Crianças e esportes parecem simplesmente andar juntos para muitas crianças e suas famílias. Embora nem todas as crianças queiram ser participantes ativas de um esporte - preferindo outras atividades - muitas apreciarão a oportunidade de se envolver em uma experiência atlética.
Escolher um esporte para seu filho é uma decisão importante para qualquer pai. Algumas crianças são mais inclinadas a esportes coletivos, enquanto outras preferem esportes individuais. Alguns tipos de corpo são mais adequados para alguns esportes do que outros. E algumas crianças estarão mais interessadas em esportes de baixo impacto, enquanto outras estarão ansiosas por uma oportunidade de esportes mais exigentes fisicamente.
Então, como um pai pode ajudar seu filho a escolher um esporte que melhor atenda às necessidades e interesses da criança?
Exponha a criança a uma variedade de esportes
O interesse de uma criança por um determinado esporte é o melhor determinante para saber se ela gostará dele como participante. Portanto, exponha a criança a uma ampla variedade de experiências esportivas. Assistir esportes na televisão é uma boa introdução, mas melhor ainda é ser um espectador na vida real. Converse com eles sobre o que eles gostam e não gostam em cada esporte.
Preste atenção aos sinais de entusiasmo
Ao verificar os vários esportes, veja se consegue dizer quais deles parecem mais interessantes para a criança. Ouça seu filho para obter dicas sobre suas preferências. Talvez eles falem sobre os jogadores, as estratégias ou contem a outras pessoas sobre a experiência. Eles podem gravitar em torno de amigos que praticam um determinado esporte. Se você assistir e ouvir, poderá obter algumas pistas sobre os esportes que mais os interessam.
Descubra a preferência: Esporte por equipe ou individual
Algumas crianças preferem participar de um esporte coletivo, como futebol, beisebol ou basquete, no qual desempenham um papel em um time. Outros preferirão estar em uma equipe onde suas próprias habilidades são mais importantes. Esportes como esses incluem natação, tênis ou golfe. Ou podem simplesmente desfrutar de esportes individuais como ciclismo e ginástica. Ao observar seu filho, tente descobrir quais são as preferências dele. Essas observações o ajudarão a se concentrar em um esporte que funcione melhor para a criança.
Combine o esporte com o tipo corporal do seu filho
Uma criança baixa e atarracada pode ser mais adequada ao futebol do que ao basquete. Alto e esguio podem funcionar melhor para basquete ou atletismo. Embora sempre haja jogadores de basquete menores do que a média e jogadores de futebol menores que a média, as chances de sucesso em uma idade jovem têm muito a ver com seu estilo corporal.
Experimente vários esportes
Depois de restringir os esportes que eles parecem gostar, experimente. Embora você deva evitar praticar mais de um esporte durante qualquer temporada, seria normal que eles jogassem futebol na primavera, futebol no outono e vôlei no inverno. À medida que eles começam a se identificar melhor com um esporte, você pode abandonar alguns dos outros, se necessário.
Use habilidades de aprendizado individual
Uma das melhores coisas que um pai pode fazer com um filho aprendendo um esporte é ensinar-lhes os fundamentos individualmente. Muitos pais passam horas com seus filhos brincando de pegar e pegando moscas no quintal. Outros montam cones e praticam driblar uma bola de futebol para dentro e para fora dos cones. É um momento de qualidade para você e para a criança e os ajuda a aprender habilidades básicas em um ambiente não ameaçador. Se o esporte deles envolve habilidades que você não tem, tente aprendê-los juntos.
Faça um check-up
Antes de praticar esportes ativamente, certifique-se de que a criança faça um exame físico. Discuta o plano de esportes com o médico e converse sobre as demandas físicas do esporte. Muitas vezes, as crianças se machucam no esporte porque não estão totalmente preparadas fisicamente ou porque têm uma limitação que não conheciam antes.
Assumir e ensinar responsabilidades
A participação em um esporte exige responsabilidade e autodisciplina tanto para a criança quanto para os pais. Praticar em casa, controlar o equipamento, chegar pontualmente aos treinos e jogos e ser ativo, tudo isso exige um sacrifício de tempo e outros interesses. O esporte pode ser um bom professor de responsabilidade pessoal.
Outras dicas úteis
- Se seu filho é pesado ou sedentário, comece com pequenas coisas. Conseguir um skate, uma bicicleta ou um trampolim pode ser uma boa maneira de fazer a transição de uma criança mais sedentária dos livros ou videogames para um estilo de vida mais ativo.
- Considere alguns esportes menos populares. Os esportes organizados podem incluir coisas além do futebol tradicional, softball, beisebol, futebol e basquete. Você e seu filho podem querer pensar em artes marciais, ciclismo, vôlei, cross country, atletismo, golfe, esgrima, lacrosse ou dança de salão. Tudo isso conta como esporte e ajudará seu filho a aprender habilidades importantes.
- Não tente projetar seus próprios interesses ou seu passado em seu filho. Mesmo que você tenha sido um grande arremessador na juventude, esse esporte pode não ser para o seu filho. Participar de esportes é mais importante do que escolher o esporte escolhido. Empurrar seu filho para um esporte só porque você se destacou geralmente sairá pela culatra.
O que você precisa
- Paciência
- É hora de explorar esportes
- É hora de praticar e ensinar habilidades
- É hora de apoiar seu filho em sua escolha
