O Vault é um dos dois eventos em ginástica artística que homens e mulheres executam. (O outro é o exercício de solo). É um evento explosivo, emocionante, com muito pouca margem de erro. Embora um salto termine em questão de segundos, ele tem peso igual aos outros eventos em que uma ginasta compete.
A mesa de salto na ginástica
Todas as ginastas saltam sobre um aparelho denominado mesa, um equipamento de metal ligeiramente inclinado com uma capa acolchoada e elástica.
Para os homens, é definido a uma altura de 4 pés e 5 polegadas (135 cm), enquanto para as mulheres é definido a 4 pés e 3 polegadas (125 cm).
Em 2001, o aparelho foi alterado, passando de uma longa estrutura cilíndrica (semelhante ao cavalo com alças) para a tabela atual. É por isso que às vezes ainda é chamado de cavalo de salto. A mesa de salto relativamente nova é projetada para ser mais segura para as ginastas por causa de sua grande área de push-off (seu comprimento é de quase 4 pés e sua largura de cerca de 3 pés).
Tipos de cofres
Os cofres são divididos em cinco grupos diferentes, chamados famílias. As famílias mais comuns realizadas são as estilo mola frontal, o 1/4 de volta no pré-voo (chamado de Tsukahara ou Kasamatsu dependendo da técnica), e a entrada de arredondamento (muitas vezes chamada Estilo Yurchenko).
Em competições de elite, como as Olimpíadas, mundiais e campeonatos nacionais dos Estados Unidos, os ginastas realizam um salto em equipe e individual eventos gerais, e dois cofres de famílias diferentes nas finais de salto individuais e nas qualificações para as finais do evento.
Os competidores podem executar qualquer salto que escolherem e geralmente selecionam o salto mais difícil que podem executar com sucesso.
As fases de um salto na ginástica
Os ginastas realizam cinco fases distintas para cada salto:
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A corrida
A ginasta começa no final de um pista aproximadamente 82 pés ou menos da mesa. (Ela pode escolher a distância exata da corrida). Ela então corre em direção à mesa, ganhando velocidade à medida que avança. Quando a ginasta está a cerca de 3-6 pés do trampolim, ela executa um obstáculo (um salto baixo de um pé para dois pés) ou arredondamento para o trampolim.
O que assistir: Embora esta parte do salto não seja oficialmente julgada, a ginasta deve correr o mais rápido possível para ganhar impulso para o salto. -
O Pré-Voo
É o tempo entre o momento em que o ginasta atinge o trampolim e o contato com a mesa.
O que assistir: A forma rígida é muito importante nesta fase porque o ginasta não quer perder a força acumulada durante a corrida. As pernas da ginasta devem estar juntas e retas, com dedos apontados. Seus braços devem ser esticados pelas orelhas. -
Contato com a mesa
O ginasta toca a mesa e, em seguida, empurra as mãos com a maior força possível para impulsionar seu corpo no ar.
O que assistir: Assim como no pré-vôo, é muito importante para a ginasta manter uma postura corporal rígida para criar um salto o mais poderoso possível. Pense em um lápis em vez de um macarrão molhado. O lápis pode ricochetear no chão, enquanto um macarrão molhado certamente não pode! -
O Pós-Voo
Esta é a parte mais emocionante do cofre. A ginasta foi empurrada para fora da mesa e agora está no ar, geralmente realizando saltos e giros antes de cair.
O que assistir: Tanto a altura quanto a distância são avaliadas, bem como a forma, como dedos pontudos e pernas bem juntas. -
The Landing
A ginasta faz contato com o solo ao finalizar o salto.
O que assistir: O objetivo final de cada ginasta é furar o pouso - pousar sem mover os pés. Também é importante que a ginasta pouse entre limites específicos de acordo com a tabela que estão marcados no tapete.
