaneça curioso sobre a vida e fique bem com as imperfeições
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Cuide do seu instinto materno
Ao adotar ou criar um animal
Recentemente, tive a experiência de criar cinco gatinhos muito jovens. Fiquei chocada com o poder do meu instinto maternal com esses bebês. Sendo que eu era a tábua de salvação deles, senti esse desejo verdadeiramente lindo de querer cuidar deles como se eu os tivesse gerado. A experiência me fez pensar nas mães e como deve ser intenso quando você tem seu próprio filho. No entanto, cuidar de um animal pode realmente honrar esse dom feminino supremo de nutrição e pode alimentar o instinto de amar e ser amado.
Fortaleça sua comunidade
Através do tempo com amigos e familiares
Tirar um tempo com amigos e familiares é sempre um equilíbrio delicado, mas realmente aparecer para nossos entes queridos pode fortalecer nossa comunidade. Nossas almas anseiam por relacionamentos - quando nos conectamos com amigos e familiares, aprendemos mais sobre nós mesmos e ajudamos uns aos outros a crescer, o que aproveita esse instinto maternal de apoio.
Cultive uma vida consciente
Praticando a paciência
Paciência e desapego são grandes temas que ouço discutidos entre minhas amigas que são mães. Eles explicam que sem paciência, há frustração e tensão indesejada. Desafiar-nos a praticar a paciência pode não apenas oferecer uma abordagem mais calma e guiada da vida, mas também pode nos ajudar a fortalecer nossa capacidade de ouvir e ser ouvido. Quando praticamos a paciência, nos permitimos nos mover mais devagar e com um pouco mais de coração.
