Cele mai bune saune de acasă pentru a transpira — The Good Trade

Beneficiile de a avea o saune acasă

Trebuie să le mulțumim finlandezilor pentru dezvoltarea saunelor în urmă cu peste 2.000 de ani. Camerele închise din sălile de sport și spa-urile de wellness sunt încălzite până la 195 de grade Fahrenheit (90 de grade Celsius), oferind un mediu relaxant pentru mintea și corpul nostru. Saunele au și beneficii pentru sănătatea fizică; mediul încălzit este perfect pentru a ne detoxifia pielea și pentru a stimula circulația sângelui. Ne place atât de mult ritualul de a sta și de a ne scufunda în căldură, încât am început să răsfoim saunele personale pe care le putem folosi acasă.

Înainte de a cumpăra, totuși, iată un mic primer pentru saună: Există două tipuri de saune:Infraroşu și Tradiţional (uneori numită saună uscată). Saunele tradiționale sau uscate încălzesc mai întâi aerul, adesea cu o sobă cu lemne sau o groapă de foc cu pietre așezate deasupra. În cele din urmă, căldura și umiditatea ridicate au scos abur, de unde „ceața” pe care o vezi adesea în băile turcești și spa-uri.

Saunele cu infraroșu folosesc razele infraroșii mai degrabă decât aburul pentru a pătrunde în piele. Au existat îngrijorări cu privire la expunerea la câmpul electromagnetic (EMF) cu saunele cu infraroșu, dar multe modele din zilele noastre oferă opțiuni de blocare a EMF sau cu EMF scăzut pentru a atenua aceste temeri. Există două tipuri principale de saune cu infraroșu: infraroșu îndepărtat și aproape de infrarosu. Infraroșul îndepărtat se concentrează pe detoxifiere și circulație, în timp ce infraroșul apropiat aduce beneficii sănătății noastre celulare și atenuează durerea care pătrunde adânc în piele.

În general, saunele cu infraroșu sunt mai eficiente din punct de vedere energetic, mai eficiente din punct de vedere al costurilor și mai moderne, în timp ce saunele tradiționale oferă o experiență naturală. De asemenea, căldura variază - saunele tradiționale pot atinge până la 195 de grade Fahrenheit (90 de grade Celsius) în timp ce saunele cu infraroșu merg doar până la 140 de grade (60 de grade Celsius), deși se încălzesc mult Mai repede.

Când căutați propria saună acasă, comparați modelele disponibile în funcție de încălzitorul lor (pe lemne sau electric), de kilowați utilizat (dacă este electric) și dimensiunea pe care va trebui să o încălziți pentru a obține o estimare mai precisă a consumului de energie electrică și aferentă cost.

În ceea ce privește costul inițial, în timp ce o saună acasă este o investiție, majoritatea mărcilor de mai jos oferă planuri de plată, transport gratuit și garanții extinse. Ne place și ideea de Fă o întreagă saună de unul singur!

Pentru mai multă ușurare și relaxare corporală, consultați ghidul nostru pentru pistoale de masaj; pentru suport pentru exerciții, consultați ghidurile noastre pentru covorașe de yoga ecologice si pentru cumpărarea de echipamente de gimnastică second-hand.

Companie cu sediul în | New York, NY
Caracteristici saună | Pătură și saună cu spectru complet disponibil, raze infraroșii îndepărtate, EMF scăzute, materiale fără COV, impermeabilă, rezistentă la topire și ignifugă, garanție de un an
Gama de prețuri | $599; planuri de plată lunară disponibile

Obțineți o doză de relaxare oriunde vă aflați Doza mai marePătura de saună cu infraroșu. Transformând experiența de saună într-o pătură portabilă, aceasta poate fi adusă cu tine pe drum sau depozitată în casă. Pătura este impermeabilă, rezistentă la topire, ignifugă, cu un EMF scăzut și curenți de frecvență chiar mai mici. Sub piele se află o tehnologie de căldură cu infraroșu îndepărtat, cărbune, straturi de argilă și o bandă magnetică de calitate medicală pentru cea mai bună detoxifiere. Higher Dose este livrat în prezent în America de Nord și Europa, cu scopul de a livra la nivel global anul viitor. (Marca oferă, de asemenea, un saună cu spectru complet a se potrivi până la trei persoane, dacă preferați asta.)

Companie cu sediul în | Columbia, MO
Caracteristici saună | Două saune cu spectru complet, materiale sustenabile și organice, carcase portabile, compatibil cu persoanele cu dizabilități, covoraș de împământare și scaun, scut de blocare a EMF, garanție de 10 ani și program de reparații
Gama de prețuri | 3.000 USD–5.500 USD și transport gratuit pentru comenzile de peste 200 USD; planuri de plată lunară disponibile

Brian Richards a lansat Spațiu saună după ce am văzut cât de impact ar putea fi pentru sănătatea noastră. Astăzi, această companie din Missouri își creează saunele impresionante manual, oferind angajaților formare la locul de muncă, salarii de viață și asistență medicală plătită de angajator. Fiecare saună este realizată în mod durabil, folosind lemn de tijol recoltat în mod responsabil, oțel inoxidabil, bambus organic, pânză, bumbac. Ne place că poate fi instalat în câteva minute fără un singur instrument și că este suficient de mare pentru a găzdui scaune cu rotile. Alege dintre doua modele: Luminati sau Faraday; acesta din urmă vine cu un scut de blocare a EMF pentru a ne bloca semnalele celulare, Wi-Fi și frecvențele radio.

Companie cu sediul în | California de Sud
Caracteristici saună | Trei saune cu spectru complet, lemn certificat FSC, EMF scăzut, încălzitoare non-toxice, atinge până la 170 de grade, 10 ani garanție
Gama de prețuri | $5,595–$7,095; planuri de plată lunară disponibile

Robyn Openshaw, cercetător și autor în domeniul sănătății, a făcut echipă cu Finnmark Designs pentru a crea Sauna de influență. Finnmark a dezvoltat saune de aproape o jumătate de secol, cu materiale de înaltă calitate, non-toxice și din surse responsabile, cum ar fi cedru roșu canadian. (Echipa Influence participă, de asemenea, la teste și certificări terțe pentru a susține produsele!) Există trei Modele cu spectru complet aici, de la sauna hibridă pentru două persoane până la modelul Influence 3-4 pentru până la patru persoane la o singura data. Indiferent de ce alegeți, saunele Influence pot ajunge până la 170 de grade (în siguranță!) folosind doar priza standard.

Companie cu sediul în | Ontario, CA
Caracteristici saună | Peste 20 de modele, saune cu spectru complet, infraroșu îndepărtat și infraroșu apropiat, opțiuni cu EMF scăzute, lemn de proveniență responsabilă, funcții suplimentare, cum ar fi conexiune radio și bluetooth
Gama de prețuri | $2,495–$7,999

Modele de aur are mai multe opțiuni de saună, de la saune cu spectru complet cu bare de sare de Himalaya până la saune aproape de zero EMF cu o capacitate de șase persoane. De asemenea, sunt proiectate inteligent pentru a fi o oază, cu radio, DVD player și conexiuni Bluetooth. Folosind lemn natural, uși din sticlă călită și emițătoare de căldură cu carbon, aceste saune vor deveni un pilon principal în casa dvs. Cel mai bun dintre toate, puteți găsi convenabil saunele Golden Designs la Costco, Wayfair și alte magazine de marcă mare. Golden Designs acceptă mai multe metode de plată, inclusiv Google și Apple Pay, Venmo și American Express.

Companie cu sediul în | Tukwila, WA
Caracteristici saună | Peste 10 modele de saune în aer liber, materiale din surse responsabile, încălzitoare de saună certificate ETL, suplimente personalizabile, atinge până la 195 de grade, garanție de un an
Gama de prețuri | 5.499 USD–8.999 USD și costuri fixe de transport; planuri de plată lunară disponibile

În loc să optezi pentru cele mai bune gadget-uri și funcții tehnice, Redwood în aer liber vrea ca saunele sale în aer liber să vă aducă mai aproape de natură. Aceste saune din lemn natural folosesc lemn termo, cedru roșu și molid pentru spații în formă de butoi și cub pentru a deconecta și a reseta. (Unele vin chiar și cu sobe pe lemne!) Alegeți dintre încălzitoare cu putere de 6kW sau 8kW și suplimente personalizabile, inclusiv șindrilă, pardoseală, scaune înclinabile, dușuri în aer liber sau o cadă rece. Ușor de bricolaj, livrat în SUA și cu o garanție de un an, vă puteți bucura de beneficiile unei sesiuni bune de căldură oriunde în țară.

Companie cu sediul în | Santa Ana, CA
Caracteristici saună | Modele de saune interioare și exterioare, rezervoare de adâncime la rece, materiale din surse responsabile, atinge până la 195 de grade
Gama de prețuri | 4.900 USD–9.600 USD și transport gratuit în SUA; planuri de plată lunară disponibile

Terapia RENU este cel mai bine cunoscut pentru rezervoarele și băile sale reci, dar marca s-a extins și în saunele interioare și exterioare. Conceput pentru a combina sauna și pistonul rece, aceste modele sunt grozave pentru a vă bucura de odihnă și de rezistență. Procesul de verificare RENU vă permite să alegeți dintre trei lemne de cedru, încălzitoare de până la 8 kW și patru uși (toate din sticlă până la tot lemnul, cu opacități diferite). Odată ce sosește, asamblarea necesită doar doi oameni, câteva ore și o mașină de găurit fără fir⁠ - cât de ușor este?

Companie cu sediul în | Garfield, NJ
Caracteristici saună | Truse de bricolaj, opțiuni de instalare incluse, 30 de modele de saune exterioare, încălzitoare pe lemne sau electrice, suplimente personalizabile, garanție de cinci ani
Gama de prețuri | 5.850 USD – 25.900 USD și transport gratuit

Preferi să-ți faci sauna de vis? Cabine BZB face asta ușor, cu zeci de truse complete de luat în considerare pentru modelele de exterior. (Echipa BZB este disponibilă prin telefon pentru asistență la asamblare.) Indiferent dacă preferați saune mai tradiționale din lemn, cu un încălzitor pe lemne sau o saună mai luxoasă, raționalizată, cu un încălzitor electric, BZB le are pe toate gata pentru a fi livrate într-un cateva saptamani. Puteți adăuga, de asemenea, tetiere, uleiuri organice și o cadă rece, dacă doriți. BZB are un ghid util al cumpărătorului să înțeleagă totul, de la asamblare până la obținerea autorizațiilor de construire.

Companie cu sediul în | Cesena, Italia
Caracteristici saună | Peste 10 modele de saună, hamam, materiale reciclabile, funcții de economisire a energiei, garanții și protecție extinsă disponibile
Gama de prețuri | Întrebați pentru preț

Inspirat de hamamurile turcești și spa-urile europene, Effe construiește saune frumoase, aerisite și elegante pentru casa modernă. Toate sunt construite cu materiale 100% reciclabile și echipate cu funcții durabile precum „economisirea energiei” pentru a minimiza deșeurile. De asemenea, puteți achiziționa o combinație de saună și hamam pentru relaxare supremă. Modelele noastre preferate includ Air cu diferite niveluri de scaun, Bio-Sauna pentru durabilitate suplimentară și Yuku pentru designul său superb. Lux la maxim.

Companie cu sediul în | Snowdonia, Țara Galilor
Caracteristici saună | Șase modele de saune și opțiuni personalizate, lemn durabil certificat FSC, atinge până la 80 de grade Celsius (175 Fahrenheit), garanție de cinci ani
Gama de prețuri | 17.000 GBP–50.000 GBP și TVA; planuri de plată disponibile

Saune de duramen face fiecare saună manual în inima Țării Galilor, inspirându-se din peisajele și munții din apropiere. Având un accent de design pe priveliști în aer liber și calitate, aceste saune sunt special concepute pentru a rezista elementelor pt decenii care vor urma⁠—inclusiv o bază din oțel galvanizat și cherestea certificată FSC (provins dintr-un mediu organic de 700 de acri din apropiere pădure!). Nu vezi un model care îți place? Heartwood construiește, de asemenea, saune la comandă, realizate după specificațiile dvs. exacte, până la finisarea geamurilor. Când sunteți gata să comandați, veți plăti 10% în avans, 50% în timpul construcției și apoi soldul rămas odată ce totul este livrat și configurat. Creați stația de relaxare a viselor tale.

Articole de Kay-Ann Fraser

Buna tuturor. Numele meu este Kay-Ann Fraser, altfel cunoscut sub numele de Kimkaye. Îmi place să scriu poezii și să citesc romane atât ficțiune, cât și non-ficțiune. Îmi place să dansez și îmi place foarte mult să navighez pe internet.Am o diplom...

Citeste mai mult

100 de răspunsuri amuzante și reveniri pline de spirit la o scuză

Cheeky Kid este un cybernaut care petrece mult timp navigând pe web, înțelegând informații infinite și bucurându-se de divertisment și distracție.Răspunsuri amuzante și reveniri la „Îmi pare rău”"Îmi pare rău!""Scuzele mele."„Nu am vrut să fac ast...

Citeste mai mult

Marte în Capricorn explicat

Intimitatea și modul în care ești determinat să o urmărești sunt guvernate de planeta Marte. Dragostea este un aspect ușor diferit și este guvernat de planeta Venus. Acest articol se va concentra pe ceea ce ne determină să urmărim aspectele mai fi...

Citeste mai mult