Jocul nu ar fi trebuit să dureze atât de mult. Tu si al tau colegi de echipa ai avut șansele tale, dar până la urmă nu ai reușit să închizi ușa adversarului tău. Deci iată-te la începutul celui de-al cincilea set.
Indiferent de ce s-a întâmplat până în acest moment, ardezia a fost șters. Tu ai câștigat două seturi și ei au câștigat două seturi. Este o spălare. Acum ești la un pas de doar zece minute de acțiune cap la cap pentru toate bilele.
Al cincilea set de volei este un animal foarte diferit de primele patru. Spre deosebire de jocurile anterioare pe care le-ai jucat la 25 sau 30 de puncte, al cincilea set se joacă doar la 15. Asta înseamnă că există puțin loc pentru erori sau lipsă de focalizare.
Este presiunea și ai muncit prea mult pentru a le arunca pe toate acum. Deci, ce faci pentru a te asigura că ultimul punct ține de partea ta?
Uită de primele patru seturi
S-ar putea să fii la al cincilea joc pentru că joci grozav împotriva unei echipe bune și s-ar putea să fii entuziasmat de asta. Sau s-ar putea să fii supărat pe tine și pe echipa ta pentru că nu ai încheiat jocul mai devreme. Indiferent de ceea ce simți despre nevoia unui al cincilea set pentru a decide meciul, este important să pui tot ceea ce s-a întâmplat în primele patru seturi din trecut acolo unde le este locul. Pune-l pur și simplu în spatele tău.
Dacă ai avea impuls la sfârșitul celui de-al cincilea joc, călărește-l cât de mult poți. Totuși, nu vă așteptați ca acest impuls să câștige acest ultim set pentru dvs. Momentul este trecător și te poate părăsi la fel de repede cum a sosit. Nu vă așteptați ca faptul că ați blocat cel mai bun hit al lor de câteva ori în al patrulea set să conteze pentru orice în al cincilea. Acesta este un joc nou-nouț și trebuie să livrați chiar acum pentru a obține câștigul.
Bine sau rău, ceea ce s-a întâmplat înainte nu vă va ajuta acum. Scorul a fost resetat la 0-0. Este timpul să performezi. Ești la doar zece minute distanță de punctul de meci. Va scoate asta tot ce ai mai bun sau vei lăsa această șansă să scape? Concentrează-ți mintea asupra fiecărui punct. Nu le lăsa pe cele ușoare să scape pentru că fiecare punct este esențial.
Când ieși pe teren pentru setul cinci, consideră că este primul set din nou. Un joc la 15 pentru victorie. Va trebui să vă limpeziți mintea și să o luați pe rând.
Fii inteligent, dar nu renunța
Trebuie să fi făcut niște lucruri bune pe tot parcursul meciului dacă ai ajuns în setul al cincilea. Al cincilea set nu este momentul să nu mai faci acele lucruri pe care le-ai făcut bine.
Deoarece al cincilea set este mult mai scurt decât seturile anterioare, s-ar putea să fii tentat să renunți la câteva: pentru a-ți ușura serviciul pentru a vă asigura că sunt în, să mergeți cu o lovitură de rulare în loc să vă deplasați în speranța că adversarul dvs. va face greșeala. Cu toate acestea, nu asta ați făcut pe parcursul meciului și nu este înțelept să vă schimbați abordarea.
Sigur, trebuie să fii inteligent pentru a fi agresiv. Nu vă balansați cât de tare puteți într-un solid bloc și să fii acoperit. Dar dacă vezi o gaură în bloc sau ai ocazia să-l instrumentezi cu mâna exterioară, mergi.
Nu te apuca de asul sariturii daca nu i-ai obtinut in toate meciurile, dar serveste dur si serveste strategic. Există vreun trecător anume care a avut probleme? Are cealaltă echipă probleme de comunicare atunci când plasezi mingea între anumiți trecători? Continuă să exploatezi slăbiciunile celeilalte echipe în al cincilea set.
Amintiți-vă că a oferi oponentului un serviciu ușor este ca și cum i-ați înmâna punctul. Fă-i să lucreze pentru orice. Continuați să-i scoateți din ofensă. Bazează-te pe abilitățile pe care le-ai exersat. Știi cum să servești o minge dură care va ateriza în interior și exact acolo unde vrei tu.
Găsește mâna fierbinte
Ai avut patru seturi pentru a analiza cine a livrat pentru echipa ta și cine nu. Acum nu este momentul să pleci de la ceea ce a funcționat pentru tine. Dacă batetorul tău exterior a folosit blocanții după bunul plac, întoarce-te la ei când contează. Fă apărare opreste-i. Fiți atenți, deoarece lovitorul cu mâna fierbinte se poate schimba pe parcursul meciului.
Din acest motiv, nu vrei să-ți neglijezi nici pe ceilalți lovitori. S-ar putea ca tipul tău să fie obosit. El sau ea poate să nu mai aibă nimic în acel umăr. Dacă acesta este cazul, folosește-l cu înțelepciune. Stabilirea regulată a celorlalți lovitori îi va menține pe cei care blochează adversarul tău sinceri - nu vor putea să se angajeze pe cel mai bun lovitor al tău de fiecare dată.
De asemenea, rețineți care dintre acestea colegii tăi tinde să livreze atunci când presiunea este pusă și cine dispare în fundal. Există întotdeauna anumiți jucători care doresc mingea atunci când jocul este pe linie și alții care se feresc. Păstrați un jurnal mental al cine este cine în echipa dvs. și mergeți la lovitorul cu ambreiaj atunci când contează.
