Mais profissional balé os dançarinos têm pelo menos uma coisa em comum: pés lindamente pontiagudos. O segredo para um grande ponto está no dorso do pé, a parte superior do pé entre o tornozelo e os dedos. Uma bela ponta tem um peito do pé exagerado. Ela fica bem alta quando o pé é apontado. Claro, alguns dançarinos são abençoados com a habilidade de apontar seus pés corretamente sem muito esforço. Dançarinos com pés mais longos ou tornozelos mais finos parecem ter pés pontiagudos mais bonitos.
Se você não é um dos poucos sortudos com pés de balé naturalmente bonitos, o tutorial a seguir o ajudará a aprender como apontar corretamente os dedos dos pés. Se você seguir as etapas correta e frequentemente, em breve poderá ter os pontos mais bonitos de sua aula.
Flexione seus pés
Sente-se no chão com as pernas esticadas à sua frente e os joelhos retos. (Se sentir que os tendões da coxa estão tensos, incline-se ainda mais para trás, apoiando as costas com os cotovelos.)
Flexione os pés puxando os dedos dos pés em direção ao corpo. Tente apontar os dedos dos pés para o teto. Não se preocupe se seus calcanhares subirem do chão.
Dobre os tornozelos
Dobre os tornozelos em direção ao chão. Deixe que os calcanhares repousem no chão enquanto puxa os dedos dos pés para trás. (Muitos professores de balé chame essa posição de "pés de Alladin", pois os pés parecem os de um gênio.) Flexione os tornozelos o máximo que puder, certificando-se de que os pés não se curvem para dentro ou para fora.
Aponte os dedos dos pés
Alongue os dedos dos pés em direção ao chão. Tente não apertar os dedos dos pés... em vez disso, esforce-se para torná-los uma extensão das curvas de seus pés. Estique-os o máximo que puder, tornando as linhas mais longas possíveis. Mantenha esta posição por alguns segundos. Se começar a sentir cãibras, relaxe os pés.
