The Ultimate Aerobics Junkie: Jane Fonda
Em 24 de abril de 1982, a atriz Jane Fonda revolucionou o mundo do fitness com seu primeiro vídeo de treino de Jane Fonda. Na década de 1980, a aeróbica estava na moda, assim como as roupas coloridas de ginástica. Quer se vestir como um viciado em aeróbica dos anos 1980? Aqui estão 16 acessórios de que você precisa para começar a suar como uma garota dos anos 80 em forma.
1. Use uma malha
Um collant é a parte mais importante de uma roupa de aeróbica dos anos 1980. Use meia-calça combinando e um cinto para máximo impacto.
2. Use aquecedores de perna
Nem pense em fazer aeróbica sem um par de polainas para manter seus tornozelos e calcanhares bem quentinhos. Aquecedores de perna de malha são os melhores.
3. Use um penteado legal dos anos 80 (possivelmente uma tainha)
Todo ótimo treino de aeróbica precisa de um penteado bacana dos anos 1980, como o incrível tainha de Jane Fonda.
4. Se você não pode fazer uma tainha, use um elástico
Se você não consegue tirar uma tainha, prenda o cabelo para trás com um grande elástico. De preferência, um em uma cor viva e selvagem. Ou prenda metade do cabelo para trás com um elástico e penteie a franja bem alto. Traga spray de cabelo extra para remodelá-lo após o treino.
5. Use cuecas de corte alto sobre calças Spandex
Se você quiser mostrar um pouco da barriga, opte por um sutiã esportivo com calças Spandex combinando com cuecas pretas de decote alto. As cuecas ajudarão a esconder o temido dedo do pé de camelo.
6. Use meias elásticas
Mantenha os pés aquecidos e protegidos com meias brancas elásticas que têm bastante elástico na região do tornozelo.
7. Use uma faixa na cabeça
É meio ruim o suor escorrer pelo seu rosto e pelos olhos. Portanto, certifique-se de usar uma faixa elástica de fitness para absorver o suor e manter o cabelo longe do rosto.
8. Usar néon
Certifique-se de usar cores neon brilhantes para que todos na aula de aeróbica possam vê-lo. Não pode usar amarelo neon? Em vez disso, use rosa choque.
9. Use uma impressão selvagem
Se você não é uma garota neon, use uma estampa colorida selvagem para que todos possam ver você pular e chutar. Se a impressão tiver espirais, melhor ainda!
10. Use calças de spandex com agitadores
Para manter suas calças Spandex no lugar, use aquelas com reforço. Certifique-se de usar polainas de cor contrastante sobre eles.
11. Adicione um cinto ao seu collant
Cada malha deve ter um cinto para cingir você e mostrar seu ajuste da cintura.
12. Use um moletom desleixado
Na década de 1980, todo mundo foi totalmente "Flashdance" com camisolas desleixadas com as golas cortadas. Certifique-se de que ele fique pendurado em um ombro e mostre seu top legal por baixo.
13. Use tênis branco de aeróbica
Para pular com o melhor, escolha um par de tênis branco de cano alto confortável, de preferência com duas tiras de velcro no tornozelo para suporte extra.
14. Use shorts de motociclista
Os calções de motociclista são obrigatórios. Coloque-os por baixo do collant ou emparelhe-os com tops esportivos.
15. Use um agasalho de corrida multicolorido
Opte por um traje de corrida multicolorido se quiser mais cobertura. Isso é ótimo para mulheres mais maduras. Certifique-se de usar um em um tecido fino e usar as calças compridas até a cintura.
16. Traga seu namorado dos anos 1980
Fazer aeróbica é sempre mais divertido com o namorado. Vista-o com uma regata branca, shorts supercurtos brancos, tênis brancos e meias brancas. Se ele tiver bigode, melhor ainda!
