Muitos recém-casados têm o desejo de se tornar fisicamente agressivos - digamos, batendo ou empurrando o cônjuge - no calor de uma discussão. Mas quantas pessoas realmente se tornam fisicamente agressivas? Mais do que você possa imaginar. Cerca de 25% dos 172 casais de Los Angeles que participaram de um estudo recente sobre casais durante os primeiros cinco anos de casamento admitiram ter sido fisicamente agressivos um com o outro.
Erika Lawrence, professora assistente de psicologia da Universidade de Iowa, quer deixar claro que esse tipo de agressão não é o mesmo como violência doméstica ou agressão ao cônjuge, o que ela acrescenta ser um problema sério enfrentado por alguns casais, mas não foi o assunto deste pesquisar. O que Lawrence descobriu neste estudo foi uma tendência por parte dos recém-casados de deixar suas emoções tire o melhor deles - e use sua agressão física de uma forma menos ameaçadora, mas igualmente arriscada.
Os casais que solicitaram a certidão de casamento receberam uma carta convidando-os a participar deste estudo. Após três meses de casamento, Lawrence fez os casais preencherem um questionário, entrevistando cada um dos cônjuges separadamente um do outro, e realizaram uma atividade que os fez discutir certos tópicos com um outro. Todos os anos, durante os primeiros cinco anos de casamento, Lawrence entrevistava os casais para ver como as coisas estavam indo. Em 2007, o
“Uma das coisas mais surpreendentes é a quantidade de casais apaixonados que se batem, se empurram e se esbofeteiam”, diz Lawrence. São casais, acrescenta, que relatam que são felizes e não temem por sua segurança. Homens e mulheres se engajaram na agressão física. “Existe a suposição de que se as pessoas estão batendo umas nas outras, elas ficam infelizes”, diz Lawrence. "Esse não é o caso."
Ainda assim, seu comportamento pode ter consequências graves. Casais fisicamente agressivos têm maior probabilidade de se divorciar. Lawrence escolheu olhar para casais em seus primeiros cinco anos de casamento porque esse é o momento mais arriscado. A motivação para pesquisar recém-casados foi porque cerca de 40 por cento dos primeiros casamentos terminar em divórcio, e dois terços de segundo e terceiro casamentos terminar em divórcio. Outros são infelizes, mas ficam juntos, diz Lawrence. Seu objetivo, portanto, era determinar como alguns casais felizes se tornariam miseráveis ao longo desses primeiros cinco anos.
Mesmo que as estatísticas pareçam sombrias, você e seu cônjuge podem ser os únicos a fazer isso. Aqui estão algumas das dicas que Lawrence, que planeja criar workshops para casais que desejam melhorar seus relacionamentos, tem para recém-casados que desejam evitar agressões físicas:
- Torne-se ciente de suas atitudes e ações. “Esteja ciente de como você está se comportando no calor do momento durante uma discussão e perceba que esses comportamentos têm consequências”, diz Lawrence.
- Faça uma pausa na discussão se estiver ficando superaquecido, ela acrescenta. Suas sugestões incluem dar um passeio ou fazer outra coisa longe de seu cônjuge para se refrescar. Lawrence chama isso de refazer porque você se afasta um pouco e depois volta com a cabeça fria e discute o tópico - e o argumento, se necessário - novamente.
- Aprenda a controlar suas emoções. Idealmente, você teve bons modelos - digamos, seus pais - que o orientaram neste departamento. Mas muitas vezes é mais difícil do que parece. Requer que você tome nota de suas reações a certas situações e tente controlar ou mudar o mau comportamento. Controlar seu temperamento é um bom começo. Se você não consegue controlar suas emoções por conta própria, pode ser necessário procurar ajuda profissional com um psicólogo ou conselheiro.
- Aprenda a administrar seu estresse. Lawrence diz que os casais são mais propensos a se tornarem fisicamente agressivos se estiverem se sentindo estressados e sobrecarregados. Ela sugere experimentar exercícios de ioga ou relaxamento para determinar o que pode ajudá-lo pessoalmente a aliviar o estresse.
- Corrija o mau comportamento. Se você acabar sendo fisicamente agressivo durante uma discussão, deve se acalmar e discutir o que aconteceu com seu cônjuge. Juntos, vocês devem tentar descobrir por que isso aconteceu e o que precisam ser feitas de maneira diferente para evitar que aconteça novamente.
