Vor fi momente în care mintea ta pur și simplu va rămâne goală – nu un gând creativ de găsit. Chiar și experții își pierd uneori geniul creativ. Pe măsură ce vârsta ta se maturizează, creativitatea ta scade, cu excepția cazului în care o cultivi în mod proactiv și nu te străduiești să fii mai creativ în fiecare zi.
Atunci când creativitatea ta pare să dispară cu desăvârșire, poate fi de la o acumulare de stres sau de la faptul că ești incredibil de ocupat. Este posibil să încercați să rezolvați o problemă și să nu puteți vizualiza o soluție bună. Când sunteți blocat pe moment, poate fi foarte dificil să vă retrageți și să începeți din nou să fiți mai creativ.
Există multe moduri prin care vă puteți ajuta să veniți cu idei mai creative și, în cele din urmă, să vă rezolvați problemă, dar uneori trebuie să te forțezi să descoperi modalități noi și unice de a-ți obține creativitatea înapoi. Ca antreprenor, dacă speri să ai succes în lumea afacerilor, nu există altă opțiune.
Iată 37 de moduri puternice prin care antreprenorii pot fi mai creativi. Nu toate vor funcționa pentru tine, dar dacă testezi unele dintre aceste tactici, nu ar trebui să dureze foarte mult pentru a-ți relua creativitatea:
1. Adunați idei și resurse noi
Fiți mereu în căutare de idei noi și inspirație în domeniile dvs. de interes. Citiți pe larg. Utilizați internetul ca instrument de învățare. Interesează-te de ceea ce se întâmplă în industria din jurul tău. Păstrați un dosar cu marcaje în browser sau în căsuța de e-mail, care să conțină tot ceea ce considerați interesant la care simțiți că ați putea face referire din nou. Acesta este un fond pentru zilele ploioase pe care îl puteți accesa oricând aveți nevoie de inspirație creativă.
2. Treceți la o altă activitate
Adesea, cele mai bune idei ale noastre vin atunci când nici nu realizăm că ne gândim la o problemă. Dacă treci la o altă activitate, mintea ta va continua să lucreze subconștient la problema pe care ai lăsat-o în urmă. De câte ori ai renunțat în mod frustrant să mai încerci să-ți amintești ceva, doar pentru ca gândul lipsă să-ți revină în minte mai târziu, când te așteptai mai puțin? Îmbrățișează acest proces creativ subconștient și lasă-l să devină o parte importantă a fluxului tău de lucru.
3. Brainstorming
Brainstormingul poate fi o modalitate extrem de eficientă de a veni cu noi idei creative. Combinați acest lucru cu o hartă mentală scriind problema dvs. generală în mijlocul paginii. De acolo, gândiți-vă la câteva zone foarte generale pe care să vă concentrați, desenând acestea ca ramuri din ideea centrală. Îndepărtează-te din aceste ramuri și continuă să descompună ideile în bucăți mai digerabile până când ai început să găsești ceea ce cauți.
4. Brainstorm invers
Brainstormingul invers poate ajuta la identificarea posibilelor cauze ale problemelor, mai degrabă decât să se concentreze doar pe soluțiile posibile. Cu această metodă, încerci să faci brainstorming problemele reale, mai degrabă decât soluțiile. Abordând problemele în acest fel, s-ar putea să găsiți noi abordări pentru rezolvarea problemelor.
5. Schimbați gândurile negative într-o mentalitate pozitivă
Simpla schimbare a mentalității te poate ajuta să fii mai creativ. Spune-ți: „Îmi dau seama de asta” sau „Sunt deschis la orice idei pe care oricine le poate veni”. Repetând aceste gânduri pozitive, ești mult mai mult probabil să obțină o grămadă de inspirație creativă care te va ajuta să-ți rezolvi problema și mult mai puțin probabil să arunci la gunoi posibilele soluții care vin minte.
6. Gândește-te la Amintiri bune
Nu trebuie să vă limitați gândirea pozitivă doar la problema în cauză. Dacă vă gândiți la succesele creative și la momentele fericite din trecut, vă va fi mult mai ușor să găsiți inspirație.
7. Medita
Unele dintre beneficiile meditației includ concentrare sporită, răbdare, calm, claritate, perspectivă și perspectivă. Îmbunătățirea tuturor acestora poate crește foarte mult nivelul de creativitate.
8. Clarificați-vă valorile
Cu toții urmăm un set personal de valori, indiferent dacă ne dăm seama sau nu. Ne construim sistemul de valori pe măsură ce îmbătrânim și așa privim viața și lumea din jurul nostru. Fă-ți timp să reflectezi asupra valorilor tale. Actul de a-ți analiza sistemul de valori personal poate ajuta la generarea de gânduri creative.
9. Luați o pauză de la banal
Rupeți-vă rutina pentru o zi. Fă lucrurile altfel. Schimbați modul în care mergeți la muncă. Întâlni oameni noi. Mănâncă alimente noi. Fă ceva ce nu ai mai făcut până acum. Doar fi diferit pentru o zi. „Noul tu” este probabil să vină cu idei noi.
10. Evită să fii perfecționist
Perfecționiștii petrec atât de mult timp concentrându-se pe corectarea detaliilor, încât rareori își iau timp să se gândească creativ la soluții noi în afara zonelor lor de confort. Dacă vă faceți griji cu privire la perfecționism, creierul dvs. mai are puțin spațiu pentru gândirea creativă. Nu așteptați ca o idee să se formeze complet înainte de a o partaja și de a lucra la îmbunătățirea ei.
11. Urmăriți un videoclip stimulativ
TED vorbește sunt un loc evident de început, dar există și multe videoclipuri pe YouTube care cu siguranță vă vor face să curgă sucul creativ. Evitați doar să vă lăsați distras de videoclipuri cu pisici drăguțe.
12. Citiți Biografii sau Autobiografii ale unor oameni inspiratori și creativi
O altă modalitate de a-ți stimula creierul este să citești despre alți oameni de succes și creativi. Puteți obține multe doar citind despre ceea ce a funcționat pentru mințile creative din trecut. Cum și-au rezolvat problemele de creativitate? Există ceva ce poți învăța din succesele sau eșecurile lor?
13. Stabiliți-vă obiectivele
Gândiți-vă la obiectivele dvs. pe termen lung și împărțiți-le în elemente de acțiune pe termen mai scurt. Acest lucru vă poate trimite mintea în modul creativ și vă poate clarifica pe ce ar trebui și pe ce nu ar trebui să vă concentrați.
14. Începeți un jurnal
Scrierea într-un jurnal vă poate ajuta să deblocați o creativitate serioasă. Dacă vă oferiți oportunitatea de a reflecta asupra progresului zilei și de a scrie problemele pe care le întâmpinați, este o modalitate grozavă de a da peste idei noi pe măsură ce îți apar în cap.
15. Ascultă un podcast
Podcast-ul lui Tim Ferriss este deosebit de grozav pentru stimularea creativității, deoarece aduce unele dintre cele mai realizate, strălucitoare și creative minți pe care le-a cunoscut vreodată lumea. De exemplu, ascultați interviul lui Tim cu James Altucher și nu veți regreta.
16. Stimulați diferite zone ale creierului dvs
Dacă te străduiești să fii creativ folosind o zonă a creierului tău, încearcă să te muți în alta, chiar dacă nu este o zonă în care ești puternic în mod tradițional. Dacă vă străduiți să găsiți o soluție la problema dvs. într-o discuție, încercați să vizualizați o soluție la problema dvs. sau poate ați putea trece prin procesul fizic de construire a unui model.
17. Desenează
O formă deosebit de bună de inspirație pentru cei care sunt mai înclinați vizual este să deseneze o imagine. Nu contează atât de mult ce începi să desenezi. Poate evolua în mod natural și poate lua o cale complet imprevizibilă. Intră în sesiunea ta de desen cu acceptarea că rezultatul final nu este la fel de important ca procesul de a lua de fapt timp pentru a doodle.
18. Schimbați-vă fizic împrejurimile
O schimbare de peisaj poate fi tot ce ai nevoie pentru a-ți încuraja creierul să vină cu idei noi și să devină din nou mai creativ. Faceți o excursie de o zi într-un loc care vă poate stimula simțurile, aventurați-vă într-un parc din apropiere sau mergeți la o plimbare și găsiți un loc nou pentru a lucra fără niciun loc în minte în prealabil.
19. Înconjurați-vă de natură
Mulți oameni constată că obțin o zguduire creativă pur și simplu fiind prezenți în aer liber. Aerul proaspăt, ciripitul păsărilor, soarele și alte scene naturale pe care le puteți admira sunt de obicei o schimbare pozitivă de ritm, mai ales pentru un om de afaceri care locuiește în oraș.
20. Treci verde sau albastru
Nu este întotdeauna posibil să mergi fizic în mediul rural, mai ales dacă locuiești într-un oraș important. Cu toate acestea, unele dintre beneficiile acestui lucru pot fi câștigate pur și simplu dintr-un mediu verde sau albastru. Se crede că aceste culori ajută la claritate și reduc confuzia. Dacă sunteți după gânduri și mai creative, originale, înconjurați-vă de culori vii, cum ar fi într-o grădină de flori sau într-o galerie de artă.
21. Organizați și dezordinea spațiul personal
Există site-uri web întregi dedicate dezordonării vieții tale. Mulți dintre susținătorii dezgrăvirii cred că, dezordonându-ți viața, îți poți dezordine mintea.
22. Deveniți activ cu exerciții și mișcare
Antrenamentul îți stimulează creierul, creând noi neuroni în regiunea hipocampului. Activitatea fizică, cum ar fi mersul la alergat, o plimbare prin cartier, practicarea de yoga sau chiar exercitarea unor flotări și ridicări în picioare, poate stimula modele de gândire noi, creative. Mulți oameni își folosesc timpul de exerciții ca o modalitate de a se deconecta de la muncă și de a găsi inspirație mai profundă.
23. Concentrați-vă pe exercițiile de respirație
Exercițiile de respirație pot să nu fie la fel de energice ca majoritatea celorlalte forme de exerciții, dar pot fi la fel de benefice pentru a vă ajuta să vă relaxați. Exercițiile de respirație conștientă vă pot ajuta să vă concentrați și să vă concentrați asupra priorităților de bază atunci când vă aflați că vă îndepărtați.
24. Obțineți un masaj
Un masaj vă poate ajuta să vă puneți într-un spațiu atât de calm, încât este mai probabil să vă găsiți idei noi creative.
25. Lasă-te să visezi cu ochii deschiși
Nu te simți vinovat dacă nu ești total concentrat tot timpul. Visele cu ochii deschiși duc adesea la fulgerări de percepție deosebită. Lasă-ți mintea să rătăcească dacă simți că ai cu adevărat nevoie de ea. Doar asigurați-vă că aveți un blocnotes la îndemână pentru a înregistra orice idei creative, indiferent dacă sunt sau nu legate direct de problema în cauză.
26. Consultați pe cineva în care aveți încredere
Nu trebuie să te izolezi dacă ești într-o rutină creativă. Unele dintre aceste activități, cum ar fi brainstormingul, funcționează foarte eficient dacă transmiteți idei cu alte persoane, și probabil că veți obține unele dintre cele mai bune idei creative prin obținerea de opinii de la cei care gândesc diferit tu.
27. Sunați un prieten sau un membru al familiei
Uneori, pur și simplu vorbirea cu un prieten bun sau cu un membru al familiei, chiar dacă este complet în afara subiectului, poate ajuta la ameliorarea stresului care te împiedică să descoperi soluțiile pe care le cauți. Acesta este mai ales cazul dacă nu ați mai vorbit cu ei de ceva vreme.
28. Faceți o călătorie (scurtă) la un bar
O băutură la barul tău local te poate relaxa suficient pentru a-ți porni din nou procesul de gândire creativă, iar oamenii care urmăresc în timp ce fac acest lucru ar putea fi și mai benefice.
29. Aveți timp în familie
Petrecerea timpului cu familia este probabil să îți reducă nivelul de stres și, sperăm, să-ți ofere mai multă energie pe care să o depui gândirii tale creative.
30. Ascultă muzică stimulativă
Multe studii au arătat conexiunile profunde dintre ascultarea muzicii și gândirea creativă. Desigur, există multe tipuri de muzică, unele mai propice gândirii creative decât altele. Alege ceva relaxant care se poate juca în fundal.
31. Joacă un joc
Există destul de multe jocuri pe care le puteți juca pentru a ajuta la dezvoltarea ideilor creative. Dezvoltați un joc pentru o întâlnire în care toată lumea poate să se joace și să aibă ocazia să prezinte idei noi. Dacă oamenii găsesc activitatea distractiv, ei vor avea un stimulent real să se forțeze să propună noi sugestii ieșite din cutie.
32. Du-te la un film
Luați o pauză la film și închideți-vă mintea de la muncă pentru câteva ore. Nu te simți vinovat pentru asta. Când vă întoarceți la locul de muncă, probabil că va fi cu o concentrare reînnoită.
33. Opriți-vă intenționat în timpul unui proiect
Similar cu abordarea lui Ernest Hemingway de a evita blocajul scriitorului prin terminarea sesiunilor de scris cu oprirea la mijlocul propoziției, poate fi la fel de puternic să iei o pauză intenționată de la proiecte neterminat. Oferirea minții tale oportunitatea de a medita asupra problemei în timp ce te relaxezi și faci alte activități poate avea beneficii imense.
34. Du-te devreme la culcare
Câteva ore suplimentare de somn te vor împrospăta, iar mâine te-ai putea trezi cu idei noi.
Gânduri finale
Nu orice strategie va funcționa pentru toată lumea, dar găsiți tehnicile care vă lasă împrospătat mental. Pentru antreprenori, asta înseamnă idei noi, inspirație și perspectivă care pot revitaliza performanța afacerii tale. Nu te simți vinovat că ai luat timp de la afacerea ta pe termen scurt, pentru că rezultatul îngrijirii corespunzătoare a creativității tale va fi o stare de spirit mult îmbunătățită.
