Se você vai ser entrevistado na televisão, depois de superar o friozinho na barriga, é importante pensar no que vai vestir. Embora a câmera possa não adicionar 5 quilos, como diz o ditado, uma roupa que parece lisonjeira pessoalmente pode não ser bem traduzida na televisão. Apesar do que seu instinto possa lhe dizer, não planeje se vestir da mesma maneira que se vestiria para uma reunião de negócios ou conferência. Aqui estão algumas dicas para garantir que sua aparência na televisão seja notada, e no bom sentido.
Faça uma pequena pesquisa sobre o programa
Se você sabe em que show irá participar e o tempo permitir, assista ao show para ver como os apresentadores e outros convidados estão vestidos. Você não quer comparecer a um painel de discussão sobre questões de negócios vestido com um vestido de baile ou smoking. Você estará de pé, atrás de uma mesa ou sentado em uma cadeira? Você estará lá fora? Aprenda os detalhes antes de chegar ao estúdio de televisão.
Roupas e cores a evitar
Evite usar listras ou outros padrões no ar, se possível. Roupas listradas podem criar um efeito óptico estranho chamado padrão moiré, onde padrões concorrentes competem entre si pelo domínio visual.
Não use tudo preto ou todo branco. Mesmo que o preto emagrece, tons neutros como cinza ou pastéis claros como lilás ou azul são boas opções. A câmera aumentará o contraste. O branco é uma má escolha porque pode ser muito visualmente opressor e “cegar” o espectador.
Um cor você deve ficar longe porque uma aparição na televisão é verde. Muitos efeitos especiais, como mapas meteorológicos e de trânsito, são projetados no que é chamado de tela verde. Se você estiver vestindo verde e esses efeitos estiverem sendo usados, você se misturará ao fundo. Não use joias chamativas ou pendentes e, se você usa lentes de contato ou óculos, use lentes de contato, se puder. Às vezes, os óculos podem refletir o brilho das luzes do estúdio de televisão.
Como escolher sua roupa para a câmera
Certifique-se de que suas roupas sejam confortáveis. Não escolha um terno você odeia usar porque acha que fica ótimo. Se você se sentir desconfortável, isso ficará evidente em seu rosto e em sua linguagem corporal. Use meias na altura do joelho se estiver usando calças. Caso contrário, um pouco de pele poderá aparecer quando você cruzar as pernas. Aplique este mesmo princípio a saias: se for muito curto, pode parecer estranho diante da câmera, especialmente se você estiver sentado.
Como as televisões de alta definição são a norma, você vai querer usar maquiagem para esconder olheiras ou falhas na pele. Mas tente encontrar esse meio-termo; você não quer usar muita maquiagem e parecer que está indo para o circo. Tal como acontece com suas roupas, opte por tons neutros e suaves para a maquiagem dos olhos e lábios.
O que levar para o estúdio de televisão
Traga alguns conjuntos de roupas diferentes, se possível, ou pelo menos um paletó ou suéter diferente. É um pouco estranho aparecer no estúdio vestindo a mesma roupa do apresentador. Ter uma roupa reserva disponível é ótimo.
Embora você não queira se preocupar muito com cabelo e maquiagem, não é uma má ideia levar um pente ou escova para um retoque rápido. E você pode querer trazer um lenço ou alguns lenços de papel. As luzes estão quentes e há boas chances de você suar um pouco, especialmente se estiver nervoso.
Traga uma bolsa, ou uma pessoa de confiança, para guardar sua carteira, celular e as chaves do carro. Você não quer nada em seus bolsos que possa criar uma protuberância ou ser desconfortável quando você se senta (ou pior, um telefone que toca no meio de uma sessão fotográfica).
Como se comportar diante da câmera
Não há problema em ficar nervoso, mas tente manter a calma e agir naturalmente. Dois erros comuns que as pessoas cometem na televisão são sorrir o tempo todo ou congelar. Lembre-se por que você está lá e o que planeja dizer. Respire fundo algumas vezes antes que a câmera comece a rodar para ajudá-lo a focar. Use gestos menores e, idealmente, evite acenar com as mãos ou gesticular. Se for preciso, mantenha as mãos bem cruzadas no colo. Suponha que você estará em close o tempo todo, porque normalmente estará. E tente evitar tocar seu rosto porque parece estranho na câmera. Se o tempo permitir, pratique no dia anterior e tente eliminar quaisquer "ums" e "uhs" de seus comentários planejados.
Como parte da preparação, vista a roupa que pretende usar e peça a um amigo que filme você enquanto faz perguntas. Não precisa ser nada elaborado; um vídeo de smartphone servirá perfeitamente.
O objetivo é permitir que você veja como você aparece na câmera e ajudá-lo a perceber coisas como expressões faciais ou outros recursos. Alguns comportamentos que você deseja aprimorar; outros você provavelmente desejará diminuir o tom.
