Não, obrigado, não quero jogar
Quando criança, meus pais – provavelmente reconhecendo a timidez em seus dois filhos mais novos – me colocaram em aulas de dança. Foi uma disciplina que continuei até o ensino médio, onde, como todo filme adolescente gostaria que você acreditasse, os atletas são descobertos, seus talentos desenvolvidos, seu status elevado!
Mas em vez de optar por estar em desacordo com os oponentes, continuei a gravitar em torno da atividade comunitária da dança onde, a menos que você conseguisse um solo, raramente estava no palco sozinho. Onde as formas que criei com meu corpo individual faziam parte de uma silhueta maior e compartilhada.
Para mim, o pensamento de ser a única pessoa a bater, com a bola ou passar o bastão era aterrorizante. A ideia de ser observado e dependente de membros da platéia e colegas de equipe era indutora de ansiedade.
Não me energizou; isso me imobilizou. Tenho certeza de que esses sentimentos se originaram do medo do fracasso - tanto de arcar sozinho quanto de encontrar alívio em poder compartilhar a decepção, se houver.
Ao envelhecer, no entanto, meu desinteresse pela competição começou a parecer uma fonte de vergonha. Mesmo anos depois de me formar na faculdade, por exemplo, lembro-me claramente de uma melhor amiga ficando frustrada comigo durante um jogo de cartas dois contra dois porque eu não a compartilhei, vamos chamá-la, por ganhar.
Nosso cultura de produtividade muitas vezes iguala a energia combativa ao sucesso, uma fome agressiva à felicidade. Mas as motivações pessoais não são de tamanho único. Enquanto os locais de trabalho com “ambiente(s) cruel(s)”—definido pelo Merriam-Webster como "jogar de forma independente em vez de ter um... parceiro"—pode garantir excitação por algum tempo, “o inevitável estresse que isso cria provavelmente levará ao desengajamento sobre o longo prazo."
tem críticas mistas quando se trata de incutir um espírito competitivo em crianças e adolescentes também; fazer isso pode ensiná-los a encorajar os outros e desenvolver empatia, mas também pode, quando não executado de forma saudável, levam a sentimentos desnecessários de estresse e pressão em atividades que já são consideradas apostas baixas.
Para aqueles de nós que não são naturalmente movidos pelo desejo de vencer, ser o melhor ou ser melhor que os outros, ainda podemos afirmar nosso valor lembrando de duas coisas.
Podemos desafiar Nós mesmos
Não somos menos ambiciosos simplesmente porque não precisamos de um oponente. E por mais ilustre e impressionante que uma vitória possa parecer, existem escolas alternativas de pensamento que consideram nossos melhores concorrentes.
Ao lutar com os outros, nossas habilidades são, por padrão, apresentadas em contraste direto e em comparação com as deles. (E quem sabe quais são os recursos, apoio ou motivações dessa pessoa?)
Mas há liberdade em nos retirarmos dessa estrutura; não apenas criamos nossa definição de sucesso, mas também testamos e aprendemos nossos limites. Podemos definir tanto a linha do tempo para atingir um objetivo quanto a recompensa. O fracasso pode pertencer apenas a nós, mas a satisfação também.
Mais importante, podemos definir metas para o que quisermos, quando quisermos. Eles podem ser quantitativos ou qualitativos, para nossa saúde pessoal ou relacionamentos. Podemos medi-los por INTELIGENTE. fatores ou P.A.C.T. - técnicas populares de definição de metas - que eu vi definidas como "intencional, acionável, contínuo e rastreável" e "paciência, ação, consistência e tempo.”
Podemos determinar nossos próprios valores e então procurar ser os mais disciplinados, os mais conhecedores ou simplesmente os mais descaradamente alegres em nossa prática. Qualquer prática.
Recentemente participei de um Janeiro seco, uma escolha pessoal que não tenho planos de transformar em um estilo de vida maior. Mas, ao fazê-lo, restabeleci o controle sobre meus próprios desejos. Eu aprendi sobre meus impulsos e por que e quando eles surgiram: eu estava entediado, ansioso, estressado? Quando esses sentimentos surgiram, descobri o que poderia fazer para satisfazê-los ou acalmá-los. Não houve parceiros ou adversários de responsabilidade nesse desafio, mas as lições foram igualmente valiosas.
Há benefícios para o nosso ser
Não há como negar que ser competitivo tem suas vantagens; pode aumentar a criatividade e inspirar a inovação, por exemplo. Por outro lado, no entanto, seus habitantes também podem se tornar propensos a sentimentos de auto-cinismo e inveja.
Embora possamos não ser tão reverenciados socialmente, aqueles de nós que se identificam como mais passivos diante da concorrência ainda podem se orgulhar de seus próprios benefícios. Estavam considerado menos estressado e impulsionado pelo ego, e mais inclusivo e acessível. Estamos abertos à colaboração que gera relacionamento e a sucessos individuais que melhoram nossa auto-estima.
Isso não quer dizer que somos indiferentes a vencer; é declarar que nossas realizações não são menos dignas se não forem alcançadas à custa de outro.
No ensino médio, sentia-me confiante em minhas aulas de escrita criativa, onde minha imaginação era estimulada mesmo sem um desafiante, e como editora do anuário, onde trabalhava meus colegas. Como profissional com inclinação para a fotografia, adoro colaborar com colegas em nossas sessões de fotos trimestrais tanto quanto carregar minha própria câmera nos finais de semana.
Então você não precisa me escolher para a sua liga de kickball adulto - não, realmente, eu não quero participar - mas há muitos coisas em que quero ser melhor amanhã do que sou hoje, e essa pressão auto-imposta é suficiente para me manter encorajado.
