Muitas pessoas se lembram do sal Epsom como um produto que estava no armário de remédios quando elas estavam crescendo, mas não têm ideia do que esse produto pode realmente fazer por sua pele. Um molho ou tratamento esfoliante usar este composto natural restaura os níveis vitais de magnésio no corpo, reduz o estresse e deixa a pele radiante e brilhante. Ele também deixa a pele macia e suave entre muitos, muitos outros usos, tanto para o seu corpo quanto em casa. O melhor de tudo é que custa apenas alguns dólares e pode ser encontrado em sua farmácia local, supermercado, até mesmo na loja do dólar e, claro, online em sites como a Amazon.
Sais de Epsom estão sempre disponíveis em meu banheiro para uma boa imersão no banho, mas minha maneira mais favorita de usá-los é para um banho de pé. Mesmo que eu não tenha tempo para um completo pedicura em casa, simplesmente molhar meus pés por 15 minutos em sais de Epsom misturados com água morna faz uma grande diferença para meus pés cansados e doloridos.
Os sais de Epsom vêm em uma variedade de tipos diferentes, desde simples até aqueles com a adição de aromas como eucalipto, lavanda ou camomila. Você pode fazer seus próprios aromas com óleos aromáticos ou óleos essenciais em casa (mais receitas de cuidados com a pele). Sua única limitação é sua imaginação quando se trata de personalizar sais de Epsom.
DIY Epsom Salt Recipes
Aqui estão algumas dicas excelentes que o Conselho de Sal de Epsom nos forneceu sobre como usar os sais de Epsom em sua pele:
- Cristais de banho caseiros: Misture duas xícaras de sal de Epsom com algumas gotas de fragrância para criar um cristal de banho personalizado. Adicione algumas gotas de corante alimentício ou 1/2 colher de chá de glicerina, se desejar. Guarde em um recipiente hermético.
- Tratamento esfoliante de pele brilhante: Misture 2 xícaras de sal de Epsom com 1/4 xícara de vaselina e algumas gotas de óleo essencial de lavanda. Use a mistura para esfregar suavemente as manchas secas da pele. Isso é ótimo para cotovelos, joelhos e calcanhares ásperos.
- Microdermoabrasão facial: Misture 1/2 colher de chá de sal de Epsom em creme de limpeza para uma limpeza profunda dos poros. Massagem na pele. Enxágüe com água fria. Pat dry.
- Perfeição de pedicure: Dissolva meia xícara de sal de Epsom em dois litros de água morna. Despeje a água em um recipiente e mergulhe seus pés descalços por 15-20 minutos. Para um tratamento extra, adicione algumas gotas de óleo de eucalipto para um aroma refrescante. Massageie todo o pé com sal Epsom, concentrando-se nos calcanhares e tornozelos para remover manchas ásperas e secas. Em seguida, enxágue os pés com água limpa da torneira e seque-os bem.
- Imersão para Alívio de Stress: Adicione duas xícaras de sal Epsom à água em uma banheira de tamanho padrão; mergulhe por pelo menos 12 minutos, três vezes por semana. Para um tratamento extra, adicione algumas gotas de óleo de eucalipto ou óleo de lavanda para um aroma refrescante.
- Volumizador de cabelo natural: Combine partes iguais de condicionador quente e sal de Epsom. Passe a mistura pelo cabelo e deixe por 20 minutos.
Essas dicas foram enviadas para nós pelo Conselho de Sal de Epsom e eles têm um ótimo site que lista outras maneiras de usar sais de Epsom. (Algum geeks de ciência? Você vai adorar ler sobre o benefícios para a saúde do sulfato.)
Amo isso? Tente esse
- Esfoliante o corpo: da cabeça aos pés - Todos nós sabemos que precisamos esfoliar as células mortas da pele fora do nosso corpo, mas nem todas as áreas do seu corpo devem ser tratadas da mesma forma. Seu rosto não pode ser esfoliado com o mesmo produto que seus pés e vice-versa. Aqui, dividimos o corpo em seis partes e falamos sobre o que é necessário para esfoliar cada área do corpo.
- Crítica do livro: Return to Beauty de Narine Nikogosian: Return to Beauty é um livro de beleza de 260 páginas cheio de receitas de cuidados com a pele para todos os tipos de pele. Ele aborda problemas comuns de cuidados com a pele e oferece uma maneira de tratá-los em casa, de forma econômica.
