O atletismo normalmente tem eventos que se enquadram em três categorias: Saltos, lances, e em execução. A seguir está um resumo dos três principais tipos de eventos de corrida.
Corrida
- Corrida de 60 metros: A prova mais curta, terminada em apenas alguns segundos, é o sprint mais curto de escolha em pistas menores cobertas, já que a distância permite uma corrida em linha reta sem curvas. Embora a largada seja importante em todos os sprints, sair dos blocos é vital nos 60 metros, porque há muito pouco tempo para se recuperar de uma largada ruim.
- Corrida de 100 metros: o sprint direto ao ar livre é um dos eventos glamorosos do atletismo. Tal como acontece com os 60 metros, os corredores permanecem nas pistas atribuídas, com os corredores mais rápidos dadas as pistas do meio de um evento de várias baterias. Embora alguns corredores tenham seus locais favoritos, a localização da pista não é tão vital em uma corrida sem curvas. Embora um início rápido seja importante, um corredor que é eliminado dos bloqueios tem algum tempo para se recuperar.
- Corrida de 200 metros: Como os corredores devem negociar uma curva neste evento, as raias atribuídas aos competidores são escalonadas, de modo que cada uma corre a mesma distância. Fazer uma curva é diferente de correr em uma pista reta: os concorrentes tentarão permanecer como o mais próximo possível da linha interna, sem pisar na linha, o que é motivo para desqualificação. A resistência começa a entrar em jogo, pois os corredores de 200 metros devem não apenas ser rápidos, mas também manter sua velocidade.
- Corrida de 400 metros: uma volta completa em uma pista ao ar livre. Os corredores permanecem em suas raias designadas e recebem largadas escalonadas. Embora os competidores comecem nos blocos de partida - e o 400 é tecnicamente considerado um sprint - os corredores devem se manter um pouco mais rápidos. Vitórias inesperadas na reta final não são incomuns.
Corridas de Distância Média
- Corrida de 800 metros: os corredores começam parados em raias escalonadas. Após a primeira curva, no entanto, os corredores podem deixar suas raias, momento em que os competidores correm para seus locais favoritos, na faixa interna ou próximo a ela. Alguns corredores de 800 metros obtêm sucesso liderando desde o início e mantendo o ritmo possível, enquanto outros usam a primeira volta para estabelecer um ponto claro na pista e, em seguida, desferir um chute final em volta dois.
- Corrida de 1.500 metros / corrida de milha: aproximadamente quatro voltas em torno de uma pista externa padrão (1.500 corridas um pouco menos de quatro voltas completas, o milha apenas um toque mais), essas corridas são assuntos táticos em que o eventual vencedora geralmente estabelece a posição no meio ou mesmo na parte de trás da embalagem nas primeiras voltas. Os corredores começam ao longo de uma linha curva, então quase imediatamente saem de sua raia e se movem em direção ao interior da pista.
Corridas de longa distância
- Corrida de 3.000 metros: Este é um evento interno primário - faz parte do Campeonatos Mundiais Indoor - mas também funciona ao ar livre. O 3000 marca o início das provas de longa distância, já que o 1500 e a milha são consideradas corridas de meia distância. Os corredores começam em uma linha de partida ligeiramente curva (a curva é maior na pista interna menor), mas não corra nas raias, então a largada é principalmente uma competição para ganhar a posição favorita de um corredor na acompanhar. A resistência é fundamental nesta distância e acima, com velocidades máximas reservadas para a volta final.
- Corrida de 5000 metros: Os competidores começam em uma linha curva e podem correr imediatamente em qualquer lugar da pista, levando a um pacote inicial grande normalmente se estende por três de quatro pistas de largura, dependendo de quantos corredores são corridas. Embora todas as corridas de distância sejam eventos táticos em algum grau, os competidores nesta distância e acima estão em grande parte correndo em seu próprio ritmo na maior parte do caminho, ao invés de responder a seus oponentes. Os corredores devem saber o quão rápido eles podem ir em diferentes estágios da corrida para alcançar o melhor tempo possível. As táticas vêm à tona nas voltas finais, conforme os corredores se posicionam para a corrida até o final. Embora seja vantajoso correr em uma linha interna - na qual um corredor percorre uma distância menor ao redor das curvas - correndo também muito para dentro pode resultar em um competidor sendo encurralado por corredores mais lentos e não sendo capaz de escapar no momento crucial.
- Corrida de 10.000 metros: a prova de pista mais longa, também começa com uma linha de partida curva, mas é realizada sem pistas. A disputa pela posição no início não é tão importante por causa da distância maior. Assim como acontece com os 5.000, cada competidor deve conhecer seu próprio ritmo. Correr ao longo de uma linha interna é menos perigoso para os corredores de primeira linha, porque corredores mais lentos deixarão ritmo à medida que o evento mais longo avança, deixando um número menor de corredores disputando uma posição na final voltas. A maioria dos grandes corredores de longa distância confia em um chute final forte para vencer.
- Maratona: geralmente é um evento autônomo, mas faz parte de competições importantes como as Olimpíadas e o Campeonato Mundial, onde geralmente começa e termina dentro do estádio. Medindo originalmente 26 milhas, 385 jardas, agora são 42,195 quilômetros. Os corredores começam em bloco, mas a largada é inconseqüente. Os competidores seguem em seu próprio ritmo, com o objetivo principal de muitos sendo simplesmente finalizar. Os principais competidores irão se controlar e tentar fazer divisões consistentes do início ao fim.
