Auzim adesea că suntem bântuiți de amintiri din trecut. Acest lucru poate părea puțin. ca un dispozitiv literar care să evoce un spirit fantomatic răuvoitor care cumva. animă aceste amintiri pentru a ne provoca durere. Având în vedere acest lucru, cum să-ți uiți. fosta sotie si merge mai departe cu viata poate parea ceva la fel de dramatic ca un exorcism!
Poți să nu iei un preot bătrân și un preot tânăr și să cânți. „puterea lui Hristos te obligă”, totuși, pentru că nu este nimic la fel de dramatic ca. acest!
În acest obiectiv vom acoperi cum puteți reduce deteriorarea amintirilor și cum. acestea vă afectează drastic starea de spirit și procesele de luare a deciziilor, precum și cum. să treci din punct de vedere emoțional de la divorț odată ce ai câștigat puterea asupra distructivului. amintiri și emoții.
Dispoziție, decizii și cum să uiți amintirile fostei soții
Mințile noastre sunt un lucru uimitor, au puterea de a inspira geniu pur, artă, abilități uimitoare de rezolvare a problemelor, limbaj și toată măreția pe care o avem. asociem cu umanitatea noastră. Sunt, de asemenea, același organ în care ne trimite. gropi de depresie, dezvoltă o stimă de sine scăzută, își pierde controlul asupra temperamentului și. are atacuri de panică și anxietate generală.
Mintea este încă cel mai mare mister al științei, dar există câteva lucruri. pe care am învățat că te poate ajuta să-ți înțelegi propriile emoții și. stare psihologică astfel încât să poți trece cu mai multă încredere de la un divorț prost.
Dispozitie
Starea noastră de spirit este foarte influențată de mediul înconjurător și de lucrurile care pot. declanșează o schimbare radicală în starea ta de spirit. De exemplu, este posibil să aveți un. poza cu tine și fosta ta soție încă în casă și de fiecare dată când te uiți la. dacă ești cuprins de un val de tristețe. Sau poate fi atunci când minți. să te culci noaptea și să-ți amintești brusc cum împărțiai patul. cu această femeie ți-ai sunat soția și acum nu.
Acest lucru se datorează faptului că asociem unele lucruri din mintea noastră subconștient cu a. sentiment, o emoție. Deși uneori aceasta ar putea fi o amintire fericită, atunci când ești. a fi divorțat acele vremuri fericite se simt ca o tortură pentru că fiecare amintire este ca. un nou sentiment de pierdere de fiecare dată. Dacă sunt amintiri proaste ale argumentelor, aceasta este. de asemenea, evident, dureros să retrăiesc în continuare.
O lipsă de control asupra intensității și frecvenței amintirilor duce la. fluctuație masivă a dispoziției.
Luarea deciziilor
Deciziile pe care le iei sunt influențate de starea ta de spirit. Acest lucru ar putea părea un. afirmație evidentă, dar oricât de logic credem că suntem, starea noastră. mintea are influențe subtile insidioase care te fac să-ți pui la îndoială deciziile mai târziu. multe ori.
Dacă nu vă puteți controla emoțiile, dispozițiile și starea sufletească din cauza amintirilor. și sentimente declanșate ajustând aceste lucruri, atunci ceea ce faci suferă de a. curent subteran serios de negativitate. Acest lucru se va infiltra încet în toate părțile. viața ta vandalizandu-ți munca bună.
Cum să uiți amintirile fostei soții
Uita poate fi un cuvânt prea puternic, dar este la ce ne gândim când ne gândim. agresat de acestea. Vrem să ne fie dispărute din minte, ca să nu se deranjeze. noi ne mai. Totuși, nu așa funcționează amintirile, chiar dacă ești un uituc. persoană ei vor fi mereu acolo și TREBUIE să fie mereu acolo.
Ceea ce trebuie cu adevărat să faci este să uiți de intensitatea acelor amintiri. Tu. trebuie să diminuezi modul în care te afectează mai mult decât să încerci să le îngropi. Acest mod este. despre abordarea sistemelor tale interne de referințe care modifică starea de spirit astfel încât. nu te mai controlezi.
Acest lucru se poate face într-o serie de moduri diferite care vă reantrenează creierul pentru a se disocia. amintirea la starea de spirit. De exemplu:
- Disocierea - Amintește-ți în mod activ, dar îți scoți punctul de vedere din propriul corp și privești scena dintr-un al treilea punct de vedere
- Volum - Amintiți-vă în mod activ și reduceți volumul sunetelor din mintea dvs. și chiar claritatea imaginii... parcă s-ar stinge
- Vizualizarea - Acestea pot fi multe lucruri, dar actul vizual de a spăla amintirile proaste poate ajuta foarte mult
Mintea ta poate fi antrenată dacă știi cum. Dacă îl controlezi, lucrurile rele. în viața ta nu te pot controla!
Trecerea de la divorț
Amintirile vremurilor rele sau bune care îți bântuie zilele sunt doar unul dintre obstacolele care apar atunci când încerci să creezi o nouă viață și să fii fericit după divorț pentru bărbați. Multe alte probleme emoționale sunt întâlnite pe drumul către o recuperare completă de la divorț, care este adesea interconectată cu câteva probleme de bază.
Dacă te confrunți cu aceste obstacole psihologice și le învingi, vei descoperi că durerea unui divorț se va evapora pur și simplu. Ca și cum ai pune o pereche nouă de ochelari, totul se va schimba de fapt.
Acesta nu este un efect imediat, desigur, este nevoie de un pic de înțelegere și de cercetare în voi propria minte și motive înainte ca comutatorul din creierul tău să facă clicuri și vei începe un drum rapid către recuperare.
Pentru a vă ajuta de-a lungul acestei călătorii, faceți clic pe cot pentru a obține cartea mea electronică despre acest subiect, care intră în detaliu despre cum să puneți capăt amintirilor care vă tulbură și să vă învețe elementele fundamentale. de recuperare a divorțului, precum și cum să te ocupi de detaliile esențiale ale vieții de zi cu zi - și, în sfârșit, cum să mergi mai departe și să-ți trăiești viața la maximum după aceea!
Acest articol este exact și adevărat după cunoștințele autorului. Conținutul are doar scop informativ sau de divertisment și nu înlocuiește consilierea personală sau sfatul profesional în chestiuni de afaceri, financiare, juridice sau tehnice.
amitsen46 pe 24 octombrie 2018:
băieți, sunt un bărbat divorțat din 2013, dar totuși se pare că ea este lângă mine în fiecare etapă a vieții mele, dar știu foarte bine că nu se poate întoarce în viața mea... Prietenii încă îmi spun că arătați-vă medicului pentru a putea merge mai departe în viață, dar vreau să le spun că am părăsit acel lucru care face parte din viața mea și aceasta este soția mea...deci nu este atât de ușor să mă muți în viață după un interval de cinci ani, deoarece ea a ocupat fiecare parte a vieții mele, așa că are nevoie de mai mult timp pentru a merge mai departe..este nu-i asa...
Pete pe 02 august 2017:
Nu găsesc cotul pe care să dai clic.
