Amizades podem beneficie você em elevar sua autoestima, incentivando-o a viver com mais saúde, ou mesmo apenas elevando a qualidade de sua vida. Seus amigos devem incentivá-lo e ajudá-lo a ser a melhor pessoa que você pode ser. Aqui estão algumas dicas para decidir se seus amigos são ou não uma boa influência.
Você se sente bem depois de passar um tempo com eles
Uma maneira de determinar se seus amigos estão tendo um efeito positivo sobre você é avaliar seu humor depois de estar com eles. Você sai sentindo-se energizado e feliz? Nesse caso, é provável que seus amigos tenham uma boa influência em sua mente e corpo.
Por outro lado, se você passa um dia inteiro com seus amigos e se sente incomodado ou culpado depois, seus amigos podem não ser tão positivos quanto poderiam ser. Seus amigos não precisam necessariamente encorajá-lo a correr maratonas ou ajudá-lo a pensar em ideias para o próximo grande romance americano, mas eles precisam dar a você um bom sentimento geral.
Comportamento negativo que pode derrubá-lo
Ao decidir se seus amigos são ou não uma boa influência, é importante olhar para o quadro geral. Seus amigos não precisam ser perfeitos (porque nenhum de nós é), mas eles devem encorajá-lo. Um amigo que exerce influência negativa pode querer que você:
- Fofoca
- Jogue ou gaste dinheiro que você não tem
- Faça escolhas que irão prejudicar você ou sua família.
- Envolva-se em atividades ilegais
- Evite seus outros amigos
Por exemplo, seus amigos devem encorajar um estilo de vida saudável (uma vez que é algo que todos devemos aderir), mas o A realidade é que você pode simplesmente fazer alarde em sua dieta de vez em quando ou pular a aula de exercícios para ir ao cinema. Não são as atividades do dia-a-dia que você considera ao determinar se alguém é bom para você. Em vez disso, é o efeito geral que alguém tem em sua vida.
Encontrar amigos mais positivos
Antes de procurar novos amigos, dê uma olhada em seus grupos de amigos para ver se talvez haja uma pessoa que incentive o resto de vocês a serem negativos. Se for esse o caso, enfrente-os fazendo coisas como recusar-se a fofocar, renunciar a atividades que são perigosos ou ilegais e fazem escolhas melhores, apesar do que seus amigos podem encorajá-lo de outra forma.
Ao fazer isso, preste muita atenção para ver se outra pessoa do grupo é influenciada por seu comportamento. Sua mudança pode inspirar outras pessoas no grupo a resistir à negatividade também.
Se você realmente precisa encontrar novos amigos, vá com calma e seja exigente sobre com quem você passa seu tempo. Se você está desesperado por amigos, provavelmente terminará com mais dos tipos negativos de amigos que acabou de deixar para trás. Em vez disso, procure amigos positivos que o encorajarão a ser você mesmo. Descubra as coisas que você gosta de fazer e construa amizades em torno desses objetivos e atividades. Você naturalmente conhecer pessoas através de hobbies e eventos de que você gosta, e o bônus é que seus novos amigos provavelmente também gostarão de fazê-los.
Enfrentando amigos negativos
Às vezes quando você sai amigos negativos atrás, eles viram o jogo e fazem disso o seu problema. Eles podem dar festas e não convidá-lo, ligar para reclamar que você nunca está por perto ou mesmo espalhar boatos ou mentiras sobre você. Seja forte com seu compromisso de viver uma vida mais plena que inclua amigos mais positivos.
