Os benefícios de ter uma sauna em casa
Devemos agradecer aos finlandeses por desenvolverem as saunas há mais de 2.000 anos. Os quartos fechados encontrados em academias e spas de bem-estar são aquecidos a 90 graus Celsius, proporcionando um ambiente relaxante para nossas mentes e corpos. As saunas também têm benefícios para a saúde física; o ambiente aquecido é perfeito para desintoxicar nossa pele e aumentar a circulação sanguínea. Adoramos tanto o ritual de sentar e mergulhar no calor que começamos a navegar em saunas pessoais que podemos usar em casa.
Antes de comprarmos, porém, aqui está uma pequena cartilha de sauna: existem dois tipos de saunas:Infravermelho e Tradicional (às vezes chamado de sauna seca). As saunas tradicionais ou secas aquecem o ar primeiro, geralmente com um fogão a lenha ou uma fogueira com pedras colocadas por cima. Eventualmente, o alto calor e a umidade afastam o vapor, daí o “nevoeiro” que você costuma ver em banhos turcos e spas.
As saunas infravermelhas usam raios infravermelhos em vez de vapor para penetrar na pele. Houve preocupações sobre a exposição ao campo eletromagnético (EMF) com saunas infravermelhas, mas muitos modelos hoje em dia oferecem opções de bloqueio de EMF ou baixa EMF para aliviar esses medos. Existem dois tipos principais de saunas infravermelhas:
No geral, as saunas infravermelhas são mais eficientes em termos energéticos, econômicas e modernas, enquanto as saunas tradicionais oferecem uma experiência natural. O calor também varia - as saunas tradicionais podem atingir até 90 graus Celsius (195 graus Fahrenheit) enquanto as saunas infravermelhas só vão até 140 graus (60 graus Celsius), embora aqueçam muito mais rápido.
Ao procurar sua própria sauna doméstica, compare os modelos disponíveis com base em seu aquecedor (lenha ou elétrico), os quilowatts usado (se elétrico) e o tamanho que você precisará aquecer para obter uma estimativa mais precisa do seu uso de eletricidade e custo.
Quanto ao custo inicial, enquanto uma sauna doméstica é um investimento, a maioria das marcas abaixo oferece planos de pagamento, frete grátis e amplas garantias. Também adoramos a ideia de DIYing uma sauna inteira por si só!
Para mais alívio corporal e relaxamento, confira nosso guia para armas de massagem; para suporte de exercícios, consulte nossos guias para tapetes de ioga ecológicos e para compra de aparelhos de ginástica usados.
Empresa com sede em | Nova York, NY
Recursos da sauna | Cobertor e sauna de espectro total disponível, raios infravermelhos distantes, baixo EMF, materiais sem VOC, à prova d'água, à prova de derretimento e à prova de fogo, garantia de um ano
Faixa de preço | $599; planos de pagamento mensais disponíveis
Obtenha uma dose de relaxamento onde quer que esteja com Dose mais altaCobertor de Sauna Infravermelho. Transformando a experiência da sauna em um cobertor portátil, isso pode ser levado com você na estrada ou guardado em sua casa. A manta é impermeável, à prova de derretimento, à prova de fogo, com baixa CEM e correntes de frequência ainda mais baixas. Debaixo do couro há uma tecnologia de calor infravermelho distante, carvão, camadas de argila e uma faixa magnética de grau médico para a melhor desintoxicação. A Higher Dose atualmente é enviada para a América do Norte e Europa, com o objetivo de ser lançada globalmente no próximo ano. (A marca também anuncia um sauna de espectro total cabendo até três pessoas, se preferir.)
Empresa com sede em | Colômbia, MO
Recursos da sauna | Duas saunas de espectro total, materiais sustentáveis e orgânicos, gabinetes portáteis, adaptados para deficientes físicos, tapete e banco de aterramento, escudo de bloqueio EMF, garantia de 10 anos e programa de reparo
Faixa de preço | $ 3.000 – $ 5.500 e frete grátis em pedidos acima de $ 200; planos de pagamento mensais disponíveis
Brian Richards lançado Espaço Sauna depois de ver o quão impactante pode ser para a nossa saúde. Hoje, esta empresa com sede no Missouri cria suas impressionantes saunas manualmente, oferecendo aos funcionários treinamento no trabalho, salários dignos e assistência médica paga pelo empregador. Cada sauna é feita de forma sustentável, usando basswood colhido de forma responsável, aço inoxidável, bambu orgânico, lona, algodão. Adoramos que ele possa ser configurado em minutos sem uma única ferramenta e que seja grande o suficiente para acomodar cadeiras de rodas. Escolha entre dois modelos: O Luminati ou o Faraday; o último vem com um escudo de bloqueio de EMF para bloquear nossos sinais de celular, Wi-Fi e frequências de rádio.
Empresa com sede em | Sul da Califórnia
Recursos da sauna | Três saunas de espectro total, madeira certificada pelo FSC, baixo EMF, aquecedores não tóxicos, atinge até 170 graus, garantia de 10 anos
Faixa de preço | $5,595–$7,095; planos de pagamento mensais disponíveis
Robyn Openshaw, pesquisadora e autora de saúde, juntou-se à Finnmark Designs para criar Sauna de influência. A Finnmark desenvolve saunas há quase meio século, com materiais de alta qualidade, não tóxicos e de origem responsável, como o cedro vermelho canadense. (A equipe do Influence também participa de testes e certificações de terceiros para fazer backup dos produtos!) Há três modelos de espectro completo aqui, desde a sauna híbrida para duas pessoas até o modelo Influence 3-4 para até quatro pessoas em uma vez. Não importa qual você escolha, as saunas Influence podem atingir até 170 graus (com segurança!)
Empresa com sede em | Ontário, CA
Recursos da sauna | Mais de 20 modelos, saunas de espectro total, infravermelho distante e infravermelho próximo, opções de baixa EMF, madeira de origem responsável, funções adicionais, como conexão de rádio e bluetooth
Faixa de preço | $2,495–$7,999
Desenhos Dourados tem várias opções de sauna, desde saunas de espectro completo com barras de sal do Himalaia até saunas EMF quase zero com capacidade para seis pessoas. Eles também são inteligentemente projetados para serem um oásis, com rádio, DVD player e conexões Bluetooth. Usando madeira natural, portas de vidro temperado e emissores de calor de carbono, essas saunas se tornarão um pilar em sua casa. O melhor de tudo, você pode encontrar convenientemente as saunas da Golden Designs na Costco, Wayfair e outras lojas de grandes marcas. A Golden Designs aceita vários métodos de pagamento, incluindo Google e Apple Pay, Venmo e American Express.
Empresa com sede em | Tukwila, WA
Recursos da sauna | Mais de 10 modelos de sauna ao ar livre, materiais de origem responsável, aquecedores de sauna com certificação ETL, complementos personalizáveis, atinge até 195 graus, garantia de um ano
Faixa de preço | $ 5.499 – $ 8.999 e custos fixos de envio; planos de pagamento mensais disponíveis
Em vez de optar pelos melhores gadgets e recursos tecnológicos, Redwood ao ar livre quer que suas saunas ao ar livre aproximem você da natureza. Essas saunas de madeira natural usam termowood, cedro vermelho e abeto para espaços em forma de barril e cubo para desconectar e redefinir. (Alguns até vêm com fogões a lenha!) Escolha entre aquecedores de 6kW ou 8kW e complementos personalizáveis, incluindo telhas, pisos, poltronas reclináveis, chuveiros ao ar livre ou uma banheira de imersão fria. Fácil de fazer DIY, enviado para os EUA e com garantia de um ano, você pode aproveitar os benefícios de uma boa sessão de calor em qualquer lugar do país.
Empresa com sede em | Santa Ana, CA
Recursos da sauna | Modelos de sauna interna e externa, tanques de imersão a frio, materiais de origem responsável, atinge até 195 graus
Faixa de preço | $ 4.900 – $ 9.600 e frete grátis dentro dos EUA contíguos; planos de pagamento mensais disponíveis
Terapia RENU é mais conhecida por seus tanques e banhos de imersão a frio, mas a marca também se expandiu para saunas internas e externas. Concebidos para combinar a sauna e o êmbolo frio, estes modelos são óptimos para desfrutar da resistência do edifício do descanso. O processo de checkout da RENU permite que você escolha entre três madeiras de cedro, aquecedores de até 8kW e quatro portas (todas de vidro a toda madeira, com opacidades variadas). Uma vez que chega, a montagem requer apenas duas pessoas, algumas horas e uma furadeira sem fio - quão fácil é isso?
Empresa com sede em | Garfield, NJ
Recursos da sauna | Kits de bricolage, opções de instalação incluídas, 30 modelos de sauna ao ar livre, aquecedores a lenha ou elétricos, complementos personalizáveis, garantia de cinco anos
Faixa de preço | US$ 5.850 a US$ 25.900 e frete grátis
Prefere DIY sua própria sauna dos sonhos? Cabines BZB torna isso fácil, com dezenas de kits completos a serem considerados para modelos externos. (A equipe BZB está disponível via telefone para suporte na montagem.) Se você prefere saunas de madeira mais tradicionais com aquecedor a lenha ou uma sauna mais luxuosa e simplificada com aquecedor elétrico, a BZB tem tudo pronto para ser entregue em apenas um poucas semanas. Você também pode adicionar apoios de cabeça, óleos orgânicos e uma banheira de imersão fria, se desejar. O BZB tem um guia útil do comprador para entender tudo, desde a montagem até a obtenção de licenças de construção.
Empresa com sede em | Cesena, Itália
Recursos da sauna | Mais de 10 modelos de sauna, adição de hammam, materiais recicláveis, funções de economia de energia, garantias e proteção estendida disponíveis
Faixa de preço | Informe-se sobre preços
Inspirado em hammams turcos e spas europeus, Efeito constrói saunas bonitas, arejadas e elegantes para a casa moderna. Eles são todos construídos com materiais 100% recicláveis e equipados com funções sustentáveis como “economia de energia” para minimizar o desperdício. Você também pode comprar uma combinação de sauna e hammam para o máximo em relaxamento. Nossos modelos favoritos incluem o Air com vários níveis de assentos, o Bio-Sauna para sustentabilidade adicional e o Yuku por seu design deslumbrante. Luxo no seu melhor.
Empresa com sede em | Snowdonia, País de Gales
Recursos da sauna | Seis modelos de sauna e opções sob medida, madeira sustentável com certificação FSC, atinge até 80 graus Celsius (175 Fahrenheit), garantias de cinco anos
Faixa de preço | £17.000–£50.000 e IVA; planos de pagamento disponíveis
Saunas de cerne faz cada sauna à mão no coração do País de Gales, inspirando-se nas paisagens e montanhas próximas. Com um foco de design em vistas externas e qualidade, essas saunas são especialmente projetadas para resistir aos elementos para décadas vindouras—incluindo uma base de aço galvanizado e madeira certificada pelo FSC (proveniente de uma área orgânica próxima de 700 acres floresta!). Não vê um modelo que você gosta? Heartwood também constrói saunas feitas sob medida para suas especificações exatas, até o acabamento de vidro. Quando estiver pronto para fazer o pedido, você pagará 10% adiantado, 50% no tempo de construção e, em seguida, o saldo restante quando tudo for entregue e configurado. Crie a estação de relaxamento dos seus sonhos.
