Unul set este primul rapid a stabilit că jucătorii juniori de volei învață atunci când încep să execute infracțiuni mai sofisticate. Este un set scăzut și rapid la lovitor mijlociu, care decolează chiar în fața lui setter. Când treci de la setul de două mari din mijloc pentru a rula un set rapid, apar câteva probleme comune. Cele mai multe dintre probleme se concentrează în jurul timpului, poziției și simțului de curte. Este nevoie de timp pentru a dezvolta un ritm cu un setter și pentru a vă da seama cum să aveți sincronizarea perfectă. Practica face perfect, dar asigurați-vă că evitați următoarele greșeli atunci când predați sau învățați cum să o rulați.
Nu acordați atenție permisului
Prima greșeală pe care o fac jucătorii tineri este să meargă în același loc de fiecare dată când intră în abordarea lor. Rularea unui set rapid ca acela nu este o știință exactă. Nu poți să alergi până acolo unde ar trebui să fie mingea în condiții perfecte. Adevărul este că trecerea poate fi oriunde. Pentru a rula un set bun, mai ales pentru începători,
Lovitorul din mijloc trebuie să determine rapid dacă pasa este, în primul rând, suficient de bună pentru a o alerga. Dacă jucătorul din mijloc decide că nu este, trebuie să strige cu voce tare setul pe care preferă să-l lovească. Lovitorul ar trebui să țipe numărul oricărui set pe care vrea să-l lovească în vârful plămânilor, astfel încât setterul să știe că jocul este oprit și nu îl stabilește pe cel fără un lovitor să facă o leagăn.
Dacă batetorul din mijloc determină că pasa este suficient de bună pentru a o rula, munca încă nu este făcută. Lovitorul trebuie să fie bine poziţie la decolare și în aceeași relație cu setter-ul, indiferent unde ajunge mingea. Dacă pasa este puțin în fața sau în spatele lui setter și acesta trebuie să se miște, acesta trebuie să se ajusteze și să ajungă la locul potrivit pentru ca setterul să poată trimite mingea.
Prea târziu
Ideea unui set rapid este ca acesta să fie într-adevăr rapid. Aceasta înseamnă că, în mod ideal, lovitura ar trebui să decoleze pentru a sări înainte ca mingea să fie setată. Acesta este unul dintre cele mai dificile lucruri de făcut pentru jucătorii noi. Sunt obișnuiți să vadă platoul și apoi să sară să-l lovească. Setul rapid este diferit. Ei trebuie să iasă în aer și să fie gata de swing în cazul în care setter-ul le trimite mingea. Este responsabilitatea aplicatorului să livreze mingea în locația corectă în care să se balanseze batetorul. Pe măsură ce setterii și lovitorii tăi ajung să se cunoască reciproc tendințele, acest lucru se va descurca. Dar prima parte a puzzle-ului este pentru lovitor a fi în aer devreme.
Prea aproape
Când lovește un set, batetorul ar trebui să-i faciliteze pe cât posibil să livreze mingea. Când lovitorii decolează prea aproape de fileu, este aproape imposibil ca setter-ul să strângă mingea între lovitor și blocator fără a o pune chiar peste fileu. Asigurați-vă că batetorul rămâne departe de plasă, astfel încât setterul să aibă loc. Lovitorul trebuie să vadă atât pe setter, cât și pe blocator. Dacă batetorul sare prea mult, lucrurile se îngreunează foarte mult pe setter - care ar putea ajunge în plasă. Starea departe de net îi permite, de asemenea, batetorului să vadă blocul și luați o decizie bună cu privire la locul în care să direcționați mingea.
Nicio țintă pentru setter
Un alt mod în care batetorul îl poate ajuta pe setter este să ofere o țintă mare pe care să o seteze. Când batetorul decolează, brațele lor se balansează înapoi și apoi înainte pentru a ajuta la obținerea cât mai mult aer posibil în săritură. Ambele brațe ar trebui să fie în aer când te ridici pentru un set. Dacă ați făcut abordarea corect, piciorul stâng este ușor înaintea dreptului când sari. Asta vă permite să vă deschideți corpul către setter. Cu ambele brațe în sus și cu brațul de lovire înclinat și gata să se balanseze foarte repede, îi oferi setter-ului o țintă mare și drăguță spre care să-i seteze mingea. Dacă îți ții brațele în jos până în ultimul minut, te vei legăna târziu și, probabil, vei fi blocat dacă cineva este sus de cealaltă parte. De asemenea, vă veți forța setter-ul să ghicească înălțimea și poziția pe care ar trebui să se îndrepte. Asta duce la „bufătura” anti-climatică lovit care uneori coboară pe cealaltă parte a rețelei, dar nu este nici pe departe la fel de satisfăcător ca o conexiune grozavă.
Nu acordați atenție blocului
Dacă toate primele patru lucruri sunt făcute așa cum ar trebui (bătătorul a urmărit trecerea, s-a trezit devreme, a rămas în afara fileului și i-a oferit setter-ului o țintă) setul tău are șanse mari să fie direct pe bani. Nu-l arunca în aer până atunci lovind mingea drept înainte și direct în blocul de așteptare. Cel mai probabil blocantul advers se va alinia chiar în fața mâinii tale care lovește. Dacă nu poți lovi peste ea, cel mai bun pariu este să o lovești la dreapta sau la stânga. Asigurați-vă că aruncați o privire la locul în care este ea și lucrați pentru a lovi în jurul ei sau de pe mâini.
Swinging Away la seturi rele
Dacă oricare dintre primele patru lucruri nu merge bine și setter-ul tău nu oferă un set bun, cel mai rău lucru pe care îl poți face este să te îndepărtezi. Da, un singur set ar trebui să fie o lovitură rapidă direct în jos. Dar dacă este un set greu de lovit - adică este prea scăzut, sincronizarea este oprită sau setul este prea aproape de net - doar face o piesă de teatru pentru a menține mingea în viață. Acest lucru ar putea însemna să-l răsturnați direct peste blocantul de mijloc advers. Ar putea însemna o lovitură frumoasă într-un loc de pe teren despre care crezi că ar putea fi greu de acoperit. Dar orice ai face, nu te balansa cât poți de tare în blocaj sau, mai rău, în plasă. Dacă treci mingea peste fileu, echipa ta ar putea avea o altă șansă la un leagăn bun atunci când se întoarce în calea ta. Fă întotdeauna jocul inteligent.
