Guia de dimensionamento e ajuste de bicicleta híbrida

Montar uma bicicleta híbrida é uma questão de garantir que o quadro e a costura tenham o tamanho correto para sua altura e peso, assim como para o comprimento de sua perna, braço e tronco. Se você planeja comprar sua bicicleta em uma loja profissional de bicicletas, o vendedor gastará um bom tempo garantindo que você esteja em forma. Se, por outro lado, você planeja comprar uma bicicleta de segunda mão de um vendedor particular, é útil saber como medir a bicicleta você mesmo para um ajuste correto.

O que há em um híbrido?

Bicicletas híbridas existem há anos e foram concebidos para ficar em algum lugar entre uma bicicleta de montanha e um bicicleta de estrada, combinando a durabilidade e robustez da anterior com o quadro mais leve da último. Mais atarracadas do que uma bicicleta de estrada, elas têm um bom desempenho em trilhas off-road leves, ao mesmo tempo em que têm um bom desempenho em estradas regulares. Embora eles não possam enfrentar terrenos extremos e condições climáticas como uma mountain bike ou andar tão rápido e ágil quanto um magrelo cansado bicicletas de estrada, híbridas são uma boa escolha para quem não tem espaço ou dinheiro para pagar uma viagem para o trabalho e uma recreativa bicicleta. Os híbridos farão com que você trabalhe de forma rápida e tranquila durante a semana, e permitem que você desfrute de um pouco de diversão off-road nos fins de semana.

A importância do ajuste

Andar de bicicleta é uma das melhores maneiras de entrar e ficar em forma, mas muitas pessoas desistem depois de apenas algumas pedaladas. Ou suas mãos adormecem ou eles acordam no dia seguinte com fortes dores no pescoço, ombros e costas. Quando isso acontece, a causa mais provável é uma bicicleta mal ajustada. Isso porque as bicicletas não têm tamanho único. O corpo de cada pessoa é diferente - mesmo as pessoas com a mesma altura e peso apresentam diferenças no comprimento dos braços, tronco e pernas.

É por isso que é fundamental estar em forma para a bicicleta do tamanho certo. Não só evitará entorpecimento e lesões, como reduzirá a fadiga do piloto e garantirá uma viagem mais confortável e produtiva.

Medindo bicicletas híbridas

Como a maioria das bicicletas, as bicicletas híbridas são geralmente medidas pelo tamanho do quadro, que é a distância em centímetros do centro da manivela ao topo do quadro no tubo do selim. O dimensionamento de bicicletas híbridas é comparável ao dimensionamento de bicicletas de montanha, o que significa que serão alguns centímetros menores do que um similar bicicleta de estrada.

Saber sua altura e medidas de costura são todas as informações de que você precisa para determinar o tamanho adequado do quadro para um bicicleta híbrida, embora a costura interna seja a medida mais importante porque o comprimento da perna é mais relevante do que o tamanho do torso. Obviamente, o teste definitivo do tamanho e do ajuste de um híbrido é o passeio prático - muitas lojas permitirão que você leve uma casa "emprestada" de tamanho comparável para alguns passeios de teste.

Tamanhos de bicicleta híbrida

Embora nada supere um ajuste profissional ao pedalar sua nova bicicleta potencial em um treinador, o seguinte é um bom guia para começar sua pesquisa - e você também pode usá-lo para avaliar se uma bicicleta usada será confortável ou não andar de.