Puteți numi oricare dintre diferitele tipuri de Arte martiale? Există mult mai mult la ei decât doar karate sau kung fu. De fapt, în lume se practică astăzi numeroase metode de luptă aranjate și sistematizate. În timp ce unele stiluri sunt foarte tradiționale și pline de istorie, altele sunt mai moderne. Deși există o cantitate semnificativă de suprapunere între stiluri, abordarea lor față de luptă este unică.
Familiarizați-vă cu stilurile populare de arte marțiale cu această recenzie care descompune stilurile de lovire, grappling, aruncare, bazate pe arme și multe altele.
Stiluri de arte marțiale izbitoare sau stand-up
izbitor sau stilurile de arte marțiale stand-up îi învață pe practicanți cum să se apere în timp ce stau pe picioare folosind blocuri, lovituri, pumni, genunchi și coate. Gradul în care predau fiecare dintre aceste aspecte depinde de stilul, sub-stilul sau instructorul specific. De asemenea, multe dintre aceste stiluri stand-up învață alte componente ale luptei. Stilurile izbitoare includ:
- Box
- Capoeira
- Karate
- Kickboxing
- Krav Maga
- Kung Fu
- Muay Thai
- Tae Kwon Do
- Tang Soo Do
Stiluri de luptă sau de luptă la sol
Stilurile de luptă în artele marțiale se concentrează pe învățarea practicanților cum să-și ducă adversarii la sol, unde fie ating o poziție dominantă, fie folosesc o reținere de supunere pentru a pune capăt luptei. Stilurile de grappling includ:
- Jiu-Jitsu brazilian
- Catch Wrestling
- Jujutsu
- Luta Livre
- Sambo rusesc
- Sumo
- lupte libere
Stiluri de aruncare sau eliminare
Lupta începe întotdeauna dintr-o poziție în picioare. Singura modalitate sigură de a duce o luptă la sol este prin folosirea luptărilor și aruncărilor, și aici intră în joc aceste stiluri de aruncare. Rețineți că toate stilurile de luptă enumerate mai sus învață, de asemenea, eliminarea, iar cele mai multe dintre aceste stiluri de aruncare învață grappling. În mod clar, există o cantitate semnificativă de suprapunere, dar accentul principal cu aceste stiluri este demontările. Stilurile de aruncare includ:
- Aikido
- Judo
- Hapkido
- Shuai Jiao
Stiluri bazate pe arme
Multe dintre stilurile menționate mai sus folosesc arme în sistemele lor. De exemplu, Karate Goju-ryu practicanții sunt învățați să folosească bokken (sabie de lemn). Dar unele arte marțiale sunt centrate în întregime în jurul armelor. Stilurile bazate pe arme includ:
- Kali
- Iaido
- Kendo
Stiluri cu impact redus sau meditative
Practicanții stilurilor de arte marțiale cu impact redus sunt preocupați mai degrabă de tehnicile de respirație, de fitness și de partea spirituală a mișcărilor lor, mai degrabă decât de luptă în special. Cu toate acestea, toate aceste stiluri au fost folosite cândva pentru luptă și încă pot fi, așa cum ilustrează filmul chinezo-american din 2013 „The Man of Tai Chi”. Stilurile cu impact redus includ:
- Baguazhang
- Tai Chi
- Stiluri bazate pe Chi Gong
Stiluri de luptă hibride
Cele mai multe stiluri de arte marțiale folosesc tehnici găsite în altele. În ultimii ani, multe școli pur și simplu predau mai multe stiluri de arte marțiale împreună, adică cunoscut sub numele de arte marțiale mixte și a fost popularizat de concursuri precum Ultimate Fighting Campionat. Termenul MMA se referă, în general, la antrenamentul într-un stil competitiv de arte marțiale care încorporează grappling, lupte în picioare, doborări, aruncări și supuneri. În plus față de stilurile menționate mai sus, formele hibride de arte marțiale includ următoarele:
- MMA
- Jeet Kune Do
- Ninjutsu
- Lupte cu împușcături
