1. Să le pompeze sângele
Gândește-te la cum te-ai simțit când ai avut prima îndrăgostire. Corpul tău face niște lucruri ciudate, cum ar fi transpirație excesivă, tremurături și sindromul „fluturii în stomac” prea familiar. Și cum am putea uita de acele gânduri de curse și de acea perspectivă plină de bule asupra vieții? Acum vreau să-ți amintești cum te-ai simțit după prima ta plimbare cu roller coaster. Hmmmm... cam la fel, nu?
Din păcate, roller coasterele nu sunt mașini de dragoste, dar sunt destul de aproape. Știința spune că sentimentul de „îndrăgostit” și răspunsul la frică sunt foarte asemănătoare din punct de vedere fiziologic. De fapt, corpul tău nu le poate deosebi! Vrei dovezi? Un studiu a făcut ca cupluri să se întâlnească pe un pod de frânghie, în timp ce alte cupluri s-au întâlnit pe un teren solid. Cei care s-au întâlnit pe pod s-au apreciat reciproc ca fiind mai atractivi, în medie, decât cei care s-au întâlnit pe suprafața plictisitoare și veche a grajdurilor. Când cuplurile fac împreună activități de creștere a adrenalină, răspunsul la frică este confundat de corp ca un răspuns de dragoste. Aceste sentimente sunt apoi proiectate unul asupra celuilalt.
Mesajul la pachet este să renunți la o cină romantică. În schimb, un parc tematic sau chiar un film înfricoșător este mai probabil să-ți facă întâlnirea să simtă acei fluturi de dragoste.
Ce părere ai?
2. Purtați îmbrăcămintea potrivită
Cum vrei să te prezinți? Cool și încrezător? Fericit și fără griji? Știința spune că hainele noastre joacă un rol important în modul în care ne văd ceilalți. Culoarea îmbrăcămintei, în special, s-a dovedit că oferă oamenilor primele impresii diferite.
Pentru fete: Femeile care poartă culoarea roșie sunt percepute ca fiind mai atractive decât cele care poartă haine mai puțin înflăcărate. Nu e de mirare că toți o iubim pe Katniss! Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui stil mai conservator, femeile care poartă culori mai reci sunt văzute a fi mai multe feminin, în timp ce femeilor care poartă culori închise au mai multe șanse să li se atribuie trăsături precum „dur”, „îndrăzneț” și „competent”.
Băieților: Dacă doriți să proiectați o imagine de forță și putere, optați pentru o ținută mai întunecată. Bărbații care poartă haine întunecate au mai multe șanse să li se atribuie trăsături tradiționale masculine. Bună, înalt, întunecat și frumos! Pe de altă parte, bărbații care poartă haine mai ușoare sunt susceptibili de a fi percepuți ca fiind calmi, relaxați și distractive.
Nu uita sa porti o tinuta confortabila! Studiile arată că confortul fizic este corelat pozitiv cu încrederea în sine. Cu alte cuvinte, cu cât sunteți mai confortabil, cu atât este mai puțin probabil să faceți ceva jenant, cum ar fi să leșinați de entuziasm de a avea o întâlnire.
Josef Abel [Domeniu public], prin Wikimedia Commons
Care este parerea ta?
3. Stai calm
Literalmente. Știința spune că temperaturile mai scăzute par să inducă sentimente de dragoste mai degrabă decât temperaturile mai calde. Atât de distracție la soare!
Un studiu arată că, atunci când oamenii sunt răciți, este mai probabil să se bucure de filme romantice. Se presupune că răceala fizică activează nevoia de căldură psihologică. Practic, mintea ta decide că, deoarece corpul tău este rece, va face ceva pentru a te face să te simți cald și neclar în interior. Opțiunile includ vizionarea videoclipurilor cu pisici sau să te îndrăgostești. Un al doilea beneficiu este că „sentimentele de dragoste” funcționează pentru a vă menține cald și fizic. Efectele fiziologice ale plăcerii cuiva includ baterea inimii tale, înroșirea feței și creșterea ritmului respirator. Toate aceste lucruri fac corpul să se miște mai mult, generând căldură.
Sari peste locurile mai calde si incearca ceva misto, cum ar fi patinajul pe gheata. Chiar și scăderea temperaturii cu câteva grade în timpul unei seri de film ar putea crește căldura la întâlnirea dvs.
Oferă un nou sens mâinilor reci, inimii calde.
http://See pagina pentru autor [CC-BY-4.0 ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], prin Wikimedia Commons
Care este parerea ta?
4. Miroase bine
În timp ce a mirosi bine pare a fi un sfat evident pentru prima zi, s-ar putea să nu realizezi deplina importanță a parfumului.
Știința spune că oamenii sunt evaluați la un nivel mai ridicat de atractivitate atunci când judecătorul miroase parfum. Deși acest efect nu a fost la fel de mare pentru oamenii foarte frumoși și foarte urâți (indiciile vizuale a depășit indiciile date de parfum), omul obișnuit își poate îmbunătăți aspectul îmbunătățindu-se mirosul lor.
Când oamenii sunt expuși la diferite semne olfactive (cu alte cuvinte, mirosuri), anumite căi din creier se luminează. Mirosurile sunt asociate cu obiectele din jurul tău și cu emoțiile tale în momentul mirosului. De aceea, dacă vezi un obiect pe care l-ai mirosit înainte, poți anticipa mirosul acestuia. Dacă vezi bălegar de câine pe pământ, care a fost lăsat de un proprietar iresponsabil, te va lăsa să te aștepți că va mirosi oribil. Pe de altă parte, o reclamă de la televizor care arată un cheeseburger delicios vă păcălește creierul să creadă că miroase ca toți ceilalți cheeseburger deliciosi pe care i-ați mâncat. Acest fenomen funcționează și invers. Un miros te va face să anticipezi ceea ce ai experimentat anterior cu el. Să presupunem că profesorul tău de gimnastică a fost un ticălos mâncător de ceapă, care nu se pricepea la igienă. A simțit un miros mai târziu în viață de ceapă/B.O. combo-ul vă poate oferi flashback-uri din toate momentele în care v-a făcut să faceți ture. Pentru că aveți acea asociație, nu veți crede doar că mirosul este rău. Te vei gândi la durerea pe care ai simțit-o când picioarele tale au început să îți crească. Acest lucru poate duce la creierul tău să imite cum te simțeai la ora de gimnastică în acele zile fatidice de liceu. De exemplu, puteți începe să simți furie, frică și resentimente. Partea cea mai interesantă despre toate acestea este că, în momentul prezent, este puțin probabil să înțelegi de ce tocmai te-ai supărat. Bărbatul drăguț, deși nespălat, care îți vinde ceapă în zilele noastre s-ar putea să primească o doză din mânia ta, totul pentru că te-a păcălit creierul. Desigur, nu vrei să-ți faci întâlnirea supărată (cel puțin, sper că nu). Din fericire, creierul tău efectuează acest mic truc de magie emoțională și cu sentimente mai frumoase.
Companiile de parfumuri sunt foarte bune în a găsi combinații de mirosuri care să facă creierul unei persoane obișnuite să-l asocieze pe purtător cu emoții plăcute. Cu toate acestea, nu doriți ca aceasta să fie o întâlnire plăcută. Vrei să fie o întâlnire perfectă. Problema este că preferințele de miros sunt foarte personalizate. Ar trebui să cunoașteți povestea de viață a unei persoane pentru a prezice cum va reacționa la combinații de anumite mirosuri. Presupunând că nu ai urmărit această persoană toată viața, probabil că nu vei ști prea multe despre emoțiile pe care le-a asociat cu mirosurile. Cu toate acestea, dacă știi lucruri generale despre ele, s-ar putea să poți ghici destul de decent ce parfum să poarte. Le place în aer liber? Un parfum lemnos poate fi o idee bună. Au fost mai timizi să accepte data? Mirosurile simple de calmare ca lavandă pot fi în regulă. Pe de altă parte, dacă aceasta este o întâlnire nevăzută, ar trebui să alegeți un miros mai complex și mai aventuros.
Vestea bună este că știința știe ce mirosuri va prefera publicul larg. Oamenii sunt mai predispuși să se bucure de mirosuri pe care le pot identifica cu ușurință. Vanilia este aproape universal apreciată pentru că este atât de distinctă. O altă regulă bună este să alegeți mirosurile pe care majoritatea oamenilor le asociază cu dragostea, cum ar fi ciocolata, cardamomul și ghimbirul.
Un lucru de reținut este că nu trebuie să alegeți un singur parfum. Parfumurile și coloniile sunt amestecuri alcătuite cu grijă. Odată ce cunoașteți mirosurile pe care le căutați, poate fi necesar să cercetați puțin ce produse au amestecul dorit.
Dacă toate celelalte nu reușesc, puteți folosi întotdeauna parfumul care a fost descris drept „parfumul erogen ideal” de mai multe studii: Shalimar.
Care este parerea ta?
5. Spune branza
Până acum știi ce fel de activități ar trebui să faci, unde ar trebui să le faci, cu ce să te îmbraci și cum ar trebui să mirosi pentru a crea întâlnirea perfectă. Ceea ce nu ai învățat este cel mai important ingredient: cum să acționezi.
Răspunsul simplu este să te distrezi. Știința spune că zâmbetul eliberează hormoni ai plăcerii precum serotonina și dopamina. Nu numai asta, dar doar privind zâmbetul cuiva eliberează aceiași hormoni. Creierul tău te răsplătește literalmente pentru că faci o altă persoană să zâmbească.
Pe vremuri, oamenii aveau nevoie să lucreze împreună pentru a supraviețui. Aceste legături sociale puternice au fost dezvoltate prin utilizarea unor indicii non-verbale. Desigur, indiciile verbale au jucat un rol semnificativ și în relație. Zâmbetul ajută doar să cimenteze și să liniștească adevărul comunicării vorbite. Dacă nu ești un vânzător de mașini sau un politician, este mult mai greu să minți în timp ce zâmbești în fața cuiva. Imitând expresia facială „de încredere” a altei persoane, creați o legătură împreună. Conexiunile cresc șansele de a lucra împreună cu succes, ceea ce, la rândul său, a crescut șansele de supraviețuire.
Oamenii cărora li s-au arătat imagini cu oameni zâmbind au avut tendința de a le atribui caracteristicile de distracție, de încredere și incitante. Oamenilor cu aspect fericit le plăcea mai mult să fie considerați atractivi.
Așa că indiferent de ceea ce faci, nu uita să-ți pui zâmbetul pe buze. Ce rost are o întâlnire dacă nu te distrezi?
Referințe
Baron, R. (1981) Olfactiv și comportament social uman: efectele unui miros plăcut asupra atracției și percepției sociale. Buletinul Personalității și Psihologiei Sociale 7:611
Billings, A., Moos, R. (2007). Stresul la locul de muncă și rolurile de amortizare a stresului ale resurselor profesionale și familiale. Journal of Organizational Behavior, voi. 3 numărul 3, paginile 215–232
Briese, E. (1995). Hipertermia emoțională și performanța la om. Fiziologie și comportament, voi. 58 numărul 3, paginile 615-618
Brown, W.M., Moore, C. (2002). Asimetriile zâmbetului și reputația ca indicatori de încredere ai probabilității de a coopera: o analiză evolutivă. În S.P. Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, vol. 11, 59-78.
Chebat, J., Michon, R. (2003). Impactul mirosurilor ambientale asupra emoțiilor, cunoașterii și cheltuielilor cumpărătorilor din mall-uri: un test al teoriilor cauzale competitive. Journal of Business Research, vol. 56 numărul 7, paginile 529-539
Damhorst, M., Reed, A. (1986). Valoarea culorii îmbrăcămintei și expresia facială: efectele evaluărilor aplicațiilor pentru locuri de muncă feminine. Comportament social și personalitate: un jurnal internațional, Vol. 14 Numărul 1, p89 10p.
Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Indiciile olfactive modulează atractivitatea feței. Chemical Senses, voi. 32 numărul 6, paginile 603-610
Hong, J., Sun, Y. (2012). Încălzește-l cu dragoste: efectul răcelii fizice asupra gustului filmelor de dragoste. Journal of Consumer Research vol 39, nr. 2
Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Congruența mirosului și muzicii ca motor al evaluărilor și comportamentului în magazin. Journal of Retailing, vol. 77 numărul 2, paginile 273-289
Stevenson, S. (2012). Există magie în zâmbetul tău. Psihologia azi
© 2014 Leigh
Leigh (autor) pe 04 decembrie 2014:
Mulțumesc pentru tot sprijinul tuturor!
RonElFran: Cred că este cu siguranță posibil ca tu/partenerul tău să fii afectat semnificativ de indicii subtile ca acestea pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, cred că este mai probabil ca ei să transforme o întâlnire bună într-una grozavă... să nu poată transforma o întâlnire groaznică într-una bună. Cu alte cuvinte, aceste trăsături nu alcătuiesc cine este o persoană. Ele lucrează doar pentru a completa chimia existentă între doi oameni. Chiar dacă ai ajunge să atribui calități pozitive nemeritate unei persoane, efectele nu ar dura pe termen lung pur și simplu pentru că după câteva întâlniri adevărata lor personalitate ar învinge aceste eforturi. Îmi place să cred că aceste sugestii funcționează similar cu machiajul. Îmbunătățește caracteristicile deja plăcute și ajută la ascunderea micilor defecte, dar nu ar putea acoperi un ochi în plus care crește de la mijlocul frunții. De asemenea, la sfârșitul zilei, machiajul se va desprinde pentru a vă arăta adevărata față. Interesante ganduri, multumesc pentru comentariu!
Ronald E Franklin din Mechanicsburg, PA pe 03 decembrie 2014:
Aceasta a fost o lectură grozavă. Nu doar opinii, ci declarații susținute de date și, prin urmare, foarte persuasive. Dar pentru mine ridică o întrebare. Dacă puneți toate aceste sugestii la lucru, s-ar putea să vă influențeze prea mult sentimentele? Te-ar putea face să te simți mai pozitiv față de o persoană decât este garantat de aspectele mai fundamentale ale personalității, valorilor sale etc.?
Perspicace pe 01 decembrie 2014:
Felicitări pentru că ai devenit absolvent, pentru că te-ai alăturat HP, pentru că ai lovit presupusul murdărie cu un prim Hub și pentru că știi ce face ca o primă întâlnire să ducă la o a doua, a treia etc.
Bun venit la HP!
Acum este timpul pentru bisuri.
Besarien din Florida de Sud pe 30 noiembrie 2014:
Felicitări pentru HotD! Acesta este un ghid grozav, în special pentru cei care tocmai își dau seama de întâlniri sau unde au greșit. Interesant este că soțul meu a încălcat fiecare dintre aceste reguli în prima noastră zi, cu excepția uneia. Mirosea foarte bine. Noroc pentru el! Restul poate veni în timp, dar este greu să ierți pe cineva care este puturos la o întâlnire.
Robert Levine din Brookline, Massachusetts, pe 30 noiembrie 2014:
Au fost făcute studii privind efectele filmelor de groază asupra atracției romantice care confirmă ceea ce scrii despre răspunsul la frică.
Donna din California de Sud pe 30 noiembrie 2014:
Da, sfaturi grozave. Va trebui să revizuiesc data viitoare când mă întâlnesc! Felicitări pentru HOTD și aștept cu nerăbdare mai multe Hub-uri. Continuați cu treaba bună și bun venit la Hubpages! Votat SUP!
Jasmine S din Pennsylvania pe 30 noiembrie 2014:
Pentru mine TREBUIE să mirosi bine. Nu-mi pasă dacă ești James Bond sau Brad Pitt... dacă puți, nu primești o a doua întâlnire!! Frumos hub, felicitări pentru HOTD x
Yves pe 30 noiembrie 2014:
Felicitări! Este întotdeauna bine să știm ce are de spus știința despre dragoste și cum este generată în creierul nostru. Singurul lucru pe care l-aș schimba puțin este să sugerez să porți mirosuri care sunt crispas dacă tocmai ai ieșit de la duș. Știu doar un designer care a reușit asta. Îl cheamă Marc Jacobs, iar cele mai „proaspete” arome ale sale poartă același nume. Are unul pentru femei și unul pentru bărbați. Celelalte parfumuri ale lui sunt ceva mai îndrăznețe, dar funcționează în continuare pentru primele întâlniri.
O treabă minunată în abordarea acestui subiect din perspectivă științifică.
poetryman6969 pe 30 noiembrie 2014:
a mirosi bine este un lucru bun. mai ales respiratia.
Suzette Walker din Taos, NM pe 30 noiembrie 2014:
Ce articol interesant și uimitor. Nu m-am gândit niciodată la toate astea pentru a merge la o primă întâlnire. Informațiile tale susținute de știință sunt fascinante. Vă mulțumim foarte mult pentru că ne-ați împărtășit asta.
Kelley Marks din Sacramento, California, pe 30 noiembrie 2014:
Aceasta este o idee foarte bună pentru un hub. Adăugarea atribuirii fotografiilor și a referințelor este și o idee bună - ceva pentru care îmi iau rar timp. Oricum, știința poate explica multe despre întâlniri și despre a face dragoste, dacă pur și simplu am asculta și învăța. Mai tarziu!
Sărut și Povești pe 30 noiembrie 2014:
Un centru foarte informativ! Un alt mod de a privi o întâlnire într-o perspectivă mai decentă în comparație cu cea de astăzi. Arată cu adevărat modul în care oamenii au scăpat de distracția curată și cum au știut să fie decent. Mulțumesc pentru distribuire.
Shasta Matova din SUA pe 30 noiembrie 2014:
Felicitări pentru HOTD. Sunt de acord că aceste lucruri sunt importante la o primă întâlnire și oricând, dar trebuie să fii atent ca sa nu exagerezi, pentru ca cei care au citit acest articol vor sti exact ce faci la!
Azia din Kuala Lumpur, Malaezia, pe 30 noiembrie 2014:
Mă trezesc zâmbind în timp ce citesc acest subiect. Și da, sunt de acord cu tine despre culori. Rochia mea norocoasă este de culoare albastru ocean și am atras cea mai mare atenție la restaurante și alte locuri în acea rochie.
;)
mySuccess8 pe 30 noiembrie 2014:
Ai oferit o înțelegere științifică fascinantă a iubirii și o întâlnire de succes. Explicațiile sunt destul de clare și convingătoare. Creierul uman joacă un rol important în modul în care și de ce reacționăm noi, oamenii, așa cum ați explicat. Sfaturi grozave! Felicitări pentru Hub-ul zilei!
