Esfoliantes de açúcar são ótimos para esfoliar o corpo e o rosto. Você pode gastar US $ 50 em esfoliantes comprados em lojas que contêm três ingredientes: açúcar, óleo e um óleo essencial. Ou você pode fazer seu próprio esfoliante de açúcar receitas por meros centavos.
Para as receitas a seguir, tudo o que você precisa é de sal ou açúcar, óleo corporal e um bom banho quente. Nota: Este esfoliante também funciona muito bem para o rosto.
O segredo para uma grande esfoliação é uma parte de óleo para duas partes de açúcar ou sal. Escolha seu óleo favorito e adicione óleos essenciais para perfumar. Lembre-se de que as fragrâncias podem ser irritantes para a pele sensível, portanto, seja básico se você tem pele sensível e ignore os óleos essenciais.
Para uma esfoliação, você precisa de um esfoliante
Esfoliantes caseiros requerem um esfoliante natural. Você pode usar açúcar, sal, bicarbonato de sódio, sementes de erva-doce ou até mesmo pó de café. Eles trabalham para remover a pele morta esfregando-a. Eles são melhores para o meio ambiente do que as microesferas encontradas em muitos matagais comprados em lojas, que nunca se desintegram e acabam sujando nossos cursos de água e oceanos.
Para manter as coisas simples, usamos açúcar como esfoliante. É o mais popular de todos os esfoliantes naturais e é maravilhoso na pele. Eu recomendo escolher um açúcar que tenha pequenos grânulos que não rasguem a pele. Um sal de mesa básico ou açúcar funcionam maravilhosamente bem. Eu também amo escuro açúcar mascavo para esfrega. O açúcar de coco também é maravilhoso.
Uma palavra de cautela: esfoliantes caseiros podem ser abrasivos para peles sensíveis. Se você tem pele inflamada por acne, rosácea, vermelhidão excessiva ou queimadura de sol, não deve esfregar a pele.
Claro, você tem que ter óleo
Assim como você pode cozinhar com muitos óleos diferentes, você tem muitas opções diferentes para sua pele. Existe óleo de coco extra virgem, que é o meu favorito absoluto. Compre em qualquer loja de alimentos naturais. Ou tente óleo de amendoa doce, óleo de jojoba (caro, mas delicioso), óleo de abacate, óleo de semente de uva, cártamo, azeitona e até óleo vegetal para a pele. De acordo com Allure, maquiadora Joanna Schlip usa azeite nos esfoliantes caseiros que usa na atriz Eva Longoria. Você pode cheirar a comida italiana, mas funciona, especialmente em uma pitada.
1 parte de óleo, 2 partes de açúcar
Esta é a parte a ser lembrada: você quer uma parte de óleo para duas partes de açúcar. Coloque em qualquer lugar, desde algumas colheres de chá até uma xícara de açúcar na palma da mão ou em um recipiente. Adicione metade dessa quantidade de óleo. Misture com uma colher ou com o dedo. Você também pode colocar uma tampa no recipiente e agitar vigorosamente. Não surte se o sal se assentar no fundo. É virtualmente impossível mantê-lo misturado.
Adicione alguns extras (mas apenas se você quiser)
Agora que você descobriu seus ingredientes principais, é hora de se divertir. Você pode pular esta parte, mas a maioria de nós tem esses ingredientes em mãos, então por que não experimentá-los?
- Café moídos - Adicione algumas colheres de sopa ao esfoliante corporal para um esfoliante extra.
- Óleo essencial * - se você quiser que seu esfoliante cheire divino, coloque algumas gotas de um óleo essencial na mistura.
- Mel - Para deixar sua esfoliação ainda mais hidratante, adicione algumas gotas de mel líquido.
- Hortelã. Eu li que a atriz Cate Blanchett usa menta refrescante em seu uniforme. Amasse ou coloque no liquidificador primeiro.
- Raspas de limão * - Limões são adstringentes e tonificantes naturais.
- Folhas de chá - depois de tomar seu chá, abra o saquinho e use as folhas de chá como parte de sua esfoliação. É um iluminador natural da pele.
* Ignore os óleos essenciais e as raspas de limão se sua pele for sensível.
Como usar o esfoliante no corpo
eu acho esfrega funcionam melhor depois que você já tomou banho e se molhou de verdade por cerca de 10 minutos. A pele morta é mais fácil de se desprender quando umedecida. Basta pausar o chuveiro para aplicar o esfoliante.
Na maioria das vezes, eu apenas uso minhas mãos para aplicar e esfregar, mas para uma esfoliação extra, você pode usar um pano, luvas de bucha ou luvas esfoliantes como esses incríveis da Amazon.com. Eles funcionam muito bem para esfregar a camada superior das células mortas da pele, deixando sua pele super macia.
Apenas uma observação: não use esfoliantes corporais antes ou depois de raspar as pernas. A picada, a picada!
Veja como esfregar:
- Coloque uma colher da mistura nas palmas das mãos ou nas luvas e esfregue a mistura por todo o corpo em movimentos circulares. Para áreas mais duras como joelhos, solas e cotovelos, passe um tempo extra esfregando ou corte um limão ao meio e despeje sal marinho nas metades, esfregando as solas, cotovelos e joelhos com o limão.
- Em lugares como o tórax, pescoço e estômago, onde a pele é mais fina, relaxe ao esfregar e, em vez disso, use um limpador em uma toalha para esfoliar. Se o seu esfoliante contiver sal e você sentir que o sal é muito forte na pele, enxágue as luvas de banho e coloque apenas o óleo nas luvas para continuar.
- Depois de esfregar todo o corpo, enxágue bem.
- Seque a pele. Você deve estar bem e limpo. O açúcar (ou sal) deve esfoliar bem a pele e o óleo deve deixar a pele macia e hidratada. Você pode não precisar seguir o banho com um hidratante. Mas acho que os cremes hidratantes bloqueiam a oleosidade do esfoliante.
- A única parte ruim desse esfoliante é que o óleo pode se acumular no fundo da banheira. Certifique-se de limpá-lo para que a próxima pessoa que entrar não escorregue.
Como usar o esfoliante no rosto
Sempre limpe o rosto antes de aplicar o esfoliante. A esfoliação deve ser a segunda parte de sua rotina de cuidados com a pele e as esfoliantes funcionam melhor com a pele umedecida. Aplique o esfoliante em movimentos circulares em todo o rosto, certificando-se de passar mais tempo nas áreas mais escamosas (para mim, minhas têmporas e queixo).
Enxágüe com uma toalha quente ou um jato de água.
Siga a sua esfoliação com uma máscara de argila ou iogurte.
