Regulile utilizate în competiția olimpică de haltere sunt regulile internaționale standard stabilite de Federația Internațională de Haltere (IWF) și aprobate de administrația Jocurilor Olimpice. Participanții la haltere olimpice trebuie să urmeze o listă lungă de reguli, dar cele mai multe dintre ele nu sunt importante pentru spectatorul care le urmărește acasă. Cu toate acestea, câteva pot fi utile de înțeles în timp ce vizionați. Iată un rezumat al celor mai importante reglementări pe care veți dori să le cunoașteți.
Regulile clasei de greutate
Sportivii sunt împărțiți în mai multe clase de greutate în acest sport. Amplasarea se bazează pe greutatea totală ridicată pe cele două ascensoare principale.
Doar doi halterofili per țară au voie să concureze în fiecare clasă de greutate.
Dacă numărul de intrări pentru o clasă de greutate este prea mare, cum ar fi mai mult de 15 intrări, aceasta poate fi împărțită în două grupuri. Un grup ar include cei mai puternici performanți, unde performanța se bazează pe ceea ce ei estimează că vor fi capabili să ridice. Când rezultatele finale sunt colectate pentru toate grupurile, toate rezultatele sunt combinate pentru clasa de greutate și sunt clasate. Cel mai mare scor câștigă aur, cel care urmează câștigă argint, iar al treilea cel mai mare câștigă bronz.
Reguli pentru echipamentele de haltere
Bărbații și femeile folosesc mrene diferite. Bărbații folosesc mrene care cântăresc 20 kg, iar femeile folosesc 15 kg. Fiecare bară trebuie să fie echipată cu două gulere care cântăresc 2,5 kg fiecare.
Discurile sunt coordonate în culori:
- 25 kg este roșu
- 20 kg este albastru
- 15 kg este galben
- 10 kg este verde
- 5 kg este alb
- 2,5 kg este negru,
- 0.50k este crom
- 0,25 kg este crom.
Mreana este încărcată de la cea mai mică greutate la cea mai grea. Mreana nu este niciodată redusă la o greutate mai ușoară după ce un atlet a efectuat o ridicare după ce greutatea a fost anunțată.
Greutatea minimă de progres după o ridicare bună este de 2,5 kg.
Timpul limită pentru ca un atlet să înceapă o încercare după ce a fost chemat pe platformă este de un minut. Un semnal de avertizare se aude când au mai rămas 30 de secunde. Excepția de la această regulă este atunci când un concurent face două încercări una imediat după alta. În acest caz, sportivul se poate odihni până la două minute și va primi un avertisment după ce au trecut 90 de secunde fără ridicare.
Reguli de judecată
Fiecărui atlet i se permit trei încercări la fiecare greutate aleasă pentru fiecare ridicare.
Trei arbitri judecă liftul.
Dacă ridicarea are succes, arbitrul apasă imediat un buton alb și se aprinde o lumină albă. Scorul este apoi înregistrat.
Dacă o ridicare nu reușește sau este considerată invalidă, arbitrul apasă butonul roșu și o lumină roșie se stinge. Cel mai mare punctaj pentru fiecare lift este cel care este folosit ca valoare oficială pentru lift.
Când a fost colectată cea mai mare valoare pentru fiecare ridicare, greutatea totală ridicată în smulgere sau prima dintre cele două ridicări se adaugă la greutatea totală ridicată în curățarea și smucitura — totalul ambelor miscarile. Liftătorul cu cea mai mare greutate combinată devine campion. În caz de egalitate, ridicătorul a cărui greutate corporală este mai mică este declarat campion.
