Sua namorada fica com ciúmes quando você fala com outras garotas? Ela continua ligando e mandando mensagens de texto sempre que você sai com seus amigos? Sua namorada espera irritantemente que você a informe quando chegar em casa depois de uma festa?
Você acha que ela está ficando obsessivamente possessiva e pegajosa com você? O ciúme é uma emoção profundamente enraizada que pode quebrar até mesmo o mais forte dos relacionamentos. Este post fala sobre como você pode acalmá-la e lidar com suas inseguranças de forma madura.
Detecte os primeiros sinais de ciúme observando como sua namorada franze a testa à menção de determinada pessoa ou situação específica.
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1) Identifique os primeiros sinais de ciúme no comportamento de sua namorada
O ciúme em um relacionamento pode rapidamente sair do controle a ponto de os casais se separarem e seguirem seus próprios caminhos. Pense no ciúme como uma bola de neve lançada montanha abaixo - é melhor você parar enquanto ela é pequena.
Quanto mais cedo você pegar o problema do ciúme em seu relacionamento, mais fácil será lidar com ele. Esteja atento a alguns desses sinais óbvios de que sua namorada está com ciúmes de você.
- Ela fica mal-humorada quando você fala com uma amiga sua em particular
- Ela fica irritada quando você diz que vai sair para uma festa com seus amigos
- Ela te faz ligar quando você chega em casa toda vez que você sai à noite com seus amigos
- Ela constantemente envia mensagens de texto quando você sai com amigos
- Ela faz muitas perguntas e fica irritada quando você não dá os detalhes dela
2) Não fique com raiva de sua namorada quando ela ficar com ciúmes
Pode ser sua reação natural ficar com raiva de sua namorada, que fica com ciúmes quando você sai com seus amigos. Mas para ela, sua frustração pode muito bem ser um sinal de que você está escondendo algo.
Fique calmo e maduro sempre que sua namorada tiver um ataque de ciúme. Dê-lhe um abraço e assegure-a de que não há necessidade de ficar com ciúmes por causa de sua amizade com ninguém.
3) Pergunte à sua namorada quem / o que a deixa com ciúmes
O ciúme costuma ser causado pela presença de uma ou duas pessoas ou situações específicas. Tenha uma conversa fundamentada com sua namorada para descobrir quais são esses gatilhos. Aqui estão alguns resultados possíveis comuns para sua discussão.
- Ela tem ciúmes de um de seus amigos de infância que é uma menina muito bonita
- Ela se sente insegura e fica possessiva quando você sai para festas com seus amigos
- Ela está com ciúmes porque você passa muito tempo com apenas uma colega de trabalho em particular que por acaso é uma mulher bonita
Obter uma visão da mente de sua mulher o ajudará a identificar a causa exata do ciúme de sua namorada.
4) Pergunte a ela o que ela faria se você ficasse com ciúmes de um de seus amigos homens
Não há melhor maneira de ganhar uma discussão com uma namorada ciumenta do que despertar pensamentos de autorrealização. A próxima vez que ela descarregar uma enxurrada de perguntas e irritar você com sua desconfiança, pergunte a ela como ela se sentiria se você ficasse com ciúmes quando ela passa o tempo com seu melhor amigo, que é um cara.
Em vez de dar a ela qualquer sugestão, simplesmente faça perguntas abertas enquanto você inverte a situação. Aqui estão algumas idéias.
- Você pararia de conhecer seu melhor amigo só porque estou com ciúmes?
- Como você se sentiria se eu não confiasse em suas intenções com seu amigo que por acaso é um cara?
- O que você faria se eu ficasse possessivo sobre como você passa oito horas todos os dias com aquele seu lindo colega de trabalho?
Fique calmo ao abrir esta discussão. Deixe sua namorada refletir sobre como sua desconfiança é infundada.
Evitar as ligações de sua namorada quando você está com seus amigos aumentará seus sentimentos de ciúme. Ouvir seu telefone tocar com a frustra infinitamente.
5) Tente não evitar as ligações da sua namorada quando estiver fora
Evitar as ligações de sua namorada quando você está com amigos é como colocar lenha na fogueira. Você pode não perceber a intensidade disso, mas quando seu telefone tocar, ela estará sozinha em seu quarto enlouquecendo e se preocupando com o que você está fazendo.
Em vez de evitar sua ligação, basta pegar o telefone e bater um papo rápido. Isso colocará suas inseguranças de lado e você terá menos problemas para lidar quando encontrá-la na próxima vez. A escolha é sua - uma conversa de dois minutos ou uma discussão de duas horas.
6) Não se irrite se sua namorada enviar mensagens de texto para você quando você estiver com amigos
Raiva e irritação podem ser suas primeiras reações ao ver a mensagem de texto de sua namorada no celular, quando você está saindo com seus amigos. É natural para você pensar que sua namorada está se tornando muito pegajosa e não está dando espaço ao namorado no relacionamento.
Mas se você realmente se importa com ela, coloque esses sentimentos de lado e reserve um minuto para responder à mensagem dela. Use palavras inteligentes para encerrar a conversa com sua resposta. Por exemplo
Namorada: O que foi?
Você: Só saindo com amigos. Fale com você depois que eu voltar para casa.
Ao dizer que você falará com ela assim que voltar para casa, sutilmente encerrará a mensagem.
7) Evite ficar sozinho com a garota de quem sua namorada tem ciúmes
Se sua namorada tem ciúmes de apenas uma pessoa em particular, evite sair com essa pessoa até que o problema seja resolvido. Passar um tempo sozinho com essa pessoa levará a mais discussões e brigas entre você e sua namorada.
Coloque-se no lugar da sua namorada e pense por um momento. Suponha que sua namorada fosse amiga de um cara solteiro que é a definição ideal de um homem atraente e atraente. Você se sentiria confortável sabendo que sua namorada está saindo com ele sozinha na casa dele, considerando sua insegurança?
8) Peça para sua namorada vir junto quando você sair com seus amigos
O ciúme e a insegurança de sua namorada provavelmente são motivados pelo medo do desconhecido. Ela pode estar imaginando que você está saindo com suas amigas bonitas, que estão de olho em você. Dispense esses pensamentos malucos dela levando-a com você quando você sai com seus amigos.
Conhecer seus amigos, garotos e garotas, vai dar a ela um pico de suas personalidades. Isso vai acalmá-la e impedi-la de fazer suposições sobre as pessoas que você encontra todos os dias.
Cuidado com o que você posta no Facebook e no Twitter. Piscadinhas e curtidas sedutoras podem piorar a situação já instável de lidar com o ciúme de sua namorada.
9) Tenha cuidado com o que você posta no Facebook e Twitter de outras meninas
Do ponto de vista do ciúme de sua namorada em seu relacionamento, coisas que você publica no Facebook ou Twitter de outra garota podem realmente dar errado. Tenha muito cuidado com seus hábitos online enquanto tenta acalmar sua garota.
Por exemplo, suponha que sua namorada tenha muito ciúme de uma garota bonita de sua classe que por acaso também foi sua melhor amiga de infância. Quando você gosta de alguma das fotos dela no Facebook ou dá uma piscadela inofensiva em um comentário sobre sua atualização de status, você está alimentando as dúvidas de sua namorada.
Você pode pensar que controlar suas atividades nas redes sociais é um pouco extremo. Mas se você realmente deseja dar uma chance ao seu relacionamento, tome cuidado com o que você diz online até que tenha lidado com o ciúme de sua garota.
10) Elogie sua namorada com frequência: diga a ela que ela é a única que você acha atraente
Cumprimentar uma garota e fazê-la se sentir mais atraente pode fazer uma grande diferença em seus níveis de insegurança. Ela se sentirá mais sexy, atraente e confiante. Ser apreciada também dará um grande impulso a sua autoestima.
Ouvir suas palavras doces a tranquilizará de que não há mais ninguém em sua mente. Com o tempo, seus elogios constantes a farão acreditar que para você não pode haver ninguém tão bonita quanto ela.
11) Não olhe para outras garotas quando sua namorada estiver com você
Você criará muita desconfiança e aumentará a insegurança da sua namorada se observar outras garotas enquanto ela estiver com você.
Olhar para o cara dela cobiçando garotas bonitas vai fazer ela se sentir pouco atraente. Ela vai pensar instantaneamente 'Se ele pode verificar outras garotas quando eu estiver bem ao lado dele, eu me pergunto o que acontece quando eu não estou por perto'
12) Nunca esconda o fato de que um de seus amigos é seu ex
Quase todos os namorados e namoradas têm seus segredos. Mas esconder o fato de que um de seus melhores amigos é seu ex não é um segredo que você deva esconder de sua namorada.
Eventualmente, quando a namorada descobrir, ela se sentirá decepcionada e traída, mesmo que você não a tenha traído. Adicione a isso a equação já volátil do ciúme de sua namorada, você terá uma situação que está apenas esperando para dar errado e levar ao rompimento.
Todo mundo tem inseguranças e o ciúme da sua namorada é algo do qual você deve ajudá-la a sair. Seja paciente e ajude seu relacionamento a navegar em águas turbulentas.
13) O ciúme não desaparece da noite para o dia: espere pelo menos algumas semanas
Mesmo depois de argumentar com sua garota e ajudá-la a lidar com suas próprias inseguranças, não espere mudanças durante a noite. O ciúme é uma emoção humana e não um aplicativo no seu celular que pode ser ligado e desligado imediatamente.
Você terá que esperar pelo menos algumas semanas, se não meses, para notar uma mudança positiva nos níveis de possessividade de sua namorada. Seja paciente e não fique frustrado.
14) Veja o lado bom do ciúme: ela está brava por você
Uma maneira de encarar o ciúme da sua namorada é que ela é louca por você. Se ela não tolera que outras garotas coloquem os olhos em você, pense em como essa mulher se sente profundamente atraída por você.
Use esse pensamento como uma âncora para se acalmar enquanto tenta lidar com o ciúme de sua namorada.
Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não se destina a substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.
