Reconecte-se com seu ex
Foto de Toa Heftiba no Unsplash
Essas cinco etapas não são, de forma alguma, forma ou garantia de que você reconquistará seu parceiro. Eles são apenas uma série de etapas que comprovadamente funcionam no passado. O crescimento leva tempo, mas ter mais conhecimento sobre como fazer as coisas funcionarem com seu ex pode ajudá-lo em qualquer relacionamento futuro.
Cinco passos para reconquistar seu amor
- Dê espaço ao seu parceiro
- Melhore sua imagem
- Reconecte-se em interesses compartilhados
- Faça um esforço para mudar
- Pratique a paciência aliada à persistência
Essas etapas são projetadas não apenas para recuperar a pessoa que você perdeu ou está perdendo, mas também para ajudá-lo a entender se seu relacionamento é adequado ou não para você! Existem cinco etapas que podem ajudá-lo a reconquistar seu parceiro. Os parágrafos abaixo irão explorar cada um em detalhes.
Eu sou apenas pedaços sem você.
Passo 1: Por que você deve dar espaço ao seu parceiro
Quando você está em um relacionamento, "espaço" pode ser uma das piores palavras da língua inglesa. Pode ser apenas o primeiro passo para reconquistar a pessoa que você ama. Se você não está mais em um relacionamento com a pessoa, provavelmente não está em contato com ela. Apenas dê um passo adiante e reserve um tempo para se separar dessa pessoa.
Dar espaço ao seu parceiro serve a vários propósitos
- Dá a você tempo para dar uma olhada no relacionamento e descobrir todas as coisas ruins que causaram a separação.
- Isso lhe dá tempo para ver se esses problemas podem ser resolvidos.
- Dê ao seu ex-parceiro tempo para sentir falta de todas as coisas que os fizeram amar você para começar. Durante esta etapa, você começa a se tornar uma pessoa melhor.
Etapa 2: Por que você deve melhorar sua imagem em seu relacionamento
É fácil pensar que não será difícil dar espaço a alguém, mas a realidade é que dar espaço a alguém costuma ser difícil. Estar separado pode ser extremamente estressante e pode causar ansiedade. Melhorar sua imagem ajuda a desviar esse estresse e ansiedade para saídas mais positivas.
O que você pode fazer para melhorar a si mesmo e se sentir mais feliz
- Dar certo. Malhar libera endorfinas.
- Pegue um pouco de sol.
- Dê boas risadas!
Fazer essas atividades pode promover uma visão mais positiva da vida. Você quer ser uma pessoa melhor porque, mesmo que a pessoa que você está tentando reconquistar ame a pessoa que você era, ela não reclamará se você se esforçar para parecer e se sentir melhor.
Trabalhe em si mesmo para evitar conversas tensas!
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Principais razões pelas quais os relacionamentos falham
| Problema de relacionamento | O que isso causa |
|---|---|
Problemas de confiança |
Ciúme, possessividade, rigidez irracional, infidelidade emocional |
Diferentes Expectativas |
Diferenças de prioridades e afastamento |
Problemas de compatibilidade |
Perda de intimidade |
Movendo-se pela vida em diferentes velocidades |
Os círculos profissionais e sociais do casal começam a divergir, e logo o casal também diverge. |
Narcisismo |
Uma profunda necessidade de admiração causa a morte de qualquer relacionamento igualitário. |
Problemas de comunicação |
julgamento negativo, crítica ou sarcasmo em relação ao valor de um indivíduo |
Abuso relacional |
Narcisismo Patológico. Passivo-agressividade patológica. Controle e domínio excessivos. Tudo isso leva à depressão, TEPT, ansiedade, etc. |
Abuso de hábitos de vida |
Dependência de drogas. Vício em álcool. Vício em jogos de azar. Vício sexual. Tudo isso faz com que um parceiro sinta que nunca é suficiente. |
Tédio |
Ficar entediado pode levar ao ressentimento. |
Problemas de dinheiro |
Questões de dinheiro estão ligadas a questões de estilo de vida. Se você deseja estilos de vida drasticamente diferentes, o relacionamento pode morrer. |
Etapa 3: ame seu relacionamento reconectando-se a interesses compartilhados
O passo três não é um passo a ser dado levianamente. Você deu espaço à pessoa e se transformou em um parceiro melhor e mais desejável, mas agora precisa enfrentar a possibilidade de que a pessoa possa ter seguido em frente. É por isso que é um passo tão grande, você tem que se expor e tentar se reconectar.
Quanto tempo devo esperar para tentar me reconectar com meu ex?
Não quero marcar quanto tempo você deve esperar, mas daria pelo menos um mês ou até que você veja algumas mudanças perceptíveis. A reconexão nunca deve envolver a frase "Senti tanto a sua falta". Isso não apenas destrói todo o tempo colocado nas etapas um e dois, mas também pode colocar a pessoa na defensiva. Aconselho começar com a pergunta neutra: "Como você está?" Este é o momento em que a resposta da pessoa será uma abertura para começar a persegui-los novamente ou no momento em que você descobrir que o relacionamento é realmente sobre. Se você tiver sorte e a pessoa não estiver tão feliz quanto pensava que ficaria sem você, finalmente terá uma conversa sobre como melhorar seu relacionamento.
Maneiras de se reconectar com seu parceiro
| O que tentar | Por que tentar |
|---|---|
Teste as águas |
Tentar coisas novas juntos ajudará você a lembrar por que se apaixonou em primeiro lugar. |
Procure o humor |
Em estudos de casais que têm casamentos felizes e duradouros, quase todos mencionaram a necessidade de um bom senso de humor. |
Tenha sempre um "plano B" |
O plano B ilumina o clima e lembra que vocês dois são apenas humanos. |
Manter as coisas em perspectiva |
Nenhum de vocês é perfeito. se você se preocupar com as pequenas coisas, é provável que eles retaliem de alguma forma (consciente ou inconscientemente). |
Encorajamento |
Quando você entra em um relacionamento, não pode esperar perfeição. Vocês dois precisarão de encorajamento às vezes. O encorajamento nos lembra do poder que o amor tem para vencer o medo. |
Etapa 4: Esforce-se para melhorar seu relacionamento
Perfeição é uma palavra que tem sido mal utilizada e não é totalmente compreendida. Não é que você possa ser perfeito, mas pode tentar ser a melhor versão de si mesmo. Embora, eu gostaria de avisá-lo para não exagerar na perfeição. Você não quer se desgastar. Você deve continuar a se esforçar para manter o relacionamento. Não há recompensa sem tentar. Não deve parecer trabalho e, se começar a parecer trabalho, você deve olhar para trás no relacionamento e saber que será preciso paciência e persistência.
Passo 5: Pratique Paciência e Persistência para Recuperar Seu Amor
Paciência é a chave para reconquistar o amor da sua vida. Por que é isso? Lembre-se, nada vem fácil ou rápido... a menos que você ganhe na loteria. Independentemente disso, é preciso persistência para permanecer apaixonado. Você não pode desistir. Você deve provar a essa pessoa que você é a pessoa certa para ela e que foi um erro deixá-la ir em primeiro lugar. Nenhum relacionamento é curado em um dia, ou mesmo em uma semana. Pode levar até um ano para curar seu relacionamento. Mas, se você estiver disposto a ir além, pode gostar de onde a estrada leva.
Este artigo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor. O conteúdo é apenas para fins informativos ou de entretenimento e não substitui aconselhamento pessoal ou aconselhamento profissional em questões comerciais, financeiras, jurídicas ou técnicas.
