De ce sunt încă îndrăgostit de fostul meu?

Layne crede în împărtășirea experiențelor de viață. Acceptarea și predarea sunt două ingrediente importante pentru creșterea personală.

Sunt încă îndrăgostit de fostul meu sau sunt doar singur?

Când o relație se termină, simte că jumătate din inima noastră lipsește. Cealaltă jumătate a ta — fostul tău soț, fosta soție, fostul iubit, fosta iubită, fostul partener — nu mai este la un mesaj, un apel telefonic sau la o distanță de braț. Probabil că știți numărul exact de zile, săptămâni, luni sau ani care au trecut de când v-ați vorbit ultima dată sau v-ați văzut ultima dată. Poate numărați zilele de când v-ați despărțit. Probabil că ești bolnav din cauza asta.

Am fost în pielea ta. M-am intrebat acelasi lucru. Pentru mine, încheierea a venit cu: „Te iubesc, dar nu sunt îndrăgostit de tine”. Ai. Dacă ești îndrăgostit de fostul tău și vrei să știi de ce, hai să vorbim despre următoarele:

• Marea întrebare: „De ce nu mă iubesc înapoi?”
• De ce contează închiderea
• Ți-e dor de ei sau ești doar singur?
• Semnificația visului la un fost
• Să-ți vezi fostul cu cineva nou
• Regretă după o despărțire
• Să rămâi prieteni sau să nu rămâi prieteni?
• Gândul: „Nu voi mai iubi niciodată”
• Sfaturi pentru a vă întoarce împreună

Îți iubești fostul, dar ei nu te iubesc înapoi?

În primul rând, nu știi asta cu siguranță – este normal să ai în continuare dragoste și sentimente pentru un partener după ce lucrurile se termină. Dacă ați petrecut timp intim și romantic împreună, probabil că fostul tău încă mai ține un loc pentru tine în inima lui. Fiecare relație este diferită. Ne atașăm de unii indivizi mai mult decât de alții în timpul vieții noastre și îi iubim pe unii mai mult decât pe alții. Unele relații se termină pe cale amiabilă, iar altele sunt atât de dureroase încât cuplul nu mai vorbește niciodată. În cele din urmă, oamenii încearcă din răsputeri să treacă mai departe pentru a se îndrăgosti de cineva nou.

Dacă gândul că fostul tău este cu altcineva chiar și la ani de la despărțire te mișcă sau poate că te afli într-un relație, dar totuși gândește-te la fosta ta prietenă sau la fostul iubit, ai nevoie de o auto-explorare serioasă do. Să începem.

Ai primit închidere?

Dacă tu și fostul tău ați întrerupt lucrurile brusc - poate unul dintre voi a înșelat și a început să se vadă pe altcineva sau poate a fost o luptă foarte proastă și lucrurile s-au dezamăgit, poate că ați ales să vă despărțiți și să vă tăiați unul de celălalt. brusc. Acest lucru poate fi extrem de dureros, dar uneori este necesar, mai ales dacă relația a devenit disfuncțională sau nesănătoasă. Uneori, asta înseamnă că nu a existat nicio închidere.

Dacă tu ai fost cel care a fost înșelat, vei simți că ți-e dor de fostul tău, indiferent de ce, pentru că te-a ars. A fi înșelat și a-ți iubi în continuare fostul are mai puțin de-a face cu dragostea și mai mult cu lipsa ta de iubire de sine. S-ar putea să fii mai îndrăgostit de ideea relației decât de această persoană reală care te-a trădat. Și asta și stima ta de sine poate să fi luat o lovitură uriașă.

Este dragoste sau obsesie?

Înșelarea este atât de dureroasă încât poate duce la obsesie. S-ar putea să-ți urmărești fostul pe rețelele de socializare, dorind să știi cu cine este, cum arată noua lor iubită sau iubit. Este posibil să dormi cu telefonul lângă pat, sărind la prima indicație a unui mesaj. Probabil vrei ca fostul tău să te contacteze și să-și proclame dragostea pentru tine. Vrei să-i auzi spunând că nu au iubit niciodată pe nimeni așa cum te-au iubit ei și să-i iei înapoi.

Nu te îndrăzni

Fostul meu iubit a început o relație cu o altă fată la spatele meu. Am fost atât de zdrobit când am aflat. Am jurat că am terminat cu bărbații că am fost atât de rănit. Luni mai târziu, fostul meu m-a contactat și a vrut să mă vadă. Mi-a spus că niciodată nu a iubit pe nimeni la fel de mult ca pe mine. Era tot ce voiam să aud.

Sinele meu slab și nevoiaș mi-ar fi lăsat garda jos și s-ar fi întors imediat la el, dar îmi învățasem lecția. Era un trișor în serie. Știam că nu pot reveni în acea relație pentru că va eșua și voi fi rănită din nou.

Sfat: Odată un trișor (pe tine), întotdeauna un trișor (pentru tine). Dacă nu ți-au arătat suficient respect cât ai fost împreună, chiar crezi că se vor schimba de data asta?

Îți este dor de fostul tău sau ești doar singur?

Uneori suntem îndrăgostiți de ideea de iubire. Suntem bombardați cu ea în stânga și în dreapta. Instagram face o treabă grozavă de a picta romantismul perfect, dar cea mai mare parte este falsă. Știați că „cuplurile IG” sunt de fapt susținute să pretindă că sunt în relații pentru a vinde produse și a câștiga adepți? Nu este real!

Ești nefericit?

Privește bine în oglindă. Nu te întâlnești și mergi mai departe pentru că ești prins de fostul tău? Dacă acesta este cazul, cum poți să știi ce este acolo? Ai vreun tip? Fostul tău este genul tău? Foștii tăi te-au ars? Poate că trebuie să scapi de băieții răi și să deschizi ochii asupra unui potențial partener care își are viața împreună. Poate te-ai izolat și ești deprimat? Începe să ai grijă de tine astăzi.

Ce înseamnă să continui să visezi la fostul tău?

Dacă ești deprimat și nemulțumit de viața ta, este ușor să folosești evadarea pentru a-ți aminti toate amintirile frumoase pe care le-ai avut cu fostul tău. Am fost acolo. Am avut vise cu fostul meu și m-aș trezi simțindu-mă ca o prostie pentru că nu sunt acolo.

Ne visăm foștii din două motive:

1. Ne este cu adevărat dor de ei la un nivel profund.
2. Ne este dor de sentimentul de a fi îndrăgostiți.

Dragostea creează dependență

Creierul nostru vrea pur și simplu să se întoarcă la dragoste. De fapt, dragostea funcționează pe aceleași căi de dependență în creier ca și dependența chimică. Creierul tău trece literalmente prin retragere din dragoste! Poate că lucrezi la două locuri de muncă, la școală și locuiești acasă... viața ta se va simți destul de prost în comparație cu când trăiai viața de facultate petrecând cu fostul tău iubit în fiecare weekend. Dreapta? Luați în considerare mai întâi situația dvs.

Sfat: Acum este momentul să începeți să căutați un nou loc de muncă, să vă puneți în formă și să vă redefiniți.

Să-ți vezi fostul cu noul lor iubit sau prietenă

Desigur, vei fi declanșat! Oamenii sunt în mod natural competitivi. Te gândești „Hei, noua lui iubită seamănă cu mine” sau poate nu ești sigur dacă ea este „mai bună decât tine” – din punct de vedere senzual, fizic, mental, creativ etc. Poate te gândești: „Ea nu-l va înțelege niciodată ca mine”. Ei bine, ghici ce? Este în afara controlului tău! Opriți serios urmărirea pe rețelele de socializare! Te chinuiești pe tine însuți. Șterge-l și fă-ți prietenii să jure că nu vor împărtăși nicio știre cu tine.

Sfat: Amintiți-vă, dragostea nu este o competiție. Dacă ești o persoană competitivă, s-ar putea să fie mai mult despre eclipsarea actualului iubit sau iubita fostului tău decât să fii cu el.

Aveți regrete după o despărțire?

Dacă tu ai fost cel care a făcut dumpingul sau a inițiat despărțirea sau despărțirea, este normal să ai îndoieli. Despărțirea nu va fi niciodată ușoară și este emoționantă pentru ambele părți. Chiar și oamenii care au afaceri continuă să renunțe înainte și înapoi. Dacă aveți sentimente de regret, este important să vă controlați emoțiile și să nu luați decizii pripite. Rețineți că a existat un motiv pentru care v-ați despărțit. Știu cum este să ne întoarcem împreună doar ca să regret. Nu începe ciclul pornit-din nou-oprit-din nou. Este total disfuncțional. A da drumul este sănătos.

Ar trebui să rămâi prieten cu fostul tău?

Dacă sunteți îndrăgostiți de ei, v-aș îndemna serios să vă despărțiți. Trebuie să-ți găsești propriul cerc social și să-ți formezi o identitate separată de ele pentru a prospera cu adevărat și a-ți testa cu adevărat dragostea. Dacă vă puteți despărți unul de celălalt și vă puteți îndepărta unul de celălalt, amândoi veți ști cu adevărat ce simțiți. Voi doi puteți fi dependenți emoțional unul de celălalt. Dacă da, este numai sănătos să rupi cravata și să stai pe picioarele tale. Conturarea identității tale necesită puțină autoexplorare, așa că începe.

Sfat: Implicați-vă cu grupuri distractive pe meetup.com sau căutați activități distractive, cum ar fi „Ladies Night” alpinism sau orele sociale pentru cei singuri. Nu trebuie să întâlnești, dar cu siguranță poți să-ți faci noi prieteni și să flirtezi. Ar putea ajuta la menținerea spațiului inimii deschis.

Ți-e teamă că nu vei mai iubi niciodată?

Acest sentiment nu este de ce să-ți fie rușine. Ați auzit de termeni flacără dublă și suflet pereche? Să vorbim despre aceste două definiții.

• Flacără dublă: Flăcările gemene sunt oglinzile noastre perfecte. Acești doi indivizi se reflectă unul la altul – sunt derivate din același suflet și este rar să se întâlnească într-o viață.
• Suflet pereche: Putem avea multe suflete pereche într-o viață. Sufletele pereche vin și pleacă și ne învață lecții importante în viață. Unii suflete pereche pot avea chimie instantanee, iar unii pot suferi reciproc dureri profunde. Ele servesc scopului de a se ajuta reciproc să evolueze în această viață spiritual, mental și emoțional.

Flăcări gemene vs. Suflete pereche

Dacă credeți în conceptul de flăcări gemene și suflete pereche, iar fosta voastră dragoste vă provoacă multă durere, este posibil să fiți suflete pereche. Aceasta este o veste bună – asta înseamnă că v-ați adunat pentru a vă învăța unii pe alții un scop în viață. Lecțiile uneori sunt menite să fie dureroase, ne fac să creștem și să adâncim experiența sufletelor noastre. Vestea bună este că vor fi mai mulți suflete pereche în viața ta și, dacă universul se aliniază, s-ar putea să dai peste flacăra ta geamănă.

Verificați-vă stima de sine

Despărțirile cauzează PTSD. Și de multe ori, după ce am fost părăsiți, ne simțim inferiori fostului nostru și ne pierdem încrederea. Le-am pus pe un piedestal și am început propria noastră discuție negativă. E timpul să arunci toate pungile. Luminează-ți sufletul și regăsește-te pe tine însuți.

Sfat: Dacă îți ții inima deschisă, vei iubi din nou. Dragostea este întotdeauna diferită. Nu există două iubiri la fel. Permite-ți să experimentezi o nouă iubire. Nu te priva pe tine.

Cum să te întorci cu fostul tău

Așadar, am trecut prin multe scenarii, dar ești absolut sigur că îți iubești fostul. Nu ai început să te gândești la ei dintr-o dată, memoria lor te chinuie de ceva vreme. Poate ați auzit zvonuri că s-au despărțit de iubitul sau iubita sau s-au despărțit de soț sau soție. S-ar putea să vă întrebați dacă mai există o șansă de a ne întoarce împreună. Iată câțiva pași de urmat:

• Procesează-ți despărțirea; acceptați că voi doi sunteți indivizi separați și renunțați la trecut înainte de a vă gândi să reaprindeți lucrurile.
• Luați în considerare să le contactați direct și să fiți subtil, dar sincer.
• Timpul corect. Dacă au divorțat recent, acordă-le timp.
• Dacă vrei să vină la tine, dar nu vrei să mergi la ei, aceasta este pur și simplu o călătorie de putere și nu dragoste. Gândește-te serios. Amintiți-vă că iubirea este umilitoare.
• Nu-i împinge să se întâlnească sau să vorbească. Lasă-i să facă mișcarea după ce ai inițiat contactul.
• Nu cădea în promisiuni false; fostul tău poate fi flatat că te-ai întors în viața lui, dar poate avea alte motive. Gandeste-te bine.
• Nu arăta nevoiași sau prea dornici. Ambele lucruri îi vor alunga.
• Încercați din nou relația cu inima deschisă și mintea deschisă și luați-o încet. Începe ca și cum te-ai întâlni din nou. Ține evidența inimii tale și exersează-ți puțină autoconservare.
• Asigurați-vă că voi doi sunteți pe aceeași pagină, doriți aceleași lucruri și v-ați clarificat așteptările.
• Angajați-vă unul față de celălalt.

De ce poți fi bine singur și cu ei

Poți fi bine fără ei pentru că eu eram bine fără fostul meu. Mi-a luat ani să trec peste fostul meu. Primul pas pe care l-am făcut a fost să mă întâlnesc din nou. Am intrat în ea cu foarte puțin entuziasm și mult scepticism. Sunt cu actualul meu partener de peste 6 ani și nu-mi mai este dor de fostul meu. Ai nevoie de ajutor pentru a merge mai departe? Descoperi 21 de moduri de a-ți uita fostul și mergi mai departe definitiv.

Fiecare scenariu este diferit și fiecare persoană are un impact profund asupra noastră în viața noastră. Nu aveți nevoie de nimeni să vă completeze - vă rugăm să rețineți asta. Ai grijă întotdeauna de tine înaintea oricui altcuiva. Singura persoană de care ai nevoie mai mult decât oricine altcineva în viață ești tu, așa că ai grijă.

Sfaturi grozave pentru a da drumul

Acest articol este exact și adevărat după cunoștințele autorului. Conținutul are doar scop informativ sau de divertisment și nu înlocuiește consilierea personală sau sfatul profesional în chestiuni de afaceri, financiare, juridice sau tehnice.

© 2018 Laynie H

Gadget Adeoye pe 12 iulie 2020:

Sunt foarte recunoscător pentru sfaturile pe care tocmai le-ați menționat acum. Când sunt singur, mă gândesc mereu că, fără fostul meu, nu pot trăi o viață liniștită. Dar cu aceste sfaturi, sunt sigur că pot trăi fără obstacole

Cristal pe 06 aprilie 2020:

Te iubesc

Victor Victoria pe 06 august 2019:

Mulțumesc mult

Laynie H (autor) din Bend, Oregon, pe 02 decembrie 2018:

iubind toată înțelegerea ta dashingscorpion!

dashingscorpion din Chicago pe 02 decembrie 2018:

Foarte perspicace articol!

Ca să „treci mai departe” trebuie să „dai drumul”.

Motivul pentru care atât de mulți oameni le este greu să treacă mai departe este pentru că chiar nu vor. Nu poți ajunge la baza a doua dacă insisti să ții un picior pe prima bază.

Unii oameni aleg să se uite la relațiile lor eșuate cu ochelari nuanțați de trandafir, romantând trecutul și ignorându-și problemele.

Pentru ca (fostul) să fi fost „cel” el/ea ar fi trebuit să vă vadă (pe tine) ca fiind „cel”. Cel puțin un „suflet pereche” este cineva care chiar vrea să fie cu tine! (Si invers)

Închiderea este supraevaluată!

Nu există nimic pe care fostul tău nu poate spune sau face care să te facă să te simți mai bine dacă ți-ai rupt inima. În multe cazuri, a cere închiderea este echivalentul ca cineva să te lovească în intestin când iese pe ușă. În esență, vor trece pe lista tuturor lucrurilor care i-au determinat să te părăsească!

Acele lucruri pe care le-au urât la tine ar putea fi aceleași lucruri care fac ca o altă persoană să se îndrăgostească nebunește de tine!

Nu accepta niciodată prietenia ca pe un premiu de consolare.

Fostul tău este ultima persoană care te poate ajuta să treci peste ei. De asemenea, este nerealist să te aștepți să treci de la a fi „iubitori fierbinți” la prieteni platonici instantaneu care seamănă cu frații. Regula fără contact este una înțeleaptă. Cele mai bune prietenii dintre foști apar de obicei după un interval mare de timp prin care ambele persoane au găsit o nouă iubire.

Într-o lume cu peste 7 miliarde de oameni, respingerea înseamnă doar: Următorul!

„Unii oameni vin în viețile noastre ca binecuvântări. Unii oameni vin în viața noastră ca lecții.” - Maica Tereza

Ieri a fost doar o pagină dintr-un capitol din cartea vieții tale.

„O curbă a drumului nu este capătul drumului decât dacă nu reușești să faci viraj.” - Keller Helen

„Nu iubi niciodată pe nimeni care te tratează ca pe un obișnuit.”

- Oscar Wilde