Para o melhor manuseio, conforto e segurança, você precisa encontrar o tamanho certo bicicleta de montanha para você. Se você conhece suas medidas de altura e costura, deve ser capaz de determinar o tamanho da moldura que será mais confortável. Das duas medidas, a costura interna é mais importante.
Mountain bikes são geralmente medidos no tamanho do quadro (polegadas), que é a distância do centro do manivela para o topo da estrutura no tubo do selim.
Guia de dimensionamento de mountain bike
Ao comprar uma bicicleta, o ajuste é o fator mais importante quando se trata de conforto - e quanto mais confortável você estiver, maior será a probabilidade de continuar pedalando. Uma bicicleta muito pequena se tornará desconfortável rapidamente, causará problemas de manuseio e o deixará frustrado. Uma bicicleta muito grande também é desconfortável para andar e pode ser perigosa se você tiver dificuldade em controlar seu tamanho, especialmente em terrenos acidentados.
| Tua altura | Comprimento da costura interna | Tamanho do quadro da bicicleta | Tamanho descritivo do quadro |
|---|---|---|---|
| 4'11" - 5'3" | 25" - 27" | 13 - 15 polegadas | Pequena |
| 5'3" - 5'7" | 27" - 29" | 15 a 17 polegadas | Pequeno médio |
| 5'7" - 5-11" | 29" - 31" | 17 a 19 polegadas | Médio |
| 5'11" - 6'2" | 31" - 33" | 19 a 21 polegadas | Grande |
| 6'2" - 6'4" | 33" - 35" | 21 a 23 polegadas | XL - Extra Grande |
| 6'4 "e acima | 35 "e acima | 23 polegadas e acima | XL - Extra Grande |
Como você pode ver no gráfico, os quadros de mountain bike são medidos em polegadas. O tamanho varia de cerca de 13-15 polegadas, que é o que alguém com um tamanho pequeno pode usar, até 23 polegadas ou mais, o que é mais adequado para um piloto mais alto.
Em geral, uma bicicleta terá aproximadamente o tamanho certo se o tubo superior (a barra que vai entre o assento e o guidão) deixar dois ou três dedos de espaço abaixo de sua virilha (ou seja, a costura de suas calças) enquanto você monta em sua bicicleta com os pés apoiados no piso.
Se não houver tubo superior, sente-se no assento. Você deve ser capaz de tocar o chão com os pés, mas apenas na ponta dos pés e, mesmo assim, talvez apenas de um lado ou do outro. Observe que os quadros de mountain bike geralmente são menores do que quadros de bicicleta de estrada. O tamanho menor visa torná-los mais fáceis de manusear em terrenos acidentados.
Se você conseguir colocar os dois pés no chão enquanto está sentado no assento, a bicicleta é muito pequena ou o assento é muito baixo, ou ambos.
Ao sentar-se no assento, você deve ser capaz de apoiar os pés confortavelmente nos pedais e deve ser capaz de alcance o guidão confortavelmente sem ser pressionado muito perto ou esticado demais ao se inclinar frente.
Experimente antes de comprar
Até que você se sinta bastante confiante sobre o tamanho da bicicleta certa para você, experimente uma pessoalmente em sua loja de bicicletas local. Essa é a melhor maneira de ter certeza de que está comprando uma bicicleta que se adapta bem a você.
Você poderá experimentar uma variedade de tamanhos para ver o que é melhor. Além disso, os especialistas serão capazes de dizer se a bicicleta que você está considerando é muito pequena ou muito grande. Eles também saberão outros ajustes que pode ser feito para melhorar e ajustar ainda mais o ajuste da bicicleta, uma vez que você tenha a mountain bike do tamanho certo. Esses ajustes extras podem incluir levantar ou abaixar o assento, movê-lo mais para trás ou mais para frente e ajustar a altura do guidão.
Não há nada mais satisfatório do que correr em uma bicicleta que se encaixa perfeitamente. Essa bicicleta se torna uma extensão do seu próprio corpo, então definitivamente vale a pena investir tempo e esforço para encontrar aquela que é do tamanho certo para você.
