Seu filho está pronto para começar a aprender? balé? A maioria dos bebês e crianças pequenas respondem ao som da música com alegria e entusiasmo. Mudar para a música é uma ótima maneira para as crianças desenvolverem uma consciência da dança e uma apreciação pela música.
Mesmo que seu filho pareça pronto para participar de uma aula formal de balé, a maioria das escolas de dança exige que as crianças tenham pelo menos três anos de idade para se matricular. De três a cinco anos, as aulas de balé são geralmente chamadas de aulas de "movimento criativo" ou "pré-balé". Muitas escolas oferecem aulas de dança "Mamãe e eu", proporcionando aos pais a oportunidade de assistir às aulas com seus filhos.
Se você gostaria de expor seu filho à música e dança, não se sinta obrigado a se inscrever para uma aula formal. Com um pouco de imaginação e criatividade, você pode criar uma aula de balé divertida e estimulante no conforto da sua própria sala. As idéias a seguir aumentarão o desenvolvimento das habilidades motoras finas e grossas de seu filho, enquanto ele se equilibra, pula, pula e se move com a música. Coloque uma música divertida e apresente seu filho ao balé, incorporando a terminologia básica do balé com as posições básicas dos pés, mãos e corpo.
Alongamentos para crianças para balé
A maioria das crianças é incrivelmente ágil. Como a flexibilidade diminui com a idade, ensinar seu filho a alongar o corpo desde cedo pode incentivá-lo a manter a flexibilidade.
Alongamentos simples para crianças:
- Toques do dedo do pé: Demonstre como sentar no chão e alcançar os dedos dos pés. Estimule joelhos retos.
- Extensões de perna: Mostre a seu filho como se deitar de lado e segure uma perna para cima no ar. Estimule joelhos retos e dedos do pé apontados.
- Straddle splits: Faça seu filho sentar no chão com as pernas abertas em um posição straddle. (Não force uma divisão perfeita.) Demonstre o alcance para a direita, esquerda e centro. Estimule joelhos retos.
Saltos e saltos para o seu filho
As crianças adoram desafios. Como pular e pular são habilidades que exigem um pouco de habilidade para dominar, seu filho vai gostar de tentar tirar os pés do chão.
Ideias criativas para pular e pular:
- Sapos amigáveis: Diga a seu filho para fingir que é um sapo e pular pela sala de quatro.
- Cangurus bebês: Faça com que seu filho imagine que é um bebê canguru. Demonstre como pular do chão com os dois pés juntos.
- Pipoca: Imagine que você é um grão de pipoca prestes a estourar dentro de uma máquina de pipoca. Conte até três juntos e depois pule como grãos de milho recém-colhidos.
Marcha
Se seu filho gosta de fazer barulho com os pés, mostre-lhe como marchar como um soldado. Marcha é uma das primeiras habilidades ensinadas em uma aula de sapateado para iniciantes. Faça com que ela se concentre em levantar os joelhos o mais alto que puder.
Alcançando
Alcançar o alto com os braços ensinará seu filho a estender e alongar o corpo. Incentive-os a deixar suas armas o mais compridas que puderem.
Alcance criativo:
- Árvores na brisa: Diga a seu filho para imaginar que é uma árvore soprada pelo vento. Demonstre como alcançar os braços bem acima da cabeça e balançar para a frente e para trás.
- Jardim de flores: Finja que são flores prestes a crescer e florescer no jardim. Quando o sol aparece, suas pétalas se abrem e seu caule cresce em direção ao céu. Faça de conta que seus braços são folhas e se estendem para o alto.
Posições de balé para crianças
Nunca é muito cedo para começar a aprender o cinco posições básicas de balé. Seu filho pode conseguir colocar os pés na primeira e na segunda posição, mas não espere muito mais ainda. Pés pequenos são difíceis de colocar.
Pegue uma pequena cadeira para seu filho agarrar. Comece com a primeira posição: coloque os calcanhares do seu filho juntos e vire os dedos dos pés para fora. Veja por quanto tempo eles podem manter a posição. À medida que envelhecem e ganham mais controle sobre os pés, passe para outras posições. Em breve, eles terão todos os cinco!
Plie para crianças
Provavelmente, seu filho pode dobrar e endireitar os joelhos. No balé, uma flexão dos joelhos é chamado de plie. Para um demi plie, faça seu filho se curvar apenas até a metade do caminho até o chão. Para um grand plie, que é um pouco mais desafiador, faça seu filho dobrar os joelhos até o chão.
Subir
Um eleve é uma elevação na planta dos pés. Peça a seu filho que fique na ponta dos pés. Levantar vai ajudá-la a desenvolver os músculos das panturrilhas e a melhorar o equilíbrio.
Passe
Ensine seu filho a fazer um passe. Coloque um pé próximo ao joelho do outro pé e diga-lhes para se equilibrarem. É preciso muita coordenação para se equilibrar em uma perna.
Arabesco
Finalmente, seu filho pode tentar uma das posições mais elegantes do balé clássico, o arabesco. Simplesmente mostre como segurar uma perna atrás deles. Vai demorar anos de muito trabalho e prática antes de dominar este!
