Justine este o studentă universitară în prezent urmează psihologie. Întotdeauna își propune să-și împărtășească ideile scriind despre diverse subiecte.
Justine Guiao
Singur? Profitați la maximum de ea!
Nu există nicio îndoială că a fi într-o relație este o experiență uimitoare. Grăgălirile intime, atașamentul emoțional și sentimentul de entuziasm de a fi împreună sunt doar câteva dintre lucrurile pe care oamenii le pot experimenta în cuplu. Toți cei care sunt într-o relație sau care au fost într-o relație cunosc diferitele beneficii de a avea o persoană semnificativă în viața lor cu care împărtășesc sentimente romantice.
Aceste beneficii de a fi într-o relație, totuși, evidențiază dezavantajele de a fi singur. Din păcate, unii oameni tind să se concentreze asupra acestor dezavantaje și să vadă singurătatea ca pe ceva de care să scape. Acesta poate fi motivul pentru care unii oameni care au fost într-o relație doresc să-și găsească din nou un partener după despărțiri și de ce unii care nu au fost niciodată într-o relație sunt dornici să fie într-una. Fluturii și scânteile relațiilor îi fac pe unii oameni să se concentreze asupra aspectului de „singurătate” a fi singur.
La un moment dat, singuratatea poate aduce sentimentul de singuratate si plictisire, dar nu este intotdeauna cazul. Dacă te-ai săturat să fii singur și încă nu te poți regăsi într-o relație, s-ar putea să vrei să te gândești să te uiți la singurătate invers. Acest articol va vorbi despre trei moduri pe care le puteți face pentru a profita la maximum de singurătatea lor. Înainte de a trece prin listă, trebuie să știi că regula de aur de a fi un single fericit este să te iubești!
Singurătatea este un timp pentru conexiune, îngrijire de sine și creștere
Justine Guiao
1. Consolidează-ți celelalte relații
Ca creaturi sociale, oamenii nu există doar pentru relații romantice. De asemenea, ai relații cu alte persoane din jurul tău, cum ar fi prietenii și relația ta de familie. În timp ce ești singur și eliberat de angajamente romantice, fă-ți mai mult timp pentru a te lega și a te distra cu alte persoane din jurul cercului tău. Mergeți într-o excursie cu prietenii, petreceți o seară de film cu familia sau mergeți la karaoke cu colegii. În viața de zi cu zi, poți sărbători cu ei câștiguri mici sau mari, să le apreciezi mai des eforturile, să-ți arăți recunoștința și să le faci ceva favoare.
Fie că îți place sau nu, timpul și atenția pentru ceilalți oameni din jurul tău vor scădea odată ce faci parte dintr-un cuplu. Petrecând mai mult timp cu alte persoane, în special cu familia și prietenii cei mai apropiați, creează relații mai puternice și de durată.
De ce este important să creăm alte relații mai puternice? O poți privi ca pe o investiție pe viață. Nu toate relațiile romantice durează, acesta este adevărul. Un alt adevăr, relațiile tale cu prietenii și familia ta. Fiind singur sau nu, te poți baza întotdeauna cu oameni cu care ai creat legături puternice.
2. Răsfățați-vă
Pe lângă petrecerea timpului cu alți oameni, asigurați-vă că petreceți timp și pentru dvs. Indiferent dacă suntem sau nu într-o relație, uneori ajungem să uităm de îngrijirea de sine din cauza multor responsabilități care ne stau în față. În timp ce ești singur, fă-ți timp și oportunitatea pentru a te răsfăța mai mult. Ieșiți și vedeți filmul preferat, primiți un masaj relaxant de la un magazin spa, faceți-vă o schimbare de look, mâncați de la restaurantul dvs. preferat, cumpără și poartă ținute care te reprezintă cel mai bine, cumpără lucrurile pe care vrei să le achiziționezi mereu, călătorește la destinația de vis, etc. Da, meriți toate aceste lucruri.
Nu poate un individ să facă aceste lucruri în timpul unei relații? Ei pot, dar majoritatea relațiilor pot cauza limitări. Unele relații ne pot împiedica să facem lucruri care ne pot face fericiți în afară de lucrurile pe care le putem face ca pereche. A fi într-o relație este o poveste cu totul diferită, poți face lucruri pe care nu le poți face singur. Cu toate acestea, suntem mai autonomi când suntem singuri decât atunci când facem parte dintr-o pereche. Este posibil ca partenerul tău să nu prefere genul tău de film preferat sau destinația de vis, printre altele. Constrângerile financiare pot fi, de asemenea, unul dintre motivele care îi împiedică pe unii oameni să cheltuiască pentru ei înșiși.
Pe de altă parte, să te răsfăț nu trebuie să fie întotdeauna scump. Te poți trata exersând zilnic îngrijirea de sine. Dacă nu ai încă o rutină de îngrijire personală, singurătatea este un moment perfect pentru a-ți dezvolta una. Puteți petrece câteva minute până la câteva ore din zi relaxându-vă și citiți câteva cărți, meditați, beți o băutură caldă la alegere, ascultați muzica preferată, legați-vă de animalul dvs. de companie, petreceți timp pe plante, faceți niște rutine de îngrijire a pielii, faceți exerciții fizice sau gătiți o masă delicioasă pentru tu. Întrucât viața poate fi cu adevărat obositoare, petreceți timp pentru dvs., relaxați-vă și obțineți o oarecare liniște sufletească.
3. Află mai multe despre tine
Ideea de a fi o pereche într-o relație îi poate face pe oameni să uite o parte din ei înșiși sau îi poate împiedica să crească ca individ. Într-o relație, echilibrul dintre starea de a fi parte dintr-o pereche și de a crește ca individ separat este important.
Este posibil ca unii oameni să se fi pierdut din relațiile lor anterioare; unele relații sunt încurcate pentru că o persoană se simte incompletă, în timp ce unele pot să nu găsească un partener potrivit pentru că nu știu ce își doresc. Cu toate acestea, singurătatea este un moment grozav pentru a te concentra asupra ta, a crește și a descoperi mai multe despre tine. Ca singur, fă un efort pentru a te cunoaște mai mult. Concentrează-te pe lucrurile care îți plac, dar pe care să le faci, dar nu le-ai încercat niciodată, încearcă câteva lucruri și activități noi și ieși din zona ta de confort. Acesta este timpul încercării și erorilor, iar erorile sunt cu siguranță bune. Procedând astfel, s-ar putea să descoperi un nou hobby care nu credeai că o să-ți placă. În cazul meu, descopăr o nouă abilitate în schițele portretelor și sunt capabil să mă concentrez pe un hobby pe care îl iubesc mereu - scrisul.
În acest timp, puteți, de asemenea, să vă cunoașteți ce vă place și ce nu vă plac - preferințele personale pentru diverse lucruri. Cât timp ești încă singur, construiește o relație cu tine însuți și cunoaște-te mai bine. Poți să te completezi și să completezi golurile din tine singur știind mai multe despre tine. Nu te poți aștepta ca cineva să te completeze pentru că tu însuți te completezi. Partenerii noștri nu trebuie să ne completeze; ne completează.
Să ne iubim pe noi înșine este cel mai bun cadou pe care ni-l putem oferi.
Justine Guiao
Viața noastră ca persoană singură și viața noastră într-o relație romantică sunt diferite. Ambele ne pot face să simțim sentimente diferite și să experimentăm lucruri diferite. Ambele au propriile lor avantaje și dezavantaje pentru fiecare individ. Prin urmare, nu trebuie să existe nicio comparație dacă ceea ce este mai bun sau nu.
Dacă te-ai săturat să fii singur și romantismul este încă departe de îndemâna ta, înfruntă-l și profită la maximum de el. Singurătatea nu este o limitare, ci o oportunitate. Nu este un blestem, ci o binecuvântare deghizată. Fă-ți un moment pentru a construi conexiuni mai puternice, a te regăsi, a avea grijă de tine și a te cunoaște mai bine.
Ca singură pentru o lungă perioadă de timp, reorientarea mentalității mele și iubirea mea în primul rând îmi oferă o oportunitate de a fi mulțumit – un sentiment pe care credeam că îl voi obține doar cu un partener romantic.
Experiențele variază pentru fiecare, dar să te iubești pe tine însuți poate face o mare diferență pentru tine și pentru oamenii din jurul tău. La urma urmei, totul este despre iubire!
© 2021 Justine Louice Jiao
Claire Andrews pe 03 februarie 2021:
Ce lectură uimitoare și revigorantă! Aveam nevoie de asta.
