Em uma época anterior aos smartphones (ou mesmo telefones celulares), eu dependia de um pequeno rádio-relógio para me acordar com qualquer música que estivesse tocando. Às vezes eu até pegava jingles de anunciantes locais - meus colegas do meio-oeste sabem que o canção de Menard atinge de forma diferente às 6h de uma terça-feira. Ainda assim, sinto falta daqueles dias em que o rádio cheio de estática me acordava em comparação com os toques estridentes do meu iPhone hoje em dia. Achei que um dia conseguiria um despertador para reduzir minha dependência de smartphones no quarto, mas fiquei preso na mesma rotina de acordar e rolar. Até que descobri o Relógio Loftie.
Loftie foi fundada em 2018 com uma missão simples: reduzir nossa dependência de smartphones, começando em nossas mesas de cabeceira. A empresa com sede em Nova York mantém a simplicidade, oferecendo apenas algumas opções de seu despertador elegante e minimalista. lâmpada do nascer do sol como seus principais produtos (sem rolagem da Amazon para sempre se perguntando qual cor, estilo, tipo, etc, de relógio para pegar).
A Loftie foi fundada em 2018 com uma missão simples: reduzir nossa dependência de smartphones, começando em nossas mesinhas de cabeceira.
O Relógio Loftie oferece uma variedade de recursos sem telefone, como meditações, banhos de som, listas de reprodução e também serve como uma máquina de ruído do sono. O Luminária Loftie, que pode ser usado emparelhado ou separadamente do relógio, opera em sua programação para lembrá-lo de que é hora de relaxar e de acordar, graças à sua luz brilhante suave.
Mas por que precisamos de uma alternativa para nossos alarmes de telefone? A pesquisa mostrou que a luz azul, na maioria das vezes das telas, pode afetar tanto a quantidade quanto a qualidade do nosso sono. Portanto, a maioria das pessoas (inclusive eu) que usam seus smartphones como despertador são expostas na primeira hora - e na última hora - todos os dias. E interrupções do sono não são um problema pequeno; a falta de descanso a longo prazo pode levar a problemas de saúde, como imunidade enfraquecida e pressão arterial mais alta.
Nos últimos dois meses, tenho usado o Loftie Clock e o Loftie Lamp como uma alternativa ao alarme do meu telefone. E, embora não tenha conseguido tirar o telefone dos meus hábitos AM e PM, adoro acordar - suavemente - graças a Loftie todas as manhãs. Aqui estão meus pensamentos!
O relógio Loftie, $ 149
Em primeiro lugar, devo dizer que adoro o design do Relógio Loftie. É discreto e elegante, e a pequena luz noturna que brilha em sua base é super reconfortante (não como os dígitos verdes brilhantes e os botões de soneca do meu antigo despertador).
O relógio requer um telefone, uma conexão sem fio e o aplicativo Loftie para configurar, mas quando estiver pronto, você pode guardar o telefone e navegar por seus alarmes, listas de reprodução e ruído branco diretamente no relógio. Não tive muitos problemas com a configuração, embora seja um pouco mais complicado do que os rádio-despertadores plug-and-play de antigamente.
Quando se trata de função, devo dizer que nunca fui acordado com tanta delicadeza. Meu Loftie cantarola um som baixo e calmante nove minutos antes do meu alarme tocar (escolhi o Bowls som de despertar) e, em seguida, toca um som mais alegre e alto quando é hora de levantar (eu realmente gosto do Radiance tom). O alarme bifásico foi projetado especificamente para imitar o processo de vigília natural do corpo e é tão perfeito que às vezes acordo com a sensação de que perdi meu alarme. (Eu nunca tenho).
Também gosto que você possa agendar uma programação de alarme semanal recorrente, incluindo vários alarmes diariamente, se tiver uma programação variável!
O alarme bifásico foi projetado especificamente para imitar o processo de vigília natural do corpo e é tão perfeito que às vezes acordo com a sensação de que perdi meu alarme. (Eu nunca tenho).
Gosto das listas de reprodução de música clássica e da ampla gama de sons para dormir. Eu não sabia que o ruído branco realmente vem em uma variedade de cores, com frequências diferentes com base em suas preferências (o ruído marrom é o meu favorito, enquanto o ruído rosa me deixa arrepiado). Você pode ouvir um amostragem dos sons disponíveis rolando para baixo na página de compra. Você também encontrará meditações, respiração e banhos de som no Loftie, que são úteis se você precisar de alguma orientação para “desligar” durante a noite. E o relógio também serve como alto-falante bluetooth, com uma qualidade de som surpreendentemente robusta para seu tamanho reduzido.
Todos esses recursos significam que o Loftie vai custar mais do que um despertador padrão - mas, honestamente, mesmo que você não espere até que o relógio seja colocado à venda, é um investimento que vale a pena. O preço padrão é $ 149, mas você também pode obter Relógios Loftie reformados que variam em condições e podem custar até $ 99, sem sacrificar nenhuma funcionalidade.
A Lâmpada Loftie, $ 249
Eu não tinha uma lâmpada de cabeceira antes de receber o Luminária Loftie, e agora nunca mais voltarei a uma mesinha de cabeceira vazia. Esta lâmpada oferece três modos de iluminação: diurna com todo o corpo iluminado, noturna com todo o corpo iluminado em vermelho (a luz vermelha não interfere no seu ritmo circadiano) e leitura, que acende a parte superior da lâmpada para um ambiente aconchegante e direcionado luz.
Mas o verdadeiro recurso vencedor aqui é o despertar do nascer do sol de Loftie - defina a hora em que deseja ser acordado e a lâmpada acenderá levemente em um padrão de cores de sua escolha, aumentando gradualmente o brilho. É ainda mais suave do que o Loftie Clock, o que diz muito. Muitas vezes me pego acordado sem perceber, pensando que meu corpo decidiu que estava totalmente descansado - até que vejo minha luminária Loftie brilhante ao meu lado. Não acorda meu parceiro e coloca um sorriso no meu rosto assim que abro os olhos. Tenho acordado com um esquema de cores inspirado em Joshua Tree, que é um impressionante gradiente de laranja em uma lavanda profunda.
A lâmpada também possui um lembrete de "desacelerar", que você pode definir para lembrá-lo quando for a hora de se preparar para dormir. A luz começa forte e diminui gradualmente para facilitar sua cama. Eu amo a ideia disso - eu realmente amo - mas meus hábitos de sono não são consistentes e muitas vezes estou atrasado (ou muito cedo) para seguir o exemplo de Loftie.
O verdadeiro recurso vencedor aqui é o despertar do nascer do sol de Loftie [...] Tenho acordado com um esquema de cores inspirado em Joshua Tree, que é um impressionante gradiente de laranja em uma lavanda profunda.
Esta lâmpada funciona no lado mais caro, com um preço típico de $ 249, mas você pode pacote com o relógio se você quiser economizar 20 por cento. Se o preço não for alcançável, mas você ainda deseja uma experiência Loftie, digo começar com o relógio. A lâmpada Loftie é certamente encantadora e calmante e recebe meu selo de aprovação - mas também não é necessária se você estiver com um orçamento maior.
O veredicto final: Loftie realmente me ajudou a abandonar meu telefone?
Ouça, não sou imune ao pergaminho da destruição. Embora o Loftie tenha me ajudado a reduzir minha dependência do telefone no quarto, ele não eliminou todo o meu estresse diário ou necessidades de dopamina. Meu telefone aparece na minha mesa de cabeceira uma ou duas noites por semana para apoio emocional (hah), mas fico feliz em dizer que só acordo com meus adoráveis alarmes Loftie!
Ocasionalmente, também preciso executar atualizações ou restabelecer minha conexão Wi-Fi com os dispositivos Loftie, por isso é importante entender que você não ficará totalmente sem telefone com o Loftie.
Só posso imaginar duas desvantagens - uma delas é que, se você não tiver um conhecimento básico de como usar seu telefone celular ou Wi-Fi, os produtos podem ser um pouco complicados. (Pensando especialmente em meus amigos mais velhos, embora Loftie o guie por tudo muito bem!)
A outra é que o preço do relógio e da lâmpada pode ser proibitivo. Acho que é um investimento que vale a pena se você alocou parte do seu orçamento para melhorar sua rotina de sono. A marca ainda oferece um política de devolução de 60 dias caso você não ame completamente os produtos, apenas certifique-se de manter a embalagem original.
No geral, estou convencido de Loftie como um começo reconfortante para minha manhã. Não estou mais acordando com comerciais locais aleatórios ou estações de rádio AM cheias de estática - e não estou sendo acordado por um dos toques limitados e irritantes do meu iPhone. Em vez disso, sou despertado do meu sono pacificamente e otimista sobre o dia seguinte.
Emily Torres
