Mitul Narcisului - Ce este într-un cuvânt?
Dicționarul ne spune definiția de bază a unui „narcisist”:
narcisistˈnɑːsɪsɪst/substantiv
- o persoană care are un interes excesiv sau admirație față de ei înșiși, adică „narcisiști care cred că lumea se învârte în jurul lor”
Cuvantul narcisist este derivat din personaj Narcisa din mitologia greacă. Narcis era un tânăr cu aspect frumos, fiul zeului Râului Cephisus și al nimfei Lyriope. Mitul Narcisului este poate cel mai cunoscut din întreaga lume dintre toate miturile grecești.
Există diferite versiuni ale mitului (în versiunea romană, Narcis este urmărit de Echo, pe care îl respinge cu cruzime), dar în aproape toate versiunile, Narcis ajunge să se uite la reflexia lui în apă și să fie uimit de frumusețea pe care o are. vede; a devenit încântat de reflectarea lui însuși. Totuși, nu poate atinge scopul dorințelor sale și moare pe malul râului sau al lacului din cauza durerii sale.
Potrivit mitului, Narcis încă se admiră pe sine în lumea interlopă, uitându-se la reflectarea sa în apele Styxului.
Esența mitului este aceea a unui individ care este în mod fundamental atât de obsedat de propria imagine și frumusețe, încât nimic altceva nu contează, iar cei din jur se estompează în nesemnificație. Dar folosit în zilele noastre și aplicat celor din jurul nostru, este un concept mult mai larg decât atât. Citiți mai departe...
De ce contează dacă cineva este „narcisist” și cum îl recunoaștem pe unul?
Cei mai mulți dintre noi, în familia noastră imediată sau mai largă sau în cercurile sociale, cunoaștem oameni pe care îi putem considera egoiști, absorbiți de sine sau vaniți, dar este posibil să nu cunoaștem sau să recunoaștem un real narcisist. De ce asta? Ei bine, unii narcisiști își poartă culorile cu mândrie și chiar se pot bucura de autoabsorbția lor patologică. Mulți, însă, pot zbura cu pricepere sub radar. S-ar putea să facă destule fapte bune pentru a ne convinge că sunt doar un Joe Blow obișnuit sau pot fi capabili să „vorbească” într-un mod care să îndepărteze controlul asupra adevăratei lor naturi. De exemplu, l-am eticheta vreodată pe prietenul nostru care donează în mod regulat pentru organizații de caritate drept „narcisist”? Ei bine, poate, în funcție de adevăratele lor motivații pentru a face acest lucru.
Există un alt motiv pentru care nu recunoaștem cu ușurință narcisismul la alții. Se datorează faptului că noi suntem în esență o specie destul de egoistă - am evoluat de-a lungul a milioane de ani pentru a fi așa, pentru a ne asigura supraviețuirea pe termen lung ca homo sapiens. Dacă ne-am oferi în mod constant hrana și adăpostul altora, atunci am muri. Pe de altă parte, suntem mai mult decât capabili să fim altruiști dacă (și când) ne servește nevoile și interesele să fim așa, dar cu siguranță nu este setarea noastră implicită.
Deci, de ce contează cu adevărat dacă cineva este narcisist? Narcisiștii nu sunt fundamental inofensivi? Răspunsul este „Nu”, cu siguranță nu (voi discuta de ce mai târziu). Profesia de psiholog a identificat narcisismul ca fiind o tulburare de personalitate diagnosticabilă în care sunt prezente trei elemente fundamentale:
(1) Un simț umflat al propriei lor importanțe;
(2) O nevoie profundă de admirație;
(3) Lipsa de empatie pentru ceilalți.
Simplu, ați putea crede, dar narcisismul este adesea greu de recunoscut și de identificat la o altă persoană. Întrucât un concept evaziv este adesea ilustrat mai bine cu exemple decât cu descrieri, așa că haideți să ne uităm la câteva exemple care nu implică „aspect vanity”:
(1) Trafic cu sens unic.
Ați cunoscut vreodată o persoană cu care nu puteți avea o relație cu adevărat?conversație în două sensuri"? Aceasta este o persoană care, atunci când încerci să-i spui ceva despre tine (ce ai făcut, ce simțiți/gândiți sau ceea ce plănuiți), va transforma imediat conversația înșiși? Ei vor face acest lucru fie pornind un nou subiect de conversație care se referă exclusiv la ei, „spunând o poveste mai bună” pe același subiect sau încercând să-ți aplice problema pentru ei înșiși, fără să-i pese prea mult de gândul sau declarația ta inițială. Uneori nu este evident că cineva face asta, dar dacă se întâmplă în mod repetat, vei observa în cele din urmă și vei deveni foarte enervat. Este mai ales enervant când este o situație care aproape că cere implicare și empatie din partea celuilalt persoană, cum ar fi să o informezi că tu (sau altcineva) ești bolnav sau că ai o problemă serioasă cu altcineva drăguț. Dacă migrenele vă deranjează cu adevărat și devin o problemă, doriți să auziți imediat despre unele problemă fizică minoră pe care o are cealaltă persoană, când nici măcar nu s-a obosit să vă răspundă despre dvs migrene? Veștile bune/succesul sunt un alt domeniu în care narcisiștii se delectează să devieze subiectul către ei înșiși. Dacă ai urcat pe Muntele Cook anul trecut și ai fost mândru de tine în ciuda lipsei de fitness și a experienței de alpinism, bine Doamne, ei au urcat Muntele Everest - cel mai înalt munte din lume!
(2) "Eu primul!"
Al doilea tip de narcisist este cel care pune constant pe ei înșiși și propriile nevoi pe primul loc, deasupra celorlalți. Această persoană va considera dreptul dat de Dumnezeu să mănânce prima, să obțină cel mai bun sau cel mai confortabil loc mașina/autobuzul sau la un concert, faceți primul duș dacă împarți o cameră cu ei, iar lista continuă pe. Nici nu le va trece prin minte că ar putea fi nevoie să existe o discuție despre cine primește ce și de ce - ei se vor introduce chiar în poziția principală, oricare ar fi aceasta.
(3) „Opiniile mele sunt mai importante decât ale tale”
Acest tip de narcisist este și mai greu de recunoscut. El/ea nu va fi neapărat obsedat de aparență și poate că nu va părea deosebit de egoist, dar atunci când vine vorba de a argumenta aruncarea la sorți, părerile lui vor domina întotdeauna, chiar dacă sunt greșite. Nu va conta cu adevărat care sunt calificările sau experiența acestei persoane într-un context profesional - ea este întotdeauna „expertul”. Acest lucru se datorează faptului că presupunerea de bază a unui narcisist este „Sunt mai important decât ești”, așa că, prin necesitate, „gândurile/sentimentele mele sunt mai importante decât ale tale”.
Aproape pot garanta că fiecare cititor al acestui hub va putea recunoaște cel puțin o persoană din viața lor care poate încadrați-vă confortabil în categoria (1), (2) sau (3), dar înseamnă asta că sunt narcisiști și, dacă da, este chiar atât de rău? lucru?
(4) Reptila
Acest tip de narcisist este capabil să transmită altora critici usturatoare și să-i disprețuiască, dar nu este capabil să facă față criticilor sau chiar feedback-ului îndreptat către el. El/ea îl va devia, respinge sau ignora - și îl va întoarce frecvent persoanei care încearcă să o ofere - făcând să pară problema lor.
(5) „tipul special de persoană”
Acesta este poate cel mai subtil dintre toate tipurile de narcisist și foarte greu de recunoscut, dar s-ar putea să îi poți alege din numărul de afirmații „eu” sau „eu” pe care le vor face. Ei vor încerca să-și transmită „specialitatea” sau „unicitatea” cu fiecare ocazie dată, până la un punct în care s-au ridicat în esență deasupra muritorilor obișnuiți. Pot fi afirmații precum „Sunt doar o persoană nebună, plină de viață, care are nevoie de senzații tari constante”, sau „Nimeni nu mă înțelege cu adevărat, sunt atât de adânc”.
Este narcisismul cu adevărat o problemă?
Narcisismul poate părea o suferință ușoară pe care trebuie să o aveți în marea schemă a lucrurilor, dar există un motiv pentru care a fost clasificat ca o tulburare mintală care necesită consiliere/terapie comportamentală. Pentru narcisist și cei din jur, trăsăturile lor egoiste subiacente pot avea un impact negativ foarte profund asupra vieții lor. Iată doar câteva modalități prin care un narcisist poate face ravagii în viața proprie sau a altora:
- Incapacitatea de a forma prietenii semnificative sau relații cu ceilalți - ducând la izolare socială;
- Rănirea profundă a altora prin acțiuni egoiste și nepăsătoare;
- Depresie/dispoziție prin perfecționism excesiv în sine
Sunt șanse ca narcisistul să nu caute niciodată ajutor sau tratament, pentru că nu va putea recunoaște problema în sine. Acesta este paradoxul curios al narcisismului. Narcisiștii sunt concentrați pe sine și absorbiți de sine din punct de vedere patologic și, totuși, par să posede un fel de miopie absolută când vine vorba de autenticitate. autoreflecție și îmbunătățire. Cum poți îmbunătăți ceva care este perfect, la urma urmelor?
Deci, ce ar trebui să faci atunci când recunoști un narcisist? Ei bine, nu există o rețetă „o mărime potrivită pentru toate” pentru modul de abordare a situației – depinde într-adevăr dacă persoana respectivă este cineva pe care îl dorință sau nevoie să interacționeze cu sau să aibă în viața ta și natura și amploarea impactului pe care comportamentul lor narcisist îl are asupra ta.
Uneori, pentru propria ta autoprotecție, s-ar putea să trebuiască pur și simplu să scoți acea persoană din viața ta sau să o împingi la marginile cercului tău social. A trebuit să fac asta recent cu o femeie cu care am crezut că era o prietenie strânsă. Abia când am ajuns să o cunosc cu adevărat bine și în locuri apropiate, trăsăturile ei narcisice au început să iasă în prim-plan și mi s-a părut că este aproape șocant și foarte dezamăgitor. Dintr-o dată, m-am simțit nu numai neimportant (în ochii ei), ci și de fapt diminuat. Dacă nu ești atent, așa te poate face să fii în preajma unui narcisist. A trebuit să iau o decizie grea de a pune distanță între noi doi.
Până la urmă, este nu narcisist să vrei să ai în jurul tău oameni care să te construiască, să-ți sporească nivelul de fericire și să te facă să te simți ca o versiune mai bună a ta. Despre asta este viața, așa că fă ceea ce trebuie să faci pentru a avea grijă de tine.
Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.
