O segredo do sucesso ao ensinar crianças é fazer com que o aprendizado seja como brincar. Uma ótima atividade para ensinar crianças pequenas pela primeira vez imersão facial, controle da respiração e retenção da respiração é uma atividade chamada "Hide Frog Hide". É um jogo maravilhoso para iniciantes com idades entre três e cinco anos velho. É uma atividade divertida para o professor e para o aluno.
Esteja certo de estar seguro
Observe que os instrutores - nesta ou em qualquer atividade - nunca devem submergir crianças à força na água. As crianças aprendem tão bem em um ambiente de aprendizagem focado na criança, onde podem confiar em seus professores e ir à aula de natação sem nada a temer e muito pelo que esperar em cada viagem para a natação piscina. A maioria não espera ser empurrada para baixo da água.
Imersão pela primeira vez
Veja como fazemos uma atividade divertida para ensinando crianças pequenas pela primeira vez a imersão facial, controle da respiração e retenção da respiração:
- Instrutor: "Vamos jogar um jogo chamado Esconder Sapo Esconder! Que sons os sapos fazem? "
- Crianças: "Ribbit, Ribbit, Ribbit!"
- Instrutor: "Agora, neste jogo, vou dizer o nome de diferentes animais marinhos e peixes dos quais as rãs podem ter medo e precisam se esconder. Quando eu digo, Jacaré, você finge que é um sapo se escondendo do crocodilo e coloca o rosto na água, soprando bolhas pela boca e pelo nariz. Se eu disser Polvo, esconda-se novamente! "
Aqui estão algumas dicas de ensino mais úteis.
Use demonstrações
- Quando uma atividade é nova, demonstrações são extremamente eficazes. Você pode tentar algo assim:
- Instrutor: "Deixe-me te mostrar. Vamos fingir que você é eu! Vou fingir que sou você! Agora, nadadores, digam Jacaré. "
- Crianças: "Jacaré!"
- Instrutor: Mergulhe na água, demonstrando como soprar a boca e o nariz.
- Instrutor: "Agora diga Tiger Shark."
- Crianças: "Tubarão tigre!"
- Instrutor: Submerge debaixo d'água demonstrando como soprar a boca e o nariz.
- Instrutor: "Agora tem a ideia? Isto é divertido! Sua vez!"
Progressão de uso
- Se o seu aluno não estiver pronto para colocar todo o rosto na água, basta fazer com que ele coloque os lábios na água. Então a progressão é:
- Nariz
- Cílios
- Sobrancelhas
- Cabelo
- Etc.
- Outra parte da progressão é aumentar o número de "nomes de animais marinhos assustadores" que você usa. Desta forma, você aumenta a repetição e diminui o tempo que as crianças têm para voltar para a água.
- Dessa forma, eles não estão apenas aprendendo o controle da respiração, mas as crianças aprenderão a um ritmo em que se sintam confortáveis e com habilidades prontas.
Vamos começar:
- Instrutor: "Preparar... Tubarão!"
- Crianças: Mergulhe e assopre a boca e o nariz.
- Instrutor: "Enguia elétrica!"
- Crianças: Mergulhe e assopre a boca e o nariz.
- Instrutor: "Peixe-espada!"
- Crianças: Mergulhe e assopre a boca e o nariz.
- Instrutor: "Medusa!"
- Crianças: Mergulhe e assopre a boca e o nariz.
- Instrutor: "Crocodilo!"
- Crianças: Mergulhe e assopre a boca e o nariz.
Claro, você pode fazer menos ou mais, mas em uma aula de 25 a 30 minutos, geralmente gaste cerca de 5 minutos no controle da respiração e na retenção da respiração. Agora vamos ver como usamos esta atividade para segurar a respiração:
- Instrutor: "Agora vamos jogar um pouco diferente para que você possa trabalhar para prender a respiração. Desta vez, quando eu disser o nome de um daqueles animais marinhos assustadores, quero que você segure a respiração por 2 segundos antes de se levantar para respirar. Se o fizer, o animal marinho não será capaz de te encontrar. Se não o fizer, o animal marinho vai te pegar (fazendo as crianças rirem de brincadeira)! "
- Dica de ensino: Novamente, use a progressão. Comece com 2 segundos e aumente para 3 segundos, 5 segundos, 7 segundos, etc.
- Instrutor: "Preparar... Cobra D'água!"
- Crianças: mergulhe e prenda a respiração por 2 segundos. Se a criança fizer isso, elogie-a e acrescente mais um ou dois segundos à progressão da prender a respiração. Se a criança não tiver sucesso, o professor pode fingir de brincadeira "pegá-la" e fazer o aluno rir e tentar novamente.
- Repetir!
Atualizado pelo Dr. John Mullen em 29 de fevereiro de 2016
