Você está preparado para contar a seus filhos sobre seu divórcio ou separação? Embora a conversa seja difícil, é também uma oportunidade de deixá-los saber que você os ama e de demonstrar que, como uma família, você vai atender às suas necessidades e responder às suas perguntas. No entanto, é essencial ter absoluta certeza de que você avançará com o divórcio antes de contar aos filhos. Depois de chegar a esse ponto, dicas para pais divorciados Ajudará você conduzir uma reunião de família onde você pode compartilhar as novidades.
Consulte seu ex antes de contar às crianças sobre o divórcio
Pelo bem de seus filhos, deixe de lado a mágoa e a raiva que possa estar sentindo, para que possam tomar decisões juntos sobre os detalhes que precisarão contar a seus filhos. Se você não tiver essa conversa com antecedência, pode acabar tendo-a na frente ou por meio de seus filhos, o que não seria justo com eles. Se for extremamente difícil falar um com o outro, considere usar os serviços de um
Conte às crianças sobre o divórcio juntos
Isso envia uma mensagem importante para seus filhos de que vocês são capazes de trabalhar juntos para o benefício deles. Além disso, você vai querer contar para todas as crianças de uma vez. É importante que cada criança ouça essas notícias diretamente da mãe e do pai; não do irmão que ouviu primeiro. Se seus filhos têm idades diferentes, planeje compartilhar as informações básicas na reunião inicial e faça o acompanhamento com os filhos mais velhos durante uma conversa separada.
Permaneça calmo e evite culpar
A maneira como você apresenta essas notícias a seus filhos afetará, em grande parte, o grau de ansiedade deles e se eles antecipam um resultado positivo para si próprios. Se a reunião se tornar um jogo de gritos, seus filhos ficarão muito mais inseguros sobre o que está acontecendo. Em vez disso, evite a tendência de atribuir culpas ou dizer de quem é a “culpa”. Na medida do possível, tente incorporar a palavra "nós" ao explicar as decisões que foram tomadas.
Forneça uma razão geral para o que está acontecendo
Não é importante, nem apropriado, fornecer detalhes específicos sobre o motivo do divórcio. No entanto, seus filhos vão querer saber por que isso está acontecendo. As crianças mais velhas reconhecerão que esta é uma grande mudança de vida e irão pesar essa mudança em relação ao motivo que você lhes deu. Portanto, embora você não queira compartilhar detalhes de natureza pessoal, esteja preparado para dar algum tipo de explicação geral.
Forneça detalhes específicos sobre as mudanças que seus filhos podem esperar
Seus filhos vão querer saber onde vão morar, com quem e o que vai acontecer com suas vidas mudança. Você pode ajudar seus filhos a se prepararem para essas mudanças sendo honesto sobre o que sabe e o que não sabe.
Forneça detalhes específicos sobre o pai / mãe que está saindo de casa
Quanto mais você puder dizer a seus filhos sobre onde o pai ou a mãe que está saindo morará e quando eles o verão, melhor. Eles precisam saber, imediatamente, que serão capazes de manter um relacionamento de qualidade com esse pai, mesmo que não morem sob o mesmo teto.
Tranquilize os filhos sobre o seu amor incondicional
Seus filhos precisarão de muita garantia de que o divórcio não é culpa deles. Diga-lhes especificamente que nada do que fizeram pode ter causado - nem impedido - o que está acontecendo. Além disso, certifique-se de que ambos os pais, coletiva e individualmente, transmitam seu amor incondicional por meio de palavras e ações. Evite fazer promessas de longo prazo sobre um futuro incerto. Em vez disso, mantenha as garantias que pode dar para o momento e seja generoso ao compartilhar seus abraços e afeto.
Seja sensível ao modo como as crianças reagem a essas notícias
O que você está dizendo a eles pode ser completamente inesperado e, com certeza, mudará suas vidas. Tente ser tão compreensivo quanto a nenhuma reação - que é uma reação - como você seria se as crianças estivessem chorando ou extremamente zangadas. Seus filhos podem não saber como expressar suas emoções intensas de maneira adequada e pode levar algum tempo até que consigam expressar seus sentimentos.
Dê as boas-vindas às perguntas deles
Provavelmente, as crianças terão muitas perguntas. Na medida do possível, seja honesto e claro em suas respostas. Se você não souber a resposta para uma pergunta, diga isso a eles. Além disso, perceba que essa conversa se desdobrará em muitas partes. Depois de contar aos filhos sobre o divórcio ou separação, espere revisitar o assunto muitas vezes, à medida que novas perguntas e preocupações surgirem.
Dê-lhes tempo para se ajustarem às notícias
Levará tempo para que seus filhos se adaptem a essa notícia. É uma grande mudança e, embora você possa estar confiante no futuro promissor que imagina para eles, levará algum tempo para que eles vejam esse futuro acontecer. Nesse ínterim, seja paciente com suas necessidades e faça um esforço para ser uma presença constante em suas vidas.
