Como lidar com um cônjuge que viaja com frequência a trabalho

Fazer um casamento funcionar quando o trabalho do cônjuge exige viagens

A imagem típica da vida de casado é assim: um ou ambos os cônjuges chegam em casa do trabalho, jantam juntos, contam um ao outro sobre seus dias, perseguir um hobby juntos ou separadamente por uma hora ou mais, e então rastejar entre as cobertas juntos para repetir a rotina na próxima dia.

No entanto, para cônjuges de consultores ou outras profissões que exigem viagens frequentes, esse quadro de rotina não poderia estar mais longe da verdade da vida cotidiana.

Para casamentos em que um dos cônjuges viaja a trabalho, o outro cônjuge geralmente fica em casa cuidando da casa (e trabalhando, se esse cônjuge também tiver emprego). Os deveres de cuidar da casa e manter um emprego de tempo integral - e criar os filhos - recai tão fortemente sobre o cônjuge que não viajar pode resultar em sentimentos de intensa solidão, ressentimento e raiva se o casal não tomar medidas para evitar eles.

Leia dicas sobre como lidar com um cônjuge que viaja com frequência e como manter seu relacionamento forte.

Solidão e estresse quando um cônjuge viaja

Quando um cônjuge viaja a trabalho, o cônjuge que ficou em casa terá que lidar não apenas com a solidão, mas também com o estresse de lidar sozinho com as situações da vida cotidiana. Por exemplo, se o carro quebrar ou a máquina de lavar louça inundar a cozinha, o cônjuge em casa será quem vai encontrar uma carona alternativa para o trabalho ou encontrar um reparador. Se um dos filhos adoece, o cônjuge em casa é quem leva a criança ao médico e tira dias de licença para cuidar da criança.

Essas situações podem levar a chamadas telefônicas curtas e ásperas, apontar o dedo e culpar - e aqueles sentimentos de raiva e ressentimento se infiltrarão no relacionamento quando o cônjuge viajante vier casa.

Além disso, o cônjuge que fica em casa também pode estar enfrentando ansiedade e depressão por passar tanto tempo sozinho - jantar sozinho e encontrar maneiras de se divertir quando você deseja ver a pessoa que você ama pode ser muito desanimador.

Então, como você lida com todas essas emoções?

Priorizando o trabalho e definindo rotinas quando um dos cônjuges viaja

Uma maneira de evitar uma avalanche de estresse quando um dos cônjuges viaja para trabalhar é priorizar o trabalho.

Por exemplo, não sinta que precisa fazer toda a limpeza e fazer todas as tarefas quando seu cônjuge estiver fora da cidade. Se você está realmente se sentindo cansado e esgotado, a louça pode esperar por um dia; aquelas ervas daninhas no jardim não precisam ser arrancadas; e você tem cerca de um mês antes que a lavanderia doe suas roupas.

Para tirar um pouco da carga de si mesmo, sente-se com seu cônjuge e divida as tarefas domésticas e tarefas para que não recaia sobre você. Pode ser difícil fazer isso, porque você pode se preocupar com o cansaço do cônjuge de viajar a semana toda; a inclinação natural é não pedir que faça nada pela casa. Mas isso não é justo com você! Mantenha o fardo o mais uniforme possível.

Para evitar a solidão, desenvolva rotinas e cumpra-as. Se possível, envie mensagens de texto com frequência ao longo do dia e faça bate-papos rápidos, com uma conversa mais longa no mesmo horário todas as noites. Reserve um dia e uma noite no fim de semana em que SÓ vocês se vejam - sem amigos, sem família, sem interferências. Use o tempo para se reconectar e desfrutar da companhia um do outro.

Para o cônjuge que fica em casa, também estabeleça várias datas para "amigos" ao longo da semana - vá ao cinema, vá jantar, busque um passatempo comum. Então, olhe para as outras noites como o tempo "para você" - o tempo para fazer todas as coisas que você não consegue fazer com seu cônjuge por perto, como assistir a reality shows inúteis.

Decidindo se viajar é certo para seu casamento

Alguns casais não se importam quando um dos cônjuges viaja - talvez um dos parceiros goste da solidão e eles apreciem o tempo que passam juntos nos fins de semana ainda mais. No entanto, para alguns casais, um relacionamento em que um dos cônjuges viaja pode ser infeliz.

Nesses casos, pode ser útil buscar aconselhamento sobre como lidar com a solidão e o estresse, bem como como se reconectar durante os momentos em que o cônjuge está em casa. No final das contas, no entanto, se um dos cônjuges não consegue lidar com a viagem, pode ser hora de avaliar o que é mais importante: a carreira ou seu casamento. Parte do casamento é compartilhar uma vida, e ter um cônjuge presente apenas dois dias por semana pode não ser suficiente.

Você não está sozinho - muitos casamentos têm um cônjuge que viaja e você pode buscar apoio por meio de grupos na igreja, família e amigos ou grupos comunitários.

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não se destina a substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

Elle Garner em 29 de março de 2019:

Viajar é a desgraça para um casamento

Você ou seus filhos passarão o resto de suas vidas em terapia ou em tribunal de divórcio.

SaffronBlossom (autor) de Dallas, Texas, em 26 de abril de 2013:

Eu concordo totalmente, compromisso e abnegação são a chave para um casamento feliz e bem-sucedido! É mais difícil quando uma pessoa viaja e outra fica para trás... algumas pessoas podem fazer funcionar, outras não. Obrigado pelo comentário!

I.W. McFarlane da Filadélfia em 21 de abril de 2013:

Acredito que, na maioria dos casamentos, geralmente são as duas pessoas envolvidas, e não a situação, que realmente fazem a diferença. Sempre haverá algumas circunstâncias atenuantes, no entanto, as pessoas que estão dispostas a fazer concessões parecem ter relacionamentos menos estressantes. Em outras palavras, o que funciona para um casal pode não funcionar para outro. Alguns casais são mais compreensivos, altruístas e também mais comprometidos com o casamento do que outros.