O Manual é onde o skatista se equilibra nas rodas traseiras enquanto rola (semelhante a um cavalinho em uma bicicleta). O Manual é um ótimo truque de skate para aprender. É diferente de todos os truques técnicos regulares e adiciona uma boa variedade. Além disso, aprender a manual no seu skate não é tão difícil; é preciso apenas equilíbrio e muita prática.
Configurar
Se você é novo no skate, você pode querer passar algum tempo se acostumando a andar de skate antes de aprender a manual. Também ajudará se você já aprendeu como fazer o Ollie. Se você é agressivo e quer aprender a andar de skate antes de aprender a andar de verdade, você decide! Certifique-se de ler todas essas instruções antes de tentar o manual. Quando estiver familiarizado com eles, pule para a prancha e comece a usar o manual!
Colocação do pé
A colocação do pé para manual é importante. Você vai querer ter o pé de trás cobrindo a maior parte da cauda do skate e a planta do pé da frente logo atrás do caminhão da frente. Dê uma olhada na foto para ver.
Agora, lembre-se: não existe maneira certa ou errada de andar de skate! Portanto, se você se sentir mais confortável com o pé da frente mais voltado para o nariz do skate, ou mais para trás, ou mesmo para o lado - fique à vontade. Faça o que funciona. Mas, desde o início, recomendamos colocar os pés nesta posição. Funciona melhor para a maioria das pessoas.
Balde de Cérebro
Nota pessoal - certifique-se de usa um capacete ao aprender a manual! Aprender a manual é aprender a se equilibrar e, enquanto pratica, você provavelmente cairá muito. Às vezes, você vai cair para trás e seu skate vai disparar na sua frente. Quando isso acontecer, há uma grande chance de você pregar a nuca no chão muito difícil. Você pode achar que capacetes não parecem legais, mas babar pelo canto da boca pelo resto da vida também não parece muito legal. Usa um capacete!
Você também pode pensar em usar protetores de pulso enquanto pratica a manipulação. Você realmente deve tentar não usar as mãos para se segurar ao cair enquanto anda de skate.
Necessito de velocidade
E agora para começar a manual! Você vai querer ter bastante terreno plano para praticar. O parque de skate, calçada, garagem ou um grande parque de estacionamento plano e limpo devem fazer o truque. Apenas certifique-se de que ele seja plano e liso.
Depois de ter seu lugar, comece a uma velocidade muito boa. Você precisará ser bom o suficiente em navegar com seu skate para ser capaz de ganhar velocidade rapidamente e mantê-la por um tempo sem mais esforço. Escolha uma linha (uma rota que você irá), ganhe velocidade e prepare-se para o manual.
Equilíbrio
Agora estamos no centro da manual: equilíbrio. Normalmente, ao patinar, você tem seu peso distribuído em cerca de 50% em cada pé, certo? E se você estiver descendo uma ladeira, você transfere parte do seu peso para o pé da frente (talvez aumentando para 60% em vez de 50%).
Para o manual, você desloca seu peso para o pé de trás (lentamente no início), enquanto se inclina um pouco para a frente (também lentamente no início). Certifique-se de NÃO se inclinar para trás. Em vez disso, incline a parte superior do corpo (ombros e cabeça) em direção ao nariz do skate, enquanto você transfere o peso para o pé de trás. Dê uma olhada na foto para ver o que queremos dizer.
Isso é muito complicado, e você provavelmente vai sentir que está perdendo o equilíbrio. É perfeitamente normal estender os braços e usá-los para recuperar o equilíbrio. Todo mundo faz isso - até mesmo os profissionais!
Aterrissagem
Se você já jogou algum dos Videogames Tony Hawk e experimentou o manual, você sabe que se você cair atrás de um manual, está tudo bem. Se você cair para trás, no entanto, haverá sangue e sons nauseantes de algo sendo esmagado saindo do seu crânio.
Isso é mais ou menos verdade. Certifique-se de manter os ombros à frente e, quando terminar a movimentação manual, basta deslocar o peso para trás no pé dianteiro e abaixar as rodas dianteiras. Você deve ser capaz de andar longe de um manual confortavelmente.
Truques e ajustes
Uma vez que você se sinta confortável com seu manual, você pode fazer todo tipo de coisa para ajustá-lo.
Dê a si mesmo um objetivo: Manual em uma calçada e veja quantas rachaduras na calçada você consegue manual. Experimente e adicione um. Veja se consegue manual de uma coisa para outra. Ter um amigo skatista com você vai ajudar - vocês podem desafiar uns aos outros.
Tente sair de um meio-fio manualmente: Isso requer alguma prática! Você vai querer um pouco de velocidade e ter certeza de manter o equilíbrio perfeito. Mas uma vez que você o tira, com certeza parece doce.
Experimente um manual de um pé: Isso é difícil de fazer e leva um muito de equilíbrio, mas vai impressionar a todos ao redor. Os princípios básicos são os mesmos - ombros para a frente, mantendo o equilíbrio. No entanto, não tente fazer isso até que você realmente domine a manipulação e se sinta muito confiante no seu skate!
Faça algo novo: Essas idéias são apenas algumas. Saia e invente algo totalmente original fora do seu manual! Tente fazer o Ollie durante a manual (Rodney Mullen posso fazer isso...). Experimente combinar um manual em uma corrida. Tente manipular algo em um círculo. Experimente um manual de nariz. Experimente algo para o qual não temos um nome!
Saia lá e aprenda a manual, mas o mais importante, divirta-se!
