Vine un moment în majoritatea vieții noastre în care suntem gata să fim cu The One și să ne așezăm. Deși sună bine de auzit, cei mai mulți dintre noi ne luptă să găsim cu cine vrem să fim. Sfârșim prin a ne simți singuri, să rămânem blocați într-un ciclu, să fim răniți sau confuzi sau să ne schimbăm complet ca oameni. De ce este asta?
Cred că toată lumea este atât de concentrată pe găsirea iubirii încât această concentrare este cea care îi împiedică să reușească. Problema este că toată lumea vrea să găsească persoana potrivită, dar nu mulți vor să-și pună timp fii persoana potrivită, care îi duce în relații dezordonate sau îi duce la un cinism deplin față de ideea de iubire. Să ne concentrăm pe ceea ce prea mulți dintre noi, oamenii buni, tind să treacă cu vederea în acel departament și asta este a fi fericit in timp ce singur.
Așa e, am spus-o! Știu că este înfricoșător și necesită ceva timp și efort, dar cred că există mulți oameni care ar putea folosi unele dintre aceste cuvinte. Poate că știți deja aceste sfaturi și trebuie doar să vi se reamintească. Poate nu-ți pasă de porcărie, sau crezi că ai dat seama. Oricare ar fi cazul, ascultă-mă și haideți să ne aprofundăm în cele patru motive
1. E timpul să te recuperezi
Să presupunem că ai ieșit dintr-o relație și te simți puțin singur. Cel mai probabil, primul tău instinct este să găsești pe altcineva cu care să fii (în mod normal, ca o distragere a atenției). Singura problemă cu asta este că de cele mai multe ori ajungi să nu-ți dai timp să te recuperezi și să te vindeci, ceea ce, din neatenție, vă conduce să duceți mai departe sentimente negative nerezolvate sau obiceiuri proaste relaţie. Ei bine, NU FACE ASTA! Nu-mi pasă cine ești, toată lumea are nevoie de măcar puțin timp pentru a se recupera și a reflecta.
Cel puțin, aveți nevoie de timp pentru a accepta pe deplin ceea ce s-a întâmplat înainte de a trece mai departe. E greu să știu. Dar gândește-te, relația s-a încheiat mai ales din cauza ta? Foarte puțin probabil să știu... glumesc. Dacă da, atunci concentrează-te pe ceea ce ai greșit și învață din asta pentru a nu repeta acele greșeli în următoarea relație. A fost în mare parte vina celeilalte persoane?
Apoi acordă-ți timp să te gândești la ce vrei cu adevărat de la un partener, astfel încât să nu ajungi cu același tip de persoană din nou și din nou. A rămâne singur vă permite să vă analizați mai bine perspectiva, oferindu-vă în același timp timp pentru a aduna energia necesară.
Kinga Cichewcz
2. Concentrează-te pe tine
Cu toții am mai auzit pe Facebook, „Trăiesc acea viață de singur ca să mă concentrez pe mine..”, doar pentru a citi o postare mai târziu de la aceeași persoană, "Nimeni nu se va întâlni cu mine, îmi e dor să fiu dus la film!" *Inserați fața tristă *. Trebuie să fii sincer cu tine însuți. Dacă vrei să te concentrezi asupra ta, atunci mergi all-in! Vrei să te întorci la școală? Încerci să mergi mai des la sală? Pune mai multă energie într-o pasiune sau hobby? Vrei să călătorești? Sau vrei doar mai multă relaxare?
Atunci du-te! Nu ai nevoie de aprobarea nimănui altcuiva. Deși este posibil să jonglam cu aceste lucruri și să fim în continuare într-o relație, a rămâne singuri ne permite, celor mai mulți dintre noi, să creștem concentrarea și productivitatea. Mai puține obstacole financiare și emoționale de trecut peste. De asemenea, ai fi surprins de cât timp zboară pentru tine când te îmbunătățești, iar data viitoare când vei fi pregătit pentru o relație, amândoi vei fi recunoscători pentru efortul pe care îl depui în tine.
Mark Duffel
3. Învață despre tine
Pe lângă concentrarea asupra ta, cel mai probabil vei întâlni noi abilități, interese, idei și adevăruri despre cine ești. Cu cât înveți mai multe despre tine, cu atât este mai ușor să găsești un alt partener pentru că știi mai multe despre ceea ce vrei și nu vrei într-o relație. Adesea, alții simt că nu au nevoie să se schimbe sau să învețe mai multe despre ei înșiși pentru că, să recunoaștem, știu totul (sarcasm) și refuză să crească. Hei, poate că nu au nevoie, dar pentru restul celor 99%, inclusiv eu, avem kilometri de parcurs pe drumul pentru a ne descoperi propriul potențial.
Adică, cred că fiecare dintre noi ne poate petrece restul vieții învățând despre noi înșine dacă ne-a păsat suficient. Acum, este adevărat că poți continua să înveți și să crești în timp ce ești într-o relație, dar așa cum am menționat în sfatul anterior, este mai probabil să fii mai productiv ca un singur act. Poate că și tu te vei distra puțin mai mult în călătoria ta solo. La sfârșitul zilei, vă recomand doar să ieșiți și să întâlniți oameni noi sau să vă ieșiți din zona de confort. Nu înceta niciodată să înveți despre tine. Dezvoltă-ți conștiința de sine cât poți de bine. Înainte să știi, următorul tău partener va cădea direct în mâinile tale sau în poală, în funcție de cât de norocos ești. Glumesc... poate.
Alejandro Escamilla
4. Stabiliți mai multă independență
Acum cred ferm în nicio persoană cu adevăratindependent. Toți depindem de ceva sau de cineva la un moment dat, ceea ce este absolut în regulă și normal. În același timp, a învăța cum să fii mai fericit în timp ce sunteți singur este eliberator, deși oarecum provocator pentru mulți dintre noi. Imaginați-vă doar că nu aveți nevoie să vă evaluați propria fericire sau valoarea de sine în funcție de cea a altcuiva standardele sau așteptări.
A fi capabil să te bazezi mai întâi pe tine pentru dragostea și încurajarea de care ai nevoie este probabil cel mai valoros și mai dificil sfat de aici. Ne este atât de ușor să ne îndoim de noi înșine, să ne coborâm, să ne comparăm cu ceilalți, să nu vedem pe deplin impactul pe care îl avem asupra celorlalți. Dragostea celorlalți contează încă, desigur, cu toții iubim și avem nevoie de acel sprijin într-o anumită măsură. Dar noi puternic în funcție de sentimentele și iubirea celorlalți ne lasă neputincioși în cazul în care suntem pe cont propriu. Nevoia noastră de a le mulțumi altora ne împiedică să avem grijă de noi așa cum trebuie.
Când înveți să te iubești mai mult, ajungi să știi mai bine ce vrei/ai nevoie și poți continua procesul de auto-îngrijire. Cu această perspectivă, câștigi capacitatea de a spune dacă alți oameni vor să fie cu tine pentru că te iubesc cu adevărat sau pentru că le este prea frică pentru a fi singuri; care este unul dintre cele mai mari motive pentru care relațiile eșuează în zilele noastre, după părerea mea. Poți discerne diferența dintre dragoste și infatuarea.
Lăsați distragerile să treacă puțin și concentrați-vă pe pașii pe care trebuie să-i faceți pentru a vă îmbunătăți. Pe cât de repede ajung mulți oameni în relații este adesea la fel de rapid pe cât se termină, din păcate. Nu-ți fie frică să fii singur, nu este același lucru cu a fi singur, ceea ce mă aduce la mine Sfat bonus!
Sfat bonus: singur vs singur
Deci, deși am menționat vag acest lucru mai devreme, simt că merită mai multă atenție. O mare provocare cu care se confruntă aproape toți oamenii este singurătatea sau evitarea ei ar trebui să spun. Oamenii se bucură de interacțiuni și afecțiune. Problema apare atunci când o persoană simte că are nevoie în mod constant de atenție externă pentru a-și susține stima de sine.
Ceea ce iese cu adevărat în evidență și, probabil, doare cel mai mult, este atunci când persoana respectivă este în preajma câțiva sau mai mulți oameni/prieteni și încă se simte singur. Amintiți-vă, singurătatea este o stare de spirit și poate fi declanșată atunci când suntem convinși că nimeni din jurul nostru nu ne înțelege cu adevărat. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să înțelegeți cine sunt, să vă înțelegeți. Apoi, în timp, ai grijă de dorințele și nevoile tale. Înainte să-ți dai seama, vei începe să atragi oameni cu gânduri asemănătoare. Nu poți forța pe toți să te „prindă”. Cel mai bun lucru este să-i lași să vină la tine. Uneori este suficient să ai cel puțin o persoană care te prinde, dar trebuie să vezi asta.
Nu te orbi și nu-i învinovăți pe alții că nu te prind. De fapt, nu e nicio rușine să călărești solo, cred că cei mai puternici oameni sunt cei care nu se bazează pe ceilalți să stea pe picioarele lor. Încercați tot posibilul să vă bucurați de un timp singur. Vei fi surprins de cât de împlinit te vei simți când ești singur pentru o perioadă.
Poate o dată pe zi sau de câteva ori pe săptămână, găsește o activitate pe care ai face-o cu cineva și fă-o singur. Stabilește-ți niște obiective pe care să le abordezi și să le gestionezi singur. Poate fi orice, de la drumeții sau cumpărături, până la vizionarea în exces a emisiunii dvs. Netflix preferate. Ideea este să te bucuri de ea. Timpul pe care îl vei petrece cu alții, în special cu alții semnificativi, va lua o formă mai bună energie pentru că te poți concentra pe a te bucura de timpul tău în loc să te gândești dacă sau cineva înțelege tu. Acești oameni sunt acolo, încearcă să-i lași să te găsească în timp ce-ți fac treaba.
Luca Dugaro
Ioan Salvino
La sfârșitul zilei, nimeni nu este perfect, dar ar trebui să ne străduim să fim mai buni decât am fost ieri. Am upurile mele, dar încă mai am și coborâșurile mele. Nu e nimic rău să fii puțin egoist cu timpul tău, mai ales când știi că poate face bine pentru tine și pentru ceilalți. Amintiți-vă, o casă nu poate rezista fără o fundație puternică, așa că înainte de a încerca să construiți o relație cu altcineva, asigurați-vă că fundația este puternică, ambii a fundatiilor tale. Altfel, oricât de mare și de frumoasă ar fi casa pe care ai construit-o, se va prăbuși la pământ cu o simplă scuturare.
© 2018 Chris Norris
Cacul pe 01 martie 2019:
Aș prefera să fiu castrat decât să mă mai întâlnesc vreodată. Este ca și cum ai plăti pentru un interviu de angajare.
Chris Norris (autor) din Phoenix, AZ pe 26 martie 2018:
Ce este asta?
Chris Norris (autor) din Phoenix, AZ pe 26 martie 2018:
Este minunat că ai luat decizia cea mai bună pentru tine. Poate fi foarte greu, dar merită până la urmă, pentru tine și familia ta. Mă bucur că ai găsit informațiile utile! Dumnezeu să ajute!
Jamal Surles pe 21 martie 2018:
content://media/external/file/181469
LaTrice din Las Vegas, NV pe 20 martie 2018:
Am încheiat relația cu fostul meu iubit în urmă cu câteva luni și nu am regretat decizia mea. A fost dezamăgitor să știi că nu era intentionat să fie, dar a fost în bine. Nevoile mele nu au fost răsplătite, indiferent cât de des am abordat situația. Nimic nu avea să se schimbe în bine și am refuzat să fiu cu cineva căruia nu-i pasă de mine și de sentimentele mele.
Am decis să iau o pauză de la scena întâlnirilor pentru o vreme, astfel încât să pot folosi timpul pentru a plânge pierderea mamei mele și a reevalua problemele anterioare din relațiile anterioare. Mi-am dat seama că sunt prea drăguță, ceea ce a dus la mai multe probleme. De ce ar trebui să fiu o opțiune când merit să fiu o prioritate în viața cuiva? Dacă nu sunt copii implicați, înțeleg că ei sunt pe primul loc. Nu trebuie să rămân și să permit un comportament lipsit de respect.
Nu am de gând să-mi mai cobor standardele și aș putea neglijent ce au de spus alții. Refuz să fiu tratat ca un preș.
Vă mulțumesc foarte mult pentru împărtășirea acestui articol.
