Você pode quebrar a monotonia dos exercícios diários adicionando alguns música hip-hop para a mistura. A música é a maneira mais rápida de agitar as coisas e ajudar os viciados em televisão a moverem seus pés e outras partes do corpo. Esses 40 hip-hop musicas de treino pode apimentar sua rotina de ginástica:
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'Ruff Ryders' Anthem, 'DMX
DMX encerrou o jogo com este hit de rua de "It's Dark and Hell Is Hot." É perfeito para quando você estiver pronto para mostrar a todos na academia como você rola.
'Gonna Make You Sweat', C + C Music Factory
Parece que veio de uma edição de "I Love the 90's" da VH1, mas você pode apostar que todas as melhores academias deram um grande salto nesta música em um ponto.
'Get Low', Lil Jon e The East Side Boyz
"Para a janela, para a parede,
'Até que o suor desça meu... "
bem, qualquer parte de sua anatomia, contanto que você continue seguindo este hino do clube de strip.
'King of Rock,' Run DMC
"Eu sou o rei do rock, não há nenhum superior
Os otários MCs deveriam me chamar de senhor. "
Essas palavras dão início à faixa-título do álbum de 1985 do Run DMC. Ninguém é bombástico como os reis do Queens.
'Aqui vou eu,' The Roots
As raízes são conhecidos mais por improvisação instrumental habilidosa em seus shows do que por fazer as pessoas pularem, mas eles têm algumas músicas que poderiam aumentar um treino. "Here I Come", uma das canções de destaque em "Game Theory", é uma das favoritas da academia. "Adrenaline", com um verso doentio de Beanie Sigel, também vem à mente.
'Slow Jamz,' Twista com Kanye West e Jamie Foxx
Ironicamente, não há nada lento nessa música. A batida continua em um ritmo rápido e o fluxo do Twista fará qualquer um pedalar mais rápido na bicicleta ergométrica. Também é bom para rotinas de desaquecimento. Experimente o remix do Mr. Collipark se quiser mais velocidade.
'It Takes Two', Rob Base e D.J. EZ Rock
Este clássico da velha guarda deixa todo mundo animado.
'Simon Says,' Pharoahe Monch
Quando Pharoahe cospe "Simon diz, pegue a f ** k up" no gancho infeccioso, você obedecerá ansiosamente.
'The New Workout Plan,' Kanye West
Pode apostar que Kanye WestO "The New Workout Plan" está em cartaz nos iPods em academias de todo o mundo.
'A escolha é sua,' Black Sheep
Você não pode deixar de aumentar o ritmo de treino para esta música, especialmente depois do canto "motor, motor, número nove".
'Proteja o pescoço de Ya.' Clã Wu-Tang
Uma música clássica de Wu e um verdadeiro movimento do corpo.
'O que você sabe,' T.I.
O vídeo apresenta o leve sistema de supino, mas a música é sobre empurrar pesos de um tipo totalmente diferente.
'Ante Up (Robbin Hoodz Theory),' M.O.P.
Este hino de rua agressivo vai fazer você querer chegar ao saco de pancadas mais próximo e enlouquecer.
'Mama Said Knock You Out', LL Cool J
Muitos caras provavelmente viram um LL musculoso no saco de pancadas e decidiram que já deviam começar seus próprios programas de exercícios. Foi também uma canção popular para boxeadores profissionais nos anos 90.
'Cenário,' A Tribe Called Quest
Tribe era geralmente conhecido por melodias super-suaves e jazzísticas. Isso não é exceção por sua suavidade, mas acelere o ritmo, adicione Busta Rhymes e você terá uma trilha de treino real e intensa.
'Leve para a casa da mãe,' Trick Daddy
O vídeo apresenta Trick Daddy e Trina em uma reunião de incentivo do colégio. A feliz amostra de K.C. e da Sunshine Band "Boogie Shoes" torna a diversão otimista.
'Bucktown', Smif-N-Wessun
Smif-N-Wessun (também conhecido como Cocoa Brovaz) presta homenagem à "casa dos badalos das armas originais". Quando as pessoas dizem que sentem falta do bom e velho hip-hop, é disso que estão falando.
'Walk It Out', DJ UNK
Grandes canções de dança inevitavelmente fazem algumas das melhores músicas de treino. "Walk It Out" não é exceção, especialmente o remix. Assim que você ouvir Andre 3000 dizer "Eu saio como um arrumador ..." está ligado!
'Jump Around,' House of Pain
Você consegue se lembrar de alguma outra música deste grupo? Esta é sem dúvida uma das canções de treino hipest de todos os tempos.
'No Sleep Till Brooklyn', The Beastie Boys
Uma homenagem a BK que funciona como um exercício de bombar o peito para os Beasties. Tenho que amar aquele espírito do Brooklyn.
'Gasolina,' Daddy Yankee
Mesmo que você não fale uma palavra em espanhol, ficará animado quando a batida diminuir.
'Crank That', Soulja Boy
Em um clube de fitness, um dos funcionários e um patrono do clube irrompeu na dança "Crank That" no meio da pista. A verdadeira surpresa foi que nem todos se juntaram a eles.
'Perca-se,' Eminem
"Lose Yourself" tem a dupla vantagem de ser inspirador e instrutivo. Em o instrui a "se perder no momento", enquanto a batida o motiva a mover os pés. Esteja você se preparando para o aquecimento ou relaxamento, o ritmo intermediário com certeza fará seu corpo se mexer.
'Knuck If You Buck,' Crime Mob
Você está fadado a se mover com o crunk duro que é uma boa luta aqui.
'In Da Club,' 50 Cent
"In Da Club" é absolutamente uma das melhores canções de treino de hip-hop, principalmente por causa da batida cativante e bem ritmada. O vídeo apresenta 50 treinamentos de resistência para ter sucesso no jogo de rap, e muitos estão seguindo o exemplo para entrar em forma em suas próprias vidas.
'Stronger,' Kanye West
Um instrutor de spin em uma academia usa Kanye West's Mega hit inspirado em Daft Punk como apenas uma arma em seu arsenal. Essa música deu início a uma forte relação entre Yeezy e Daft Punk, e os dois artistas mais tarde se uniram novamente em Yeezus.
'Slam,' Onyx
"Slam" é sem dúvida a maior música do Onyx de todos os tempos. Também é uma música perfeita para qualquer tipo de exercício.
'Survival of the Fittest,' Mobb Deep
Loop assustador de Havoc + salva de ameaças de Prodigy = Música de aquecimento perfeita. Se você gosta de "Survival of the Fittest", também pode gostar de "Shook Ones Pt. II".
'Backseat Freestyle', Kendrick Lamar
Faminto como um novato faminto com tudo para provar, Kendrick Lamar explodiu com este hit bombado de sua estreia. Todo grande rapper tem pelo menos um desses cortes de blecaute, onde eles basicamente entram e saem da batida. Este era K. Momento de blecaute de Dot ligado seu primeiro álbum.
'I Wanna Rock,' Luke
Esta é uma junta de alta energia e alto BPM que definitivamente queimará calorias. Apenas acompanhar a batida é o suficiente para fazer você suar.
'Ain't No Half Steppin', 'Big Daddy Kane
O Sr. Asiatic solta "algumas letras suaves" enquanto dá uma aula sobre como mestre de cerimônias a caminho de seu maior sucesso de todos os tempos.
'Poison,' Kool G Rap
Kool G Rap é o padrinho de uma marca especial de hip-hop hardcore. Ele influenciou nomes como Rakim, Black Thought, Nas e qualquer outra pessoa que já casou gangstarism com lirismo. Em "Poison", você pode ouvir G Rap "fazendo você se sentir verdadeiro".
'Eu não vou sair assim', Cypress Hill
A esquete no final é hilária e quase tão indutora de energia quanto a linha de baixo apoiando a coisa toda. Este é o Cypress Hill em seu melhor modo de falar mal.
'Set It Off,' Big Daddy Kane
Este foguete BDK é uma espécie de discurso motivacional do hip-hop que lhe dará o impulso necessário para se levantar e se mover.
'Planet Rock', Afrika Bambaataa
O Bambaataa procurava a batida perfeita. Em vez disso, ele encontrou o magnetismo do electro-rap e mudou o jogo no processo.
'Bem-vindo ao Terrordome,' Public Enemy
Pegue as rimas ardentes de Chuck D e adicione a batida estrondosa do Bomb Squad. O resultado é uma música perfeita para correr.
'100 Miles and Runnin', 'N.W.A.
"100 Miles and Runnin '" não é apenas uma ótima música de treino; é também um clássico de rua que ainda ressoa nas frustrações dos jovens, negros e perseguidos.
'Eu vou para o trabalho', Kool Moe Dee
Cada linha é fornecida com precisão cirúrgica. Cada bar é construído com cuidado meticuloso. Cada jab é entregue com fluxo hábil. De longe, é o maior trabalho de Kool Moe Dee.
'Till I Collapse,' Eminem
"Till I Collapse" é um dos As melhores musicas de Eminem. É uma excelente escolha para os dias em que você precisa de um pouco de motivação para começar a trabalhar:
"Até o telhado cair, até as luzes se apagarem,
Até minhas pernas cederem, não posso calar minha boca. "
'B.O.B.,' OutKast
Se isso não o faz se mover, você não tem pulso. O primeiro single do clássico álbum "Stankonia" é um banger de ginásio com certeza. "PRUMO." desfruta da dupla honra de ser nomeado o melhor música rap dos anos 2000.
