Sadie Holloway este un facilitator de atelier care predă abilități de comunicare interpersonală pentru a ajuta oamenii să-și consolideze relațiile.
Ce știi despre adevăratul sens al iubirii și al căsătoriei? Iată câteva citate atemporale care pot ajuta la iluminarea a ceea ce înseamnă să iubești și să fii iubit.
A fi îndrăgostit înseamnă a putea merge împreună în necunoscut, știind că trebuie să te ții unul pe celălalt atunci când lucrurile devin grele.
https://pixabay.com/en/people-walking-path-foggy-fog-1031189/
Într-o căsnicie reușită nu există calea cuiva. Există doar calea ambelor, doar calea accidentată, prăfuită, dificilă, dar întotdeauna reciprocă.
— Phyllis McGinley
Dacă vrei să ai o căsătorie puternică sau o relație intimă, trebuie să fii deschis să cauți și să accepti adevărul, indiferent dacă înseamnă să fii sincer cu tine însuți cu privire la punctele tari și slăbiciunile tale sau să vorbești cu partenerul sau soțul tău despre cel mai mare regret al tău în viaţă. Căutarea și rostirea adevărului te eliberează să vezi, să înțelegi și să accepți lucrurile așa cum sunt, mai degrabă decât ceea ce ți-ai dori să fie. Lupta pentru adevăr și onestitate în relațiile tale intime favorizează sentimente de siguranță și încredere în sine pentru că știi că ai o perspectivă clară de a lua decizii sănătoase și informate despre tine relatii.
A ține mânia este ca și cum ai apuca un cărbune încins cu intenția de a-l arunca asupra altcuiva; tu ești cel care se arde.
— Buddha
Lasă drumul și lasă iertarea să conducă înainte.
Vindecarea este un proces continuu, pe tot parcursul vieții, esențial pentru orice relație de succes pe termen lung. Transformarea vindecătoare a vechilor răni, dezamăgiri și greșeli din trecut te eliberează să crești, să înveți și să-ți îmbunătățești relațiile intime. Recunoașterea erorilor tale, repararea și iertarea pe tine și pe ceilalți te apropie de cei din jurul tău. Iertarea, oricât de greu ar părea să stăpânești uneori, te duce întotdeauna înainte în relațiile tale.
Tu însuți, la fel de mult ca oricine din întregul univers, meriți dragostea și afecțiunea ta.
— Siddhārtha Gautama
Fără iubire de sine, nu poți niciodată să-i oferi sau să primești dragoste cu adevărat de la o altă persoană. Negarea iubirii de sine te rănește pe tine și pe relațiile tale, deoarece te împiedică să crezi că meriți să experimentezi dragostea adevărată, autentică, cu o altă persoană. Cu cât poți să-ți oferi mai multă iubire de sine, cu atât mai multă iubire adevărată poți să-i oferi soțului sau soției tale. Dragostea de sine eliberează calea spre a trăi sentimente mai profunde de intimitate cu partenerul tău. Dragostea de sine ajută la dizolvarea sentimentelor de rușine și frică. Când îți ții capul sus și îți afirmi valoarea de sine ca ființă umană iubitoare, te deschizi pentru a experimenta adevărata fericire, iubire și succes în relațiile tale romantice.
Râsete, celălalt cuvânt L.
Ce fel de relație pe termen lung poți avea dacă nu poți râde împreună?
Sunt oameni care au bani și oameni bogați.
- Coco Chanel
Viața este ceea ce faci tu din ea. A avea o relație puternică nu înseamnă câți bani ai. Și nu este vorba despre acumularea comună de lucruri materiale. Cultivarea unei căsnicii bogate și satisfăcătoare înseamnă calitatea timpului pe care îl petreceți unul cu celălalt. Timpul și banii cheltuiți făcând lucruri aduc o fericire mai mare decât banii cheltuiți pentru achiziționarea de lucruri.
Gândiți-vă la asta astfel: odată ce ați experimentat ceva nou (încercarea unei mese exotice, vizionarea unei piese de teatru, învățarea unui sport nou, vizitând un oraș și învățând despre istoria, cultura și oamenii lui), va fi o parte din tine pentru totdeauna. Puteți evoca oricând amintirea experienței dvs. comune. Puteți folosi abilitățile pe care le-ați învățat amândoi atunci când vă confruntați cu o provocare. Vă puteți baza pe sănătatea și forma fizică îmbunătățită pentru a vă oferi putere și pentru a preveni boli și răni.
A avea grijă de tine este atrăgător. Te îmbraci din când în când este important pentru relații de durată. Data viitoare când ieși la cină cu soțul tău, chiar și la o masă obișnuită la pub-ul tău local, tratați-o ca pe o ocazie specială. Chiar dacă rămâi peste noapte, aprinde câteva lumânări. Redați niște muzică. Folosește vesela drăguță. Amândoi meritați!
Pe lângă faptul că ești cel mai bun prieten al soțului tău, asigură-te că ești și cel mai bun prieten al tău! Fii confortabil petrecând timpul pe cont propriu și bucurându-te de activitățile solitare care îți hrănesc mintea, corpul și sufletul.
Nu renunța la visele tale! O căsnicie puternică îți permite să fii cine vrei să fii. Într-o relație solidă și sigură, partenerii se sprijină și se hrănesc reciproc în atingerea obiectivelor și viselor lor. A te căsători nu înseamnă că trebuie să-ți abandonezi visele!
© 2016 Sadie Holloway
dashingscorpion din Chicago pe 30 decembrie 2016:
Mi-a luat mulți ani să ajung la concluzia că „dragostea” nu are o definiție universală. Este o emoție pe care fiecare (individ) o definește pentru el însuși. Fiecare are propria idee despre cum ar trebui să „arate”, „să se simtă” dragostea și cum ar trebui să se comporte oamenii care sunt „îndrăgostiți”.
În esență, scopul fiecăruia este să găsească o persoană care să-i iubească (modul în care) (și dorește) să fie iubită. Când acest lucru nu se întâmplă, nu ne simțim iubiți.
