Ca un pasionat de sănătate mintală/psihologie, îmi place să împărtășesc lecții fără jargon din experiență, cercetare, observație și multe lecturi.
Un partener matur din punct de vedere emoțional este cel mai bun tip de partener pe care să-l ai. Dacă amândoi sunteți maturi emoțional, relația va dura. Aceste calități adâncesc dragostea și legătura dintre tine și partenerul tău.
Maturitatea emoțională are puțin de-a face cu vârsta soțului sau a soției și mai mult cu nivelul lor de inteligență emoțională ca indivizi. Oamenilor maturi le este greu să fie cu cei imaturi. Dacă ai fost vreodată cu o persoană imatură emoțională, poți să mărturisești acest lucru.
După ce am experimentat abuz emoțional, a fi și a avea un partener matur din punct de vedere emoțional a devenit nenegociabil pentru mine.
M-am angajat față de actualul meu partener după ce am stabilit că nivelurile noastre de maturitate emoțională sunt compatibile. Ne face relația împlinită. Împreună, ne ajutăm unii pe alții să crească. Nu există abuz emoțional, neglijare sau comunicare slabă. Mai degrabă, suntem doi adulți care s-au angajat să facă din relația lor o prioritate prin observarea, întâlnirea și respectarea nevoilor emoționale ale celuilalt.
Dacă partenerul tău descrie calitățile de mai jos, prețuiește relația și străduiește-te să-ți răspunzi, menținându-ți și maturitatea emoțională. Este revigorant și împlinitor să iubești un partener ca acesta.
1. Constiinta de sine
Partenerul matur din punct de vedere emoțional știe cine este, are nevoie și dorește. Ai un rol în viața lor și ei îl știu bine. Prin urmare, ei te tratează cu bunătate așa cum doresc ei să-i tratezi. Amintiți-vă, ei sunt conștienți de ceea ce își doresc de la relație. Prin urmare, ei nu vă vor încurca sentimentele și vă vor oferi semnale mixte. Din moment ce își înțeleg emoțiile, ei vă pot percepe și înțelege sentimentele. Vor fi sinceri cu tine și vor avea încredere în relația ta pentru că o prețuiesc.
2. Sensibilitate
Indiferent dacă nevoile tale sunt emoționale sau fizice, partenerul tău le recunoaște și le respectă. Nu trebuie să comunicați ceea ce aveți nevoie în mod repetitiv. S-ar putea să o spui o dată, iar partenerul tău își amintește. Își fac timp să fie cu tine, în ciuda unui program încărcat și a altor lucruri de făcut. Ei înțeleg când aveți alte lucruri de făcut și nu vă forțează să încetați să vă urmăriți interesele atunci când acestea diferă de ale lor. Nu te simți niciodată lipsit de valoare pentru că angajamentul lor față de tine este clar. Nu te îndoiești de valoarea ta în relație.
3. Respect
Ei nu stăpânesc peste tine; sunteți parteneri, nu concurenți. Ei nu folosesc relația ca un forum de joacă și de stimulare a ego-ului. În ciuda diferențelor tale, ei îți respectă opinia asupra problemelor. Modul în care te tratează nu te face să te simți ca un sclav și te face să tânjești după eliberarea din acea relație. Nu simți că relația ți-a compromis drepturile și libertățile legale ca ființă umană. Te simți în siguranță și îi ai încredere în viața ta pentru că îți arată respect în public și în privat. Ei nu au izbucniri de furie cu tine. Nu vă insultă, nu vă suprimă, nu vă critică în public și nu devin violenți cu dvs. atunci când sunt supărați.
4. Iertare
Cuplurile au dificultăți și dezacorduri uneori. Amândoi s-ar putea să aveți calități, comportamente sau atitudini care îl deranjează pe celălalt. Deci, iertarea este cheia supraviețuirii relației tale. Un partener matur din punct de vedere emoțional te va ierta chiar înainte de a-ți cere iertare. Sau îți vor spune când i-ai rănit în loc să aducă resentimente sau să-ți îndrepte un limbaj sau un comportament abuziv.
„Fără iertare viața este guvernată de... un ciclu nesfârșit de resentimente și răzbunare.”
— Roberto Assagioli
5. Umilinţă
Un partener matur din punct de vedere emoțional îți cere iertare chiar și pentru greșelile minore pe care altfel le-ai fi ignorat. Pentru că sunt conștienți de sine, vor ști când au făcut ceva care te nemulțumește și își vor cere scuze pentru asta. Dar, de asemenea, nu își vor cere scuze inutil. Ei nu își vor cere scuze doar pentru că oferiți o altă părere.
6. Adaptabilitate
Partenerii care sunt maturi din punct de vedere emoțional se schimbă în bine de dragul tău, fără a fi nevoie să îi întrebi. Partenerul matur din punct de vedere emoțional se mulează într-un stil de viață care vi se potrivește amândoi. Ei nu iau decizii care afectează familia fără să te informeze. Când relația are nevoie de o schimbare de perspectivă, de exemplu când vin copiii, aceștia sunt adaptabili. Ei vă ascultă punctul de vedere și vă oferă timp să vă exprimați, chiar dacă este posibil să aveți opinii diferite.
7. Empatie
Persoana matură emoțional are bune abilități de comunicare și ascultare. Ei te apreciază prin cuvinte și acțiuni. Când treceți prin momente grele, ei vor fi acolo pentru a vă sprijini și a vă consola. Ei nu-ți vor bate joc de lacrimile și nu vor spune cuvinte condescendente atunci când ai dificultăți. Nu le este frică să plângă cu tine. Spre deosebire de partenerul imatur emoțional, care se ghemuiește în perioadele de necaz, dar vrea să facă parte din el viața ta când lucrurile sunt grozave, persoana matură emoțional va fi de sprijin atunci când lucrurile sunt greu. Ei nu numai că empatizează cu tine, ci și cu alți oameni.
8. De incredere
Maturitatea emoțională vine cu încredere și încredere. Vor face lucruri importante. Ei vor veni întotdeauna pentru tine și pentru alți oameni din cercul lor. Știi că te poți baza oricând pe ei pentru a-și ține promisiunile. Nu se agață de tine și nu te izolează de conexiunile sociale, cum ar fi prietenii sau membrul familiei. Ei nu te monitorizează așa cum monitorul FBI este cel mai căutat pentru că el are încredere în tine și tu ai încredere în el. Loialitatea este ușor pentru el, deoarece nu trișează niciodată pentru distracție. Dacă înșeli, ei nu vor înșela pentru răzbunare. Ei preferă să divorțeze de tine sau chiar ar putea să te surprindă iertând și rămânând.
9. Asertivitatea
Deoarece partenerii maturi din punct de vedere emoțional sunt conștienți de ei înșiși, o vor ști și vor exprima atunci când îi abuzați emoțional. Ei vor încerca să îți ofere șansa de a le recunoaște și de a respecta sentimentele lor așa cum le fac pe ale tale, în loc să le suprime și să te țină în ignoranță. S-ar putea să suporte abuzul emoțional pentru o perioadă, dar cu timpul se obosesc și aleg ceea ce este în interesul lor, deoarece nu le respecți interesul.
10. Răbdare
Sunt buni la rezolvarea problemelor. Când aveți unele probleme, ei nu joacă jocul vina și nu încearcă să vă minimizeze prezența. Te lasă să vorbești fără întrerupere atunci când este rândul tău să vorbești. Partenerului matur emoțional îi place să mențină pacea în relație. Nu te vor provoca sau pune în pericol liniștea relației tale din motive egoiste.
O relație sănătoasă depinde de o bună comunicare
Deși markerul general al maturității emoționale este vârsta adultă, unii adulți se comportă ca niște adolescenți. Înainte de a vă angaja partenerului, asigurați-vă că amândoi ați atins un anumit nivel de maturitate emoțională. Când doar un partener este matur emoțional, cel matur suferă povara de a trebui să facă față frustrărilor imaturității emoționale.
Mai aveți și alte caracteristici ale persoanei mature emoțional de adăugat la această listă? Sau contesti? Aștept cu nerăbdare să citesc feedback-ul dvs.
Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat de la un profesionist calificat.
© 2020 Centfie
